夕阳红旅游景点介绍（夕阳红旅游网站）

最适合老年人旅游的10大城市：带上亲爱的爸妈，出发吧

忙碌了一辈子，一旦闲下来，很多老年人普遍感到精神空虚，不习惯闲下来的生活。如何让老人习惯清闲的生活方式呢？我认为除了在日常生活中到精神寄托，老年人还可以通过 旅游 的方式适应新生活。以国内 旅游 为宜。下面为你盘点国内最适合老年人 旅游 的地方，看看夕阳红老年游适合去哪些景点和城市 旅游 ，无论你身为老年人，还是为人子女，都要了解哦。

一、夕阳红 旅游 国内最适合老年人 旅游 的十大城市

广西桂林

桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。

景点推荐：漓江 遇龙河 西街 龙脊梯田

湖北恩施

湖北恩施全市森林覆盖率近70％，被誉为“鄂西林海”、“天然氧吧”。硒资源丰富，具有世界上唯一独立的硒矿床，有“世界硒都”之称。

景点推荐：香溪源景区 恩施土司城 神农谷 腾龙洞

福建厦门

厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香。天地玄妙造化。

景点推荐：鼓浪屿 厦门大学 环岛路

辽宁大连

大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“ 北方明珠 ”“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市。

景点推荐：滨海路 星海广场 金石滩 中山广场

山东日照

日照四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年均气温12.7℃，年均湿度72%。空气质量为国家二级标准。夏季平均气温23.9℃，十分适合来此避暑游泳。

景点推荐：万平口海滨风景区 日照灯塔风景区 日照海滨国家森林公园 吴家台村

浙江杭州

在杭州，依着西溪的水、傍着西溪的景，你完全被西溪湿地的荡漾碧波、蜿蜒 溪水所包围，所不同的就是少了游客的喧闹声，让你不由自主地就安下心来。

景点推荐：杭州西湖 西溪湿地国家公园 河坊街 太子湾公园 桐庐垂云通天河

海南三亚

三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海 旅游 城市。因三亚河（古名临川水）由三亚东西河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”。

景点推荐：亚龙湾 蜈支洲岛 南山文化 旅游 区 三亚凤凰岭公园 大东海

云南昆明

昆明四季温暖如春，被美誉为“春城”，它也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心。这里有着四季都开不败的鲜花，仿若一个大型的城市花园一般。

景点推荐：石林国家地质公园 翠湖公园 云南大学 滇池风景区(海埂公园) 云南民族村

江苏连云港

连云港市依山傍海，兼容南北气候，是中国49个重点 旅游 城市和江苏省3大自然保护区之一。全市有14个景区，100多个景点。金滩碧海，风和浪柔。

景点推荐：花果山 连岛 渔湾风景区 在海一方公园

广西北海

北海市地处广西南端，北部湾东北岸。市区南北西三面环海，有涠洲（24.74 平方公里）、斜阳（1.8 平方公里）二个海岛，涠洲岛距市区大约20.2 海里。

景点推荐：涠洲岛 北海银滩 鳄鱼山火山公园 北海老街 五彩滩

二、夕阳红 旅游 国内最适合老年人 旅游 的十大热门景点

长城

八达岭长城是明长城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达1015米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。登上八达岭长城 ，极目远望，山峦起伏，雄沉刚劲的北方山势绵延不绝。

更多国内适合老年人 旅游 的景点

颐和园 天坛公园 杭州西湖 桂林七星公园 西溪湿地公园 亚龙湾热带天堂森林公园

峨嵋山 武当山 洱海 滇池 周庄 宏村 乌镇 西塘古镇 黄姚古镇 平遥古城

丽江古城 大理古城 福建土楼 广东开平碉楼 贵州千户苗寨

夕阳红“旅游专列，现在都有哪些线路可选？

我刚刚十一月下旬参加该专列回来，名曰“华运号千人游云贵专列"。参加者多为上海、杭州、宁波、衢州、金华等地老年游客为主，时间共历时十一天。下面说几点个人的真实感受。

