涪陵武陵山，隶属重庆大仙女山景区

景区概况

涪陵武陵山，雄峙乌江画廊之上，为古巴国古都，隶属大仙女山景区，系国家级自然保护区，国家级森林公园。大仙女山景区2007年被评为世界自然遗产。张艺谋《满城尽带黄金甲》许多景点选于此，范冰冰、胡兵等知名影星也多次到武陵山观光及度假。

武陵山景区导游图涪陵武陵山北抵长江，两临乌江，山连绵，峰峦叠嶂，溪水潺潺，古树参天。夏可避暑、秋可观叶、冬可滑雪、春可赏花，称得上：“五步一道景，十步一重天”。公园内林海茫茫，花果累累、奇峰异洞，风光旖旎，令人神往。被国内外游客称为养生度假的“世外桃源”。

涪陵武陵山，气候适宜，雨量充沛，空气净透，拥有原始森林100万亩，负氧离子浓度为每立方厘米18万个，被誉为重庆最大的肺叶。遍山生长着1700多种亚热带植物。其中有猴欢喜、无刺冠梨、缙云琼楠、伯乐树、银杏、红豆和果上长有两翅的飞蛾树等珍稀植物。山中还有世界罕见的活化石树—水杉，此树是1.6亿万年前即存在的古生物物种。

核心景区具有中国少有的千倾“柳杉林”之奇、“鸟鸣谷”之幽、“揽月峰”之雄、“千尺崖”之险、“常春谷”之绿、“大草原”之美。更有云湖垂钓、荷塘映月、南天观日、天池碧水、水杉向晚、茶马古道、通海落日、云海古刹等武陵“八绝”。

每年的5月—10月，武陵山最高气温不超过20℃，植被丰富，山间丛林密布，郁郁葱葱。清晨，云雾袅袅飘散，水气弥漫，傍晚，霞云漫天，宛如一条“金蛇“盘旋上空，好似飘渺仙境一般，被誉为避暑养生第一圣地。

地质地貌

涪陵武陵山，为“掀斜”型山岭，地处中国新华夏系第三隆起带的一部分，属于向北西突出的弧形构造，有一系列的褶皱和断裂。由于受近代鄂西—贵州高原大面积急剧上升的影响，具有自西北向东南掀斜上升的性质，山岭丛聚，沟壑纵横，喀斯特地貌发育，因此，溶洞众多，位于麻柳槽的美人洞非常适宜开展拓展训练和探险。另外，还有龙王洞、通天洞，洞内分布了形状各异的石钟乳，景非常迷人。

山区气候属亚热带向暖温带过渡类型，夏凉冬冷，雨量适中。年均气温分别为10.3℃与9.2℃，1月均温为-0.8℃与-1.9℃，7月为21.1℃与19.6℃；年降水量1700毫米左右，相对湿度82%，积雪日数分别为49与63天。所以旅游旺季为每年5月—10月。

基础设施

涪陵武陵山丁香楼涪陵武陵山公路交通、宾馆食宿、高山足球场、百鸟园等基础设施和景区建设成熟完善。

核心景区拥有上百个景点、3个接待中心、5大游乐场所、四家三星级宾馆，同时配备宽带上网和可同时容纳50-300人的大小会议室，集住宿、餐饮、会议、娱乐、商务为一体，为游客出行提供了诸多便利。

景区内设有歌舞厅、演艺厅、室室内娱乐设施，跑马场、卡丁车、沙滩车、牛拉车、高尔夫练习场、彩弹射击、狩猎、野外探险、沙滩排球、滑雪、篝火晚会等多项户外运动项目，供游客一边娱乐、休闲，一边尽情领略大自然的美丽与和谐。

此外，园区内还建有10公里登山步道、20公里树冠栈道。在建的超五星级太极禅庄酒店由九幢别墅构成，首幢丁香楼已营业。

自然景观

●武陵山云海

武陵山区一年四季皆有云和水气，云雾缭绕，白如玉，软如绵，光如银，阔如海，上下翻腾，气势磅薄。峰在无边无际的云海中时隐时现，飞浮往来，天地接壤，如蓬莱仙境。有时云雾从深谷中涌出，爬过坳口，越上顶峰，又飞泻直下，开成云景，雾海。有时云雾散去，现出揽月峰电视转播塔的塔尖，如天宇中的建筑，壮丽神奇。晨曦观雾海，如薄薄轻纱，天然、淡泊、纯真，傍晚看雾霭，似斑烂锦缎，自然，浓重，艳丽。

●武陵日出

武陵日出非常壮观。观日出，是一个想象的意境，神奇的世界，日出景象的壮丽是笔墨难以形容的。凌晨破晓前，站在揽月峰巅，举目东方，晨星渐没，微晖稍露，天地间只有一片云海浮动。瞬时，一线晨曦透过云层，这时天空由灰白变淡黄，继而呈现红、黄、绿、紫的霞光。波浪似的云层在阳光照耀下，组成一幅幅五彩缤纷，琦丽多姿的图景。旭日在霞光中婷婷娜娜从云层升起，光芒四射，峰尽染，林海一片光明。

