§卷首语
01-01 这一年
02-01 让我们一起向未来
03-01 但凡上场，皆为“冠军”04-01 气象知识早知道 防灾减灾早行动05-01 选择相信
06-01 创，惟实励新
07-01 创新创造，从娃娃抓起08-01 天山南北 心向往之09-01 健身让生活更美好10-01 科普·预见未来11-01 编辑，需要“纠缠”12-01 一朵奔涌的浪花
§前沿
01-04 “毅力号”火星车发现有机化学物证据 等8则
02-04 中国光纤量子密钥分发距离创世界 纪录等8则
03-04 迄今最精确宇宙虚拟形象被揭示等8则04-04 星空中多了一颗“华中科技大星”等8则05-04 迄今最清晰银河系形成演化图绘成 等8则06-04 “祝融号”在火星原位探测到含水矿物 等8则 07-04 研究人员首次证实地球外存在“生命 之源”等8则
08-04 我国成功发射天链二号03星等8则09-04 新研究揭开“巨大喷流”之谜等8则10-04 我国成功发射“中星1E”卫星等8则11-04 灭绝恐龙的小行星曾引发全球海啸 等8则
12-04 地球首位星际访客获确认等8则
§专题
01-06 唱响冬奥旋律：传艺术之美 融科技 之力
01-08 每一处设计都藏着东方美 01-10 科技冬奥 创新先行 01-13 机器人献技冬奥会
02-06 数字人民币加速落地，你准备好了吗 02-08 三问数字人民币 02-11 数字人民币走进冬奥会 02-13 拆解新骗术 筑牢防护网 03-06 北京冬奥：冰雪盛会里的中国智慧 03-08 踏雪逐梦，我国如何实现“用雪自由”
03-11 探访奥运健儿备战的“秘密基地” 03-14 科技升级的国产冰雪装备 04-06 “东数西算”能为我们算出怎样的未来 04-08 三问“东数西算”
04-10 “东数西算”将带来哪些改变 04-13 “东数西算”有哪些挑战待解 05-06 科学防控 与病毒赛跑
05-08 疫情防控形势严峻，我们该如何应对05-11 核酸检测，怎么测更有效05-13 抗原检测成疫情防控重要手段06-06 耕海牧渔 打造“蓝粮仓” 06-08 三问海洋牧场
06-11 海上“绿水青山”如何造 06-14 探访“耕海1号”
07-06 接力筑天宫 圆梦征穹宇
07-08 护航神舟十四号的“黑科技” 07-10 神舟十四号肩负着哪些使命 07-12 征战太空，为什么是他们仨 07-14 这些故事值得铭记 08-06 和若铁路：打造沙漠幸福路 08-08 在“死亡之海”建铁路有多难 08-11 和若铁路中蕴藏的高科技 08-14 镌刻在戈壁大漠的荣耀 09-06 逐日而行，探索太阳之谜 09-08 我们为什么要探日 09-11 解密探日“先锋官”——羲和号
09-14 ASO-S卫星：中国人的探日天眼 10-06 聚焦空间科学 探索星海未来 10-08 空间科学——探索与发现之源 10-10 拥抱星辰大海，实现伟大征程 10-13 空间科学领域里那些“最闪亮的星”
11-06 聚焦诺贝尔自然科学奖 11-08 探索世界 永不止步
——2022年诺贝尔自然科学奖解读
11-11 两度获得诺贝尔奖的“牛人”如何炼成 11-14 造福人类的十大诺奖成果 12-06 金沙江上的“中国名片”12-08 为何要建白鹤滩水电站
12-10 白鹤滩水电站背后的创新密码12-14 那些值得被铭记的青年科学家
§传承
01-16 铁笔翰墨 镌刻书画神韵 01-18 延绵百余年的独特技艺 01-22 王维民：携铜入画的刻铜高手 01-26 以铜为纸 以刀代笔 ——平遥文房刻铜技艺流程简述01-28 于方寸之间尽显雅趣 ——王维民文房刻铜作品展示02-16 古艺传百年 枯木焕新生 02-18 一雕一刻 唤醒沉睡的木头 02-22 郭宗磊：将郭氏木雕赓续绵延 02-26 细微之处见匠心 ——郭氏木雕工艺流程简介02-28 刀锋上的艺术