1.专列及车厢情况。四天五晚直接在列车上吃喝拉撒，空间逼仄，条件较差。燃煤锅炉烧开水煤烟溢出，不好受。卫生间、洗漱室少，车厢满员，很难抢到。餐车供应的基本上还是上世纪七八十年代的餐食，质次价高。车厢没有充电插口，要求自带充电宝，多有不便。该专列大概要避认其他各档次列车，很多时候停车时长远超行车时间。

2. 游玩景点情况。贵州省游玩了西江千户苗寨、黄果树瀑布两个景点，用时两天，真正游玩时间加起来也不会超过五小时，其余大多用在赶路上。而云南五天，计游览了大理古城，观看民俗风情表演，洱海边拍下照，60元门票的蝴蝶泉，外加一个叫“花海牧场”的新造景点（没一点看头，却收了40元门票，再加几十元电瓶车钱。）丽江两天，到达当天晚上匆匆转了一下束河古镇。第二天早上安排看了一个寺院一一指云寺。下午走了一段古城街道（全是商业街）就完了。

3.购物。是这趟专列的重头戏。一路上，地接导游在车上再三提醒游客不要随便购物，以防上当受骗。看似很有职业道德，其实另有所图。从丽江导游力推螺旋藻且所获颇丰，致昆明、大理导游（同一人）返程在大理银器购物点，全车（38座大巴）仅有一人购物，心理颇不平衡，车上多次放话，对游客施加心理压力。到昆明先去玉石翡翠店也鲜有人解囊，更使其懊恼，脸难看。去普洱茶店更是将一车人带入一室，边让品茶，边极力兜售，大有不买不让走的架势。全车人只得协商，好歹完成了所谓的“任务”才开门走人。这种购物体验真让人想想都要反胃。

4. 费用。分两块：一是专列及途中 旅游 大巴。以硬卧为例，上铺2280元（下略），中铺2680，下铺3080。二是景点门票及景点间电瓶车加古城保护费等。60至69周岁交了440，70周岁及以上交245。

总结：据邻铺老驴友反映，他们也是首次上“夕阳红"，体验不好，不会再有第二次。主要表现在坐车耗时太多，且不舒服。吃住行购四要素只有住这一条中的住酒店部分还通得过。

大西北专列、大东北专列、大西南专列、川渝专列、西藏专列、广西越南专列、山西内蒙专列、港澳海南桂林专列等等，具体线路如下：

大西北专列：

宁夏（中卫、沙坡头）·内蒙（通湖草原）·甘肃（� �掖、敦煌）·新疆（吐鲁番、乌鲁木齐、喀纳斯）·青海（西宁、青海湖、塔尔寺）

大东北专列：

哈尔滨·漠河·北极村·满洲里·海拉尔·呼伦贝尔·长白山·沈阳·山海关·北戴河

云贵专列：

云南·大理古城·束河古镇·丽江古城·玉龙雪山·西双版纳·墨江双胞胎小镇·贵阳

西藏专列：

函谷关、三门峡大坝、西宁（青海湖、塔尔寺）·格尔木（查尔汗盐湖）·拉萨（布达拉宫、大昭寺、八角街）·焦作（云台山）

广西越南专列：

南宁·巴马·银滩·北海·通灵·德天·桂林

山西内蒙专列：

山西内蒙全景（乔家大院、平遥古城、五台山、悬空寺、云南石窟等）

港澳桂林专列：

广东·香港·澳门·海南·广西

夕阳红 旅游 专列最坑爹！且不说停站的时间多过行进的时间，最主要的是整列车上只有一节卧铺车厢有大约三、四个插口，且绝大多数时间车上的工作人员都不对那几个插口送电，理由是充电的手机多了会引发火灾！因此好多可怜的老年人为了给手机充电彻夜不眠，但最终还是没充上电！而对这一切，列车工作人员视而不见！一点同情心都没有的。所以，那个夕阳红 旅游 专列千万不能去，只要哄你上车了，死活就悉听尊便了！