●武陵晚霞

武陵晚霞夕阳西下时，步上揽月峰，举目远眺，朵朵残云，飘浮天际。太阳象一个巨大的金盘，由白变黄、黄红、红，轮廓愈来愈清晰，形状越来越大。待到夕阳西下，天际浮云如缎似锦。夕阳余辉象一道道金光穿过云朵，洒满山间。

●武陵雪景

重庆、涪陵在长江边，夏长冬短，人们几乎见不到雪。然而，武陵山的冬天降雪时间较长，自12月至翌年3月，时而飘银点玉，时而纷纷扬扬。选择雪日上武陵山观雪景，一片银装素裹，冰雕玉琢的世界。极目所至，仿佛“北国风光，千里冰封，万里雪飘，山舞银蛇，原驰腊象”使人激情满怀，联想翩翩。

武陵山区一年四季皆有云和水气，云雾缭绕，白如玉，软如绵，光如银，阔如海，上下翻

●武陵山桃花潭

潭水清盈，出于一石穴，穴内深广数丈。四周林木苍翠，桃树满坡，使人不由想起晋陶渊明在《桃花源记》中，武陵人初入桃花林的感觉，故称桃花潭。

涪陵武陵山范冰冰云湖颁奖●武陵山千尺崖

两面悬崖如刀削斧砍，沟底最狭处不过数米，堪称“一线天”，神秘幽深，适合旅游探险。

●武陵山风动石（飞来石）

10米巨石立于崖顶之上，风吹过，仿佛摇摇欲坠，故名风动石，亦称飞来石。

●武陵山扇子崖

武陵扇子崖山势险峻，景秀丽，有“集华山之险，容黄山之秀”之誉，具有较高观赏价值。

●武陵山小石林

位于西山中上部，石芽、石笋、石峰集中分布，高不过数米，排列如林，形似骆驼，似狮子，千奇百怪。

●武陵山揽月峰

涪陵武陵山最高峰，也是涪陵区海拔最高点。顶峰宛若泰山之巅，会当凌绝项，一览众山小。浮云掠过，脚下薄雾轻纱，如置身九天之上。

●武陵山龙王洞

洞深十数米，东西长数百米，最宽处可容纳200-300人。石笋、石柱、石慢，石花、石龟，景观奇特，计有大小景点10余处，堪称武陵地下艺术长廊。

●武陵山通天洞

洞大幽深，洞长500米。洞内有暗河、小溪，流水潺潺；洞中有洞，峰上有峰，奇妙无比，真是鬼斧神工，天造地设。

中国道教协会会长视察武陵山●武陵山古栈道

山神庙栈道地形险要，两边悬崖峭壁，大有“一夫当关，万夫莫入”之势。寺庙立于两道石崖之间，用石块铺垫的古栈道自寺庙底下通过，坡陡、险窄、充分体现了“蜀道难，难于上青天”之雄奇。

●武陵山了望台

揽月峰（原名大山堡）,海拔1980米，建于此处的多功能了望台，是一个具有现代气息的仿古三层塔楼。游人可登塔观光，远眺乌江水，田园风光，武陵山全貌。

核心景点—武陵八绝

武陵“八绝”指的是：云湖垂钓、荷塘映月、南天观日、天池碧水、水杉向晚、茶马古道、通海落日、云海古刹。

武陵“八绝”

交通状况

涪陵武陵山距仙女山南国草原16公里、大木花谷10公里、石夹沟5公里、金佛山50公里、南天湖20公里、八一六原子核工洞10公里，距涪陵城区白鹤梁古水文站30公里，距重庆主城区150公里，2小时车程。

景区地图：

景区地图

旅游路线

自助游：重庆红旗河沟（菜园坝）长途汽车站-涪陵-涪陵客运东站（转乘）-涪陵武陵山景区。

自驾游：重庆—涪陵—白涛—山窝—涪陵武陵山景区。

美食特产

在景区，游客不仅品尝到味道鲜美的森林老腊肉、羊肉汤锅、烤全羊等高山生态农家特菜肴，还能实地采摘生态猕猴桃、核桃、竹笋、党参、野生天麻、香菇、木耳、折耳根、玉米等营养价值极高的高山无公害绿食品。

旅游住宿

避暑山庄

景区拥有云顶山庄、荷花山庄、天宇酒店等三星级酒店四家，拥有三人间、标准间、套房等各种房间共100余间。室内设备全部按三星级酒店标准　配置。同时，还提供品茶、会议、娱乐等多种服务，温馨舒适，价格适中。

鸟巢宾馆（武陵山森林帐篷）

住在涪陵武陵山国家森林公园森林中，明月当空。以置身密林中的悬空帐篷为房，以啄木鸟、喜鹊、画眉鸟为友，以满天的繁星为伴，仿佛置身潘多拉星球般梦幻，浪漫情怀，尽在其中。尽情呼吸新鲜空气，享受人与自然完美和谐。

景区门票指南

景区门票：40元/成人，20元/儿童。