——郭氏木雕作品赏析03-16 梁平竹帘：素雅竹韵下的一帘幽梦
03-18 “天下第一帘”养成记 03-21 耄耋老人的竹帘情 03-24 经纬相织终成帘
——梁平竹帘工艺流程简述03-28 竹帘上的艺术之美 ——梁平竹帘作品欣赏04-16 棒槌花边：指尖绕出别样韵味 04-18 舶来的山东民间艺术
04-20 邹汉珍：棒槌叮当寄深情
04-23 手指飞舞 编出玲珑花边 ——棒槌花边工艺流程简述04-25 邹汉珍十二生肖作品展
04-26 霍庆有：呕心沥血抢救杨柳青年画05-16 妙手生辉 一“剪”传承05-18 高密剪纸：中国剪纸百花园中的一朵 奇葩
05-22 李金波：剪刀飞花 寸纸传情
05-26 巧手折剪锦绣人间
——李金波剪纸工艺流程简介05-28 剪纸幻化万种风情
——李金波剪纸作品赏析
06-16 炎炎夏日话苏扇
06-18 苏州雅扇的艺术魅力
06-19 邢伟中：把制扇这件事做到极致 06-22 精工细作，成就“扇中之王”
——苏州檀香扇制作流程简述06-24 于苏扇之上刻画东方之美
——邢伟中苏扇作品欣赏
06-26 河州泥塑：延续泥土的“生命”07-16 纸鸢传情意 妙手绘新彩
07-18 风筝魏的百年传承
07-22 魏国秋：追风筝的民间艺人
07-26 扎糊绘放藏匠心
——风筝魏风筝制作流程简述07-28 不只是玩趣，更是艺术
——风筝魏作品赏析
08-16 “缂”纹织彩 游刃指尖
08-18 守望缂丝的千年之美
08-22 缂丝传承人王建江：
挑经显纬 穿梭古今
08-26 梭穿尺寸间 纬万缂经千
——王建江缂丝工艺流程简介08-28 心如丝缕 织镂时光
——王建江缂丝作品赏析
09-16 叶雕：方寸叶片间绽放的艺术 09-18 历经风雨 留住自然之美
09-20 匠心传承，让落叶“活”起来
09-23 一片叶子的华丽转身
陕西自由行最佳旅游路线 ——陈氏叶雕工艺流程简述09-25 小树叶雕出大世界
——陈黎明叶雕作品欣赏
09-27 官式古建筑营造技艺
10-16 天津面塑：匠心妙手塑乾坤
10-18 天津面塑的百年发展
10-22 张亚杰：从“造物”中获得愉悦与享受 10-26 跃动在指尖的技艺
——天津面塑制作流程简述10-28 意蕴悠远 生动传神
——张亚杰面塑作品赏析
11-16 关中事酒：历时千载 酒香承续 11-18 心传口授 终成佳酿
11-22 高康盛：匠心为传承，酒香飘万家
11-25 两代酿酒人的故事
11-27 古法酿制 历久弥香
——关中事酒酿造技艺流程简述
11-29 适量饮酒有益健康
12-16 芜湖铁画：铁与画的艺术碰撞
12-18 铁为肌骨画为魂
12-20 冰冷铁画的温情传承
12-23 千锤百炼 终成精品
——芜湖铁画锻制技艺（书法类作
品）流程简述
12-26 “有温度”的铁画
——储铁艺铁画作品欣赏
§创新
百会风采
推进低碳转型 助力绿发展
02-30 山西省科技咨询业协会：
为社会创新发展注入活力
绿植保为粮食丰收保驾护航
04-30 山西省水土保持学会：
致力水土保持 留住绿水青山
05-30 山西省食品科学技术学会：
守护老百姓舌尖上的安全
06-30 山西省平面设计学会：
坚定信念 砥砺前行
07-30 山西省药膳养生学会：
从神农尝百草到药食同源
08-30 山西省解剖学会：
剖解人体结构 探寻医学未知
09-30 山西省金属学会：
推动冶金行业高质量发展
10-30 山西省瑜伽科学健身学会：
传递瑜伽大爱 共享全民健康
11-30 山西省茶叶学会：
深耕茶行业 助力大健康产业发展
12-28 山西省蚕学会：
从“破茧而出”到“羽化成蝶”
人物经纬
01-34 程芳琴团队：为实现固废变资源孜孜
以求
02-34 张瑞平：科研育人的白衣园丁
03-34 李卓玉教授团队：钟灵擅秀青卓玉，
小小粟里传福音
04-34 百炼钢做成绕指柔
04-36 段斯斯：战胜计算机世界里的“叛徒”
05-34 快乐航