2019年4月下旬，我们搭乘夕阳红专列开启了18天的南北新疆大环游之旅。我们选择这趟专列主要是看重的是所选的景点都是精品，所以报团出游的人很多，仅我们一个旅行公司就68位参加，而且一些人还是第二趟去新疆的。

对于专列虽颇有微词，去前我们就有心理准备，但乘了后，感觉还好。领队说，这趟的专列设施比她以往带队乘过的好，开水基本保证，软卧的每个包厢还有手机充电的电源，加上车上服务态度蛮好，为我们的愉快旅行添上完美的篇章。

当然专列的硬伤也是不可避免的，一路让车，行驶时发出的声音较大，专列虽然一路聊天不寂寞， 但人多，景点拍照、吃饭、“唱歌”，难免拥挤排队，加上行程安排的天数有点长和旅途劳顿，难免有人生病。

有诗为证：

《七绝·乘专列有感》

夕阳专列似爬行，

夜寐摇床伴轨鸣。

驴友老乡逢一处，

天南地北说风情。

总的来说，夕阳红专列优劣均有，睡在车上，让同样的时间走更多景点，省钱，走走停停，上车就是休息，人多，结识了不少驴友，特别适合大团活动，游玩的景点数量丰，且颇具特。

作为 旅游 行业从业者这个问题我来回答。

我上班的旅行社有很多这样的 旅游 专列线路。

大体可以分为这几类。

1.西北专列

经典线路就是宁夏，内蒙，西宁，敦煌，乌鲁木齐，吐鲁番，西安，洛阳14天

2.东北专列

哈尔滨漠河北极村，海拉尔，满洲里，呼伦贝尔草原，长白山沈阳专列12天。

3.南方专列

湛江，三亚，兴隆，海口，桂林，韶山专列11天。

北海银滩，德天瀑布巴马，南宁，桂林，韶山专列11天。

4.西藏专列

拉萨布达拉宫，大昭寺，灵芝，鲁朗林海，羊湖12天。

还有专列专线

1.越南，老挝，缅甸，版纳四国风行13天。

2.中蒙俄三国国际列车，北京，乌兰巴托，特莱奇伊尔，库伊克，贝加尔湖9天

3.泰国清迈，老挝，缅甸，金三角，西双版纳13天

还有太多我就不一一列举了，感兴趣的可以私聊。

干万别相信夕阳红 旅游 专列，老年朋友们去了一定会后悔一生。我老俩参加过一次西南地区 旅游 专列，车底是七八十年代的缘皮车无空调，无暖气煤炭锅炉烧开水吃盒饭。沿途量区门票高得惊人。一路下来比出国游都超出许多。回来双双住院又是几大干，老人们干万不要去上当受骗。

夕阳红 旅游 专列服务最差，千万别去。我参加过一次，列车员态度恶列，服务差，这辈子也不会再参加夕阳红 旅游 专列。

同样的旅程，因“夕阳红” 旅游 专列，价格相对便宜，所以各个景点安排，出行住宿对接，随行导游服务等方面，都不如参加其它同等旅行社的旅行感受，所以想要玩的开心舒适，一定要选择大的著名旅行社的出行项目，参加这些旅行社组织的那怕贵点的跟团 旅游 团，相对来讲大的著名旅行社安排的 旅游 项目，还是不错的，虽然说贵点，但既然外出旅行了，就不要想到省钱，所谓穷家富路，便宜无好货，老年朋友难得出门游玩，一定要玩的舒心，否则就没有什么出行的意义了。

