蒋士亚 张 浩
新型冠状病毒性肺炎疫情期间，全国高校采取了“停课不停学”的线上教学方式，大学生居家的日常生活方式和学习方式受到了很大的影响，本文将对新型冠状病毒性肺炎疫情期间大学生居家健身意愿与参与情况进行调查。
1.1 研究对象
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本研究以粤西高校广东石油化工学院1140名大学生为研究对象（男生535人，女生605人），对疫情期间大学生居家健身情况进行调查研究。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过中国知网查阅居家体育锻炼和大学生居家体育锻炼参与意愿等文献资料，为本研究提供理论支持，通过国家查阅相关新闻资讯了解疫情期间居家健身的最新动态。
1.2.2 问卷调查法
结合新冠肺炎疫情情况和本研究目的，设计调查问卷，并进行相关检验。通过问卷星网络发放调查问卷，共有1140位在校大学生在线填写问卷，回收1140份调查问卷，回收率100%。依据在线填写问卷时间，将问卷填写小于100秒的调查问卷设为无效调查问卷。因此，其中有效问卷984份，有效回收率86.32%。其中（男425人，女559人）。
1.2.3 数理统计法苏州旅游景点一览表
运用 WPS2017-Excel软件对问卷数据进行统计分析和图表处理。
2 结果与分析
2.1 样本描述
经样本加权处理后，本次调查对象中(表1)男性占比(43.19%)略低于女性(56.81%)，从居住地点来看，在城市居住的学生(41.46%)略低于乡镇居住学生(58.54%)，反映出在我国城镇化加速发展的社会背景下，城乡人口差距在逐渐缩小。
表 1 调查对象的基本情况
2.2 居住与外出情况对大学生居家健身方式的影响
依据表2，疫情期间大学生在家是否坚持学习调查情况，在疫情期间的有88.31%的学生是坚持学习，这也是教育部倡导“停课不停学”的各高校坚持线上教学的影响，同时坚持学习上课也影响着大学生居家健身的时间保障。
疫情期间，是否能自由出入小区或村外在能否自由出入小区或村庄方面，有591人(60.06%)表示能够自由出入，仅有不到占四成的同学是被限制外出，说明疫情期间调查对象的活动范围受限的可能行较低，居家健身是少数学生选择的健身方式。
疫情期间，最长连续在家天数，调查结果(表2)显示，有86.38%的调查对象连续居家超过14d，超过6d以上的累积占比为95.12%。这意味着居家隔离已经对民众的日常出行安排产生影响，居家健身既是个体主观选择的结果，也受制于外在环境的约束。
表 2 居住与外出情况调查
2.3 调查对象居家健身认知与参与情况
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2.3.1疫情发生前后，大学是否有居家健身行为
针对于疫情期间的居家健身行为习惯，通过一组对比问题来调查，从数据来看，疫情发生之前，有居家健身行为的人数的百分比高于未参加过居家健身的人数；但疫情期间，参加居家健身的人数明显上升，增加了10.27%，未居家健身的人数明显降低。这说明，疫情期间大学生对居家健身行为有明显的改变。
2.3.2 疫情期间，增加居家健身频率的原因
对于增加居家健身活动频率原因的调查，超过56% 的对象认为时间充分是最主要原因，与“SAＲS”期间健身活动的原因类似； 提升免疫力也是很多人选择居家健身的重要原因，占
变量分类样本数/人占比/%性别男42543.19
女55956.81居住地城市40841.46
乡镇57658.54变量选项样本数/人占比/%
<6天48 4.88
居家天数6—14天868.74
>14天85086.38
是否自由出入是59160.06
否39339.94
是否坚持学习是86988.31
否11511.69
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比达到63.82%；利用碎片化时间也是调查对象选择居家健身的原因；另有19.61%的对象在家人鼓励下开展居家健身活动。从原因情况上看(图1)，疫情期间，替身免疫力和时间充足是居家健身的主要原因。
2.3.3 疫情期间，参加居家健身的方式