景点所在地接待更差进！几百人同时进餐，一餐就翻桌几次，连 碗筷都刷不干净！餐食简单生硬标准过低，怎么省事就怎么做，吃的不如宠物猫狗！有时住宿专挑最小的、最破烂的房间！不论多晚也得进购物店，经常在夜间十点多才回到住处，弄的老人疲惫不堪！总之，夕阳红 旅游 不拿老人当回事！

从旅行社经营的角度来说，专列产品基本上都是“高性价比”卖点，尤其是类似夕阳红主题的专列，价格可以低到一听就心动。为何价低且游玩内容（景点）丰富？

第一是大交通用火车专列的形式，有效利用铁道闲置资源；二是车上过夜省出相当可观的住宿成本；三是众多景点门票任由你自主选择是否消费，并未包含在定购总价内；另外当然也有购物点的分成预期可以冲抵成本。

所以，在基本明白了自己踏上的专列游大概的商业逻辑后，要注意的首先是进一步了解明确行程内包含与未含的具体景点，自己衡量计算你实际的 旅游 花费，再作出决策；其次要注意的是虽然专列一般也配备有随团医生，但具有突发疾病体质的人，建议还是小心为上，毕竟专列交通受限颇大。

另外就是可以考察下旅行社对于漫长的列车途中是否有您感兴趣的活动组织，来增添乐趣，缓解劳顿，这方面的策划和执行，也算是鉴别旅行社服务优秀与普通的标准之一吧。

请问什么是夕阳红旅游？

就是适合老年人参加的旅游

其实也就是个噱头，

和一般的旅游没什么两样的，

夕阳红老年旅游团选择去那边好呢

适合夕阳红老年旅游团的地方有三个：

1、厦门鼓浪屿：鼓浪屿是福建省厦门市思明区下辖的一个街道。原名“圆沙洲”，鼓浪屿街道短小，纵横交错，是厦门最大的一个卫星岛之一，岛上岩石峥嵘，挺拔雄秀。此岛还是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，有“万国建筑博览”，“钢琴之岛”，“音乐之乡” 之美称。2007年5月8日，厦门市鼓浪屿风景名胜区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

2、凤凰古城：凤凰古城位于湖南省湘西土家族苗族自治州西南部，国家4A级景区。因背依的青山酷似一只更多关于夕阳红老年旅游团选择去那边好呢，进入：查看更多内容

云南有哪些好玩的地方，夕阳红

昆明、大理、丽江、香格里拉都是非常不错的地方。

第一站、昆明

昆明是春城，也是著名的旅游城市，但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点，如果你时间不是很充足，安排两天也就够用：

出外自助旅游，先要安排好吃住。昆明的消费水平不是很高，吃住的价格还得算合理。不过作为学生的来讲，还是本着能省就省的原则，所以到昆明后， 大可把住宿的地方安排在云南大学(昆工、云师大、云南民族也都在这一区域)周围，这里的旅店大多为附近不能按时回宿舍的大学生开设，性价比极高。

具体的路线为：

1)昆明巫家坝机场：

方法A：打出租车到云南民族大学，车费白天20元左右，晚上24元左右。

方法B：在机场前坐公交车(昆明机场离市区很近，是全国少有几家有公交车直通的机场)到昆明火车站，票价一元，自备零钱投币(下同)。在昆明火车站转乘64路到民族大学下车即是。

2)昆明火车站

方法A:64路公交至民族大学(上车站点不在火车站出站口，需问一下路)

方法B:2路公交车至建设路(上车站点在火车站出口，但下车后需问路步行至云南民族大学，约2站地)

方法C:出租车直接至云南民族大学，约16-18元RMB

到民族大学正门后，随便问一下经过的学生附近哪有便宜且卫生的旅店，他们大多数都会热情推荐给你。(PS:大多数云南本地人也很热情朴实，所以在云南全省尽可放心问路)

这附近旅馆一般为普通间，不分淡季旺季，价格每床10-15元/天。

安顿下来后如果天尚早，可就近吃饭，因为附近小店也多为学生所开，所以不存在大的宰客现象，只是在附近买水果时要有缺斤短两的心理准备。饭后可经云南大学校园到翠湖公园散步(每年12月至次年3月有红嘴鸥在此栖息，景壮观)。为安全计，24点之前需回到旅店。

正式行程安排

第1天:世博园-金殿

世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

门票：100元，凭学生证可购半票。(来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格)

交通：从民族大学正门问路步行至建设路，坐69路公交至终点(回程相同)。

世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道(不推荐)或园外公交车至金殿景区(门票15元，无学生票)，金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。从金殿出来后坐10路公交车返回民族大学即可。

第二天:石林

著名地址公园，世界有名，值得一看。

石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游(报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费)。

报团时千万确定所游景点包括”大石林”景区(石林牌香烟盒上的图片)

石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云 南国际旅行社。

石林一日游旅行社的猫腻：

A:半路经”七彩云南”购物点。”翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。(在云南其它地方也要如此–但香格里拉的松赞林寺除外(见下文)–不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。)

C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的娱乐项目，否则损失会以百元记。

D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

石林景区的门票就要140元(学生70元)，旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县(单程票价15元左右)。第二站 大理

历史上的南诏国和大理国都在这，《天龙八部》中大理段氏的根据地。不过物是人非，这里已无多少历史积淀，倒是崇圣寺的三塔还挣扎在承载着历史不肯退去。大理安排一天半时间游览即可。

交通：

A:从昆明飞机前往，全票430元，一般可打折。

B:火车前往：不算旺季加车，从昆明去大理每天也有N982次、N986次、N992次、N996次4趟火车，除了N996其余全为夜车，不过其车票也差不多全被旅行社提前定走–鄙视一下中国铁路–所以一般游客也只能买996次的车票，如果决定不在昆明逗留过长时间，可在到达昆明时便购买车票。

N996次硬座35元(无空调)，早晨9：02发车，15：40到达大理。

其余三趟为夜车，均为夕发朝至，硬座票价45元左右，不过同上所述，购票希望不大。

PS：旺季时会有加车，在火车站问明白。

C:在昆明火车站前乘坐高快汽车，至大理票价110元左右，不过性价比不高，量力而行。

大理为地级行政区域。全名为大理白族自治州，我们的目的地是其下属的大理市(当地人称”下关”)，而旅游的景点却在大理市郊区的大理古城。

到达大理火车站(全国铁路图中西南的最后一站，至丽江铁路修建中)后在站前直接坐8路公交至”洱源公园”下车，票价一元。(除了8路，大理其它公交车票均为五角，准备好零钱)。到达洱源公园，便已身处大理古城，

下车后会有许多中年妇女问你要不要游苍山洱海，可记住她们的电话或活动区域，明天会有有用处。

住：

大理的住宿便宜，标间每间40-45元/天左右，普通间每床10元-15元/天。在洱源公园下公交车后，问路步行至大理电影院，影院门前的路就是古城中最繁华的街道了，按上述价格在该路边的旅店住宿即可。

如果是上午出发，那么在大理安排好住宿后也该晚上五点左右。如果不饿的话抓紧时� ��去”三塔”。面对大理电影院正门向左步行，一路逛下去就到了古城的南门正阳门，在这拍张照片后坐19路公交前往三塔。

三塔位于崇圣寺(既天龙寺)院内，其中只有三塔为古迹，其余建筑均为重建，门票52元(学生凭证半价)，北京故宫旺季门票才六十元，所以我个人认为该景点相当不值。

由各人而定，如果不打算花这个门票，可坐19路时在三塔倒影公园下车，这是拍三塔的好地方。门票四元(不过三塔管理者为了强迫游人进三塔景区，已经把倒影公园门票捆绑，不过跟倒影公园的卖票人说一下，可买到四元的单独门票。