65.55%的调查对象主要采用徒手健身的方式，选择使用健身器械和日常用品的健身方式18.8%和37.71%，这一方面体现了居家健身低门槛、易参与的特点，另一方面也表明目前我国体育健身器械在普通家庭中普及程度较低。
2.3.4 疫情期间，居家健身主要内容
从居家健身内容来看，值得注意的是，有54.47%的调查对象居家健身是无固定练习内容，充分反映出大学生在进行居家健身活动时存在盲目健身和无效健身的情况，这类人更需要获取专业的健身知识和技巧。也有34.45%的调查对象侧重对身体部位的综合练习;29.57%的对象则选择力量练习。
2.3.5 疫情期间，居家健身的互动形式
对于调查对象的居家健身互动形式，81.91%的对象选择个体参与，有20.53%的对象选择与家人共同活动。这 2 类体的参与形式能说明居家健身具有家庭带动性，家庭体育在其中的重要意义正逐渐显现。
2.4 调查对象的居家健身需求与满足程度
2.4.1 疫情期间，参加居家健身的主要目的与作用
从居家健身的主要目的 来看，有 75.2%的对象以增强体质为目的，60.16%的同学选择是减肥消遣，43.39%的调查对象则是为了保持运动习惯。而为抑制负面情绪的仅有30.49%。整体来看，居家健身的目的呈现多样性特征。北京鸟巢图片大全
疫情期间，居家健身对于健康的主要作用效果调查，从居家健身对健康水平的主要作用 来看，有96%的对象认为疫情期间的居家健身活动对健康水平有作用，9%的调查对象表示效果显著，38%的调查对象认为效果较好。
2.4.2 疫情期间，参加居家健身的主要需求与满足程度湖南凤凰县属于哪个市
从居家健身的主要需求 来看，超过54%的对象希望获得更多的健身时间，53%的对象希望获得方便的室内场地，丰富的设备和家人的支持的占比分别为25.2%和23.48%。疫情期间，认为需要专业指导的调查对象也有19.31%。
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居家健身能否满足健身需求 对于“居家健身能否满足您的健身需求”的调查，有超过 54%的调查对象认为能够在不同程度上满足自身需求，认为无法满足体育需求的占比46%，这直接反映了居家健身的意义和价值。居家健身在疫情防护特殊时期，已经成为民众体育锻炼的重要形式，有助于体育人口和体育习惯的维持。
2.4.3疫情期间，影响居家健身的主要因素
尽管此次疫情为居家健身活动提供了发展机会，但受原有健身习惯、活动场地、体育器材、家庭观念等因素的影响，很多调查对象对开展居家健身的意愿并不强烈。超58%的调查对象认为家庭面积限制
体育空间，这一点与疫情当前限制外出的原因。49.59%的对象认为健身器材不完备也限制了自己和家人的居家健身，认为自身缺乏体育指导的被调查对象也有39.02%，还有21.54%的调查对象认为居家健身回产生噪音影响家人休息，此外还有12.3%的人不喜欢在室内运动，8.03%的对象受疫情的影响没有心情进行健身，这与疫情影响到大学生的生活的调查结果也基本吻合。整体上看，限制居家健身的原因颇为复杂，反映了我国众体育事业仍有较大发展潜力。
3 结论
通过对我国新冠疫情防控常态化期间，针对广东石油化工学研1140名在校大学生的居家健身情况的问卷调查，分析疫情期间大学生的主要健身方式的意义和影响。
（1）新型冠状病毒性肺炎疫情的大爆发时期，居家生活是全国上下一致的安排和要求，大学生本应在校的学习和运动受到了疫情的影响，日常生活方式和健身方式已经发生明显变化，居家健身的选择，对大学生的体育人口的维持和发展是机遇也是挑战。
（2）新型冠状病毒性肺炎疫情期间大学生居家健身行为的意义，居家健身行为的坚持和选择，有益于当前体育人口维持存量并培养潜在体育人口；居家健身行为有助于确立以健康身体与健康心理为导向的体育观; 疫情期间的居家健身活动有助于重塑家庭体育，而家庭体育是培养稳定体育人口的重要维度
（3）居家健身是特殊时期的主要健身方式，但疫情总会过去，在疫情结束后仍会成为一部分体的主要健身方式。因此，应注重因势利导，促进居家健身方法在疫情后大众体的应用。
基金项目：广东石油化工学院2019年学生资助研究专项
课题（2019zz04）。
（作者单位：广东石油化工学院体育学院）
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