从倒影公园出来，步行到三塔门前，隔着大门看一眼也就可以了，不过尔尔。

从三塔回来仍可乘19路公交到”洋人街”下车，如果同伴的人多也可坐三塔门前的马车，车费平均每人一元，需砍价。这时还没黑天，可从洋人街口进去一直下坡，穿过一条路后吃点烧烤之类的当晚饭。

PS：最好不要在古城内饭店吃正餐，饭店的老板都特小农意识，而且态度恶劣。饭吃不好不说还惹一肚子气。倒是这的烧烤价格还相对公道些，强烈推荐烤鱼烤虾。

天黑后可在洋人街闲逛或泡酒吧，这时才会感受到来大理的意义。

24点前回到旅店，在大理的第一天结束。

大理第二天：

早点起来，吃早点(推荐背对电影院向右走的十字路口处东北角第二家的米线，2元一碗，好吃的紧)。

吃早点时，估计会有上文提到的中年妇女问你游不游苍山洱海，跟她砍价，一般游海20–30元/人，苍山大索道50元/人，小索道30元/人(如果上苍山最好坐大索道)

千万不要自己去景点门口购票，否则会贵很多。

个人意见洱海可以游一下，不过半路上游船会停留2个景点，门票自理，其中：

天镜阁/观音阁：门票10元，学生半价(个人认为不过没有什么停留的必要)

金梭岛：门票3元。(该岛为白族聚居的一个小岛，上面都是土生土长的白族人，可上去转一下顺便解决午餐，不过吃前一定问好价格。另外岛上的白族大妈会拉你喝三道茶，试试也可，不过她开价15元/人，你还价3元/人即可搞定。)

游完洱海大概中午，在码头出来可乘2路公交车在洋人街回古城，下午继续游苍山。

如果你还要继续去丽江，苍山可省略，省下时间去喜洲看严家大院(在码头坐2路公交在丽大路口下车–2路车一般不报站，所以事先跟司机打好招呼–转乘从下关开过来的去”喜洲”的中巴车，车票2元/人)

严家大院：门票10元，学生半价。严家大院分新院和旧院，10元门票可通览两院。两院布局差不多，新院拍照好看，但若真实还属旧院。

喜洲的粑粑很有名气，在去严家旧院的胡同口那家作的地道，2元一个，如果在吃上不计较可以买回两个做晚饭。

离严家大院不远是蝴蝶泉，但蝴蝶早已不在，只剩下枯井陪伴着攒动的游人。门票：20元。具体路线可问下中巴乘务员或当地人。

无论是苍山、喜洲民居还是蝴蝶泉对于游人也不过是看个热闹–下雨 天打孩子，闲着也是闲着–毕竟大理是云南行的一站，既然来了~~~

如果嫌麻烦，在大理的第二天可参加当地的一日游，120元/人左右，不过又小心的神经必须再次提起了。

游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。 (如果想一路适应高原海拔，建议先到丽江)

个人建议直接坐夜班卧铺汽车(可在古城内私人订票点订购，个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点，老板娘很热情)直接去香格里拉，次日早晨到达。如果这样安排不仅可以省下一夜的时间和住宿费用，之后或许还可以省下玉龙雪山的160元进山费(见下文)，另外，之后在丽江的行程安排也会有弹性。

如果要先去丽江，可订第二天早上的车票，普通中巴47元/人，豪华高快79元/人。四个小时后到丽江。

第三站 香格里拉

香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。

在中甸县的景点只安排两天即可。

第一天

一般车辆大都会在中午之前到达中甸县城，到达后可立刻住处，推荐一家叫消防支队招待所的地方(可打车前往)，虽然环境不是十分卫生，但床铺还过得去。另外价钱巨便宜无比，10元/人。最重要的是它门前就是包车集中的地方，很是方便。

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴(车票3-5元)去纳帕海(门票10元)，中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点(票价1元)至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。(门票30元，无学生票)

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧(最小的25元)，开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在3千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的著名景点还有普达措国家森林公园还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县(金沙江边) 而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆500元-600元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

普达措国家森公园，门票190，夏天和秋天比较推荐。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票50元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫”风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇–鸡枞，在这个店里20元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟”无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到金沙江边，渡船(5-10元每人)过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡–多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪(中索道)63元，至云杉坪40元，至丽江城35元。

最关键的是，运气好没人查到的话，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的160元(80元进山费、80元古城维护费)超级不合理的进山费–丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视–也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

第四站 丽江

丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。

第一天

如果你从大具过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山(索道双程60元，无学生票)，如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道(40元)，和新近开发的大索道(160元)前两条索道可远看雪山，而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为，玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

从索道上下来可乘坐7路公交(注意要坐中巴而不是� �型面包车，尽管它们都是7路)，车票的收钱规则是：牦牛坪-云杉坪(白水河)-丽江城，每相邻两站收5元/人。

白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳160元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，古城里客栈很多，但是性价比比较高口碑比较好的客栈却不是很多，个人推荐两个刚毕业的大学生，纯粹为了玩和交朋友开的客栈，自由生活驿栈，我在那呆了几天，天天和他们斗地主喝酒，醉了我几天，石头和瑜飞都是很好说很好玩的人，我也是去丽江前在丽江自助游论坛上和他们混熟脸了，他们都是版主，我的行程就是他们给了很多意见和指导才让我得以如此顺利的完成。没事躺在自由生活驿栈的院子里晒太阳是最爽的，几乎从早到晚都可以晒到，可舒服了，如果想到丽江自助游又想住的舒服的，来这里肯定是选对地方了。自由生活驿栈在木府附近，不到可以打石头电话1357848940，或者客栈电话0888-5185778.

作为学生，不要在古城里吃东西，那不是社会主义初级阶段的价格。古城正面大水车的对面有个没挂招牌的门面，里边卖饭就跟高校的食堂一样，并且可谓不错。古城停车场的对面有一家昆明”***桥香园过桥米线”连锁店，口味不错，外地的朋友可以尝尝，不过每种都比昆明贵2元(昆明人都吃8元一套的那种，尝尝就可，没必要吃12元一套的那种)。传说中的丽江粑粑很有名，但古城里卖6元一个，谁买谁就是~~~~~不过走在古城里比较偏的街上，可能会遇到那种自己摆的小摊，如果你觉得价钱公道可以试一下，尤其是一种叫鸡豆凉粉的东西。

晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票假还是水涨船高：甲票160元，乙票140元，丙票120元。自己看着办。

让今夜在流水中度过吧。

第二天

上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价–还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，或者是出示古维票可以免票。没亲自试过–对于一个到过普达措国家森林公园、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的”公园”有什么意义呢。

传手中可以俯瞰古城全景的万古楼门票15元，不过纯属扯淡。

下午有必要逛一下”木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

在自由生活驿栈和石头瑜飞蹭了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资� ��气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

第三天

第三天的安排又各人定：

如果白天程车反昆最好就起早走，这样晚上能到。如果坐夜车回昆明，那么可以早起在古城里拍些相片，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐面包车。但如果坐面包车不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里”香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到”龙泉”的面包车(票价2元)。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

从丽江回你的家乡有几种办法：

A:从丽江机场直接飞回你所在城市

B：从丽江先回昆明

a)坐飞机回昆，全票740元 ，一般有折扣。具体查询。

b)乘高快回昆，车票190元

c)乘夜班卧铺汽车回昆，票价152元。

d)乘高快(79元)或中巴(47元)回大理，然后在大理转火车回昆明。此路线最节约。如果时间充裕，即使在大理买不到当天火车票在大理新城住一天也合算，晚上还可以看看大理夜景以及有着大理特的球文化建筑。

PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的三分之一左右给。

2、丽江市区内出租7元即可。

总结：

本文所提到的路线如果不算从出发地来云南的的路费，每人1300元左右，且基本囊括该线的绝大部分景点。但吃住可能略有欠缺。全程10天左右。

来云南切记避免高峰期，五一、十一及春节根本别来，否则你会很郁闷。

社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。相信，在党中央的正确领导下，在各级政府的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂，全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面丰收！

补充：

1 报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚，记住泡可以，但是随她们怎么劝，千万别买他们的药，不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用，千万注意。

2 云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素(例如青椒肉片)6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

3 在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

4 在丽江住店时最好选一个口碑好的客栈，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

5 在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

6 在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

7 女同志来云南最好带上伞(阴晴两用)或防晒霜，否则高原上的紫外线可不留情喔~呵呵

暑假带着两个老人去成都，有哪些推荐的地方？

暑期正是带父母老人来成都旅游的好时候，在去年我就曾带着父母去成都游玩。和老年人旅游，做好万全的准备工作十分重要。除了注意身体条件方面，旅游景点的选择，也尤为重要。挑选对的地方，合适的景点，“夕阳红旅游”也可以非常精彩。

暑期带老人来成都旅游，我推荐来：成都锦城公园、望江楼公园。

1:成都锦城公园

景点介绍：

成都锦城公园位于成都市的高新区，是一个刚建立不久的综合性公园，占地面积有两千多亩呢，其中光是水域面积就有一千多亩了，而绿地和园区也有一千四百亩左右。园内植被覆盖率、绿化率极高，几乎常年郁郁葱葱。公园内还有一个面积相当大的湖泊，湖的周围有步行小道，看着湖水碧波荡漾，漫步于湖边小道，也是一种不错的享受。

推荐理由：

园内空气清新，景宜人，十分适合老人来此游玩，不仅清新的空气和美丽的环境有助于老人的身体健康，还有助于老人放松自我。锦城公园全天开放，且免费即可进入，可以随时来玩，是家有老人不错的游玩地点。

开放时间：全年:周一至周日 00:00-24:00

门票：免费

地址：四川省成都市武侯区花韵路

交通信息：可乘26、115、184、801、815路公共汽车到锦城公园，从东门进园。

2:望江楼公园

景点介绍：

望江楼公园位于成都市武侯区望江路300号九眼桥锦江南岸的一片修竹之中。望江楼就是公园里面的建筑，有将近四十米高，很喜欢楼上的雕刻，非常的精美，从望江楼上远眺，锦江美景，尽收眼底。

推荐理由：

望江楼公园是一个以竹为主的专类公园，公园很有特的地方就是它有很多的竹子，翠竹夹道，别有一番风味。园内还有吟诗楼等景点，园内荟萃了国内外200多种竹子也是一大景观之一。

地址：四川省成都市武侯区望江路300号九眼桥锦江南岸

开放时间：全年除农历除夕整天不开放外，其余时间对外开放。每日开放时间：8:00-18:00

取票时间：早上 8:30至下午17:00

交通：

地铁

乘坐地铁一号线到地铁省体育馆站C出入口，走到一环路南二段的一环路南二段站，转乘19路（坐5站）到望江楼公园站下。

公交

乘坐3路, 18路, 31路, 68路, 77路, 82路, 106路, 152路, 218路, 332路, 336路, 1107路公交至三官堂站下车可到。 乘坐31路, 56a路, 56路, 82路, 186路, 218路, 332路, 336路, 541路, 1087路公交至龙舟路站下车可到。

旅游建议：

望江楼公园一年四季都非常适合游玩，建议游玩两个小时，在每年的九月到十月底，望江楼公园都会举办竹文化节，有竹工艺展品、竹手工制品、非遗竹编乐器、娱乐活动等，可以让游客了解、感受竹文化。

注意事项：

老年人肠胃功能不好，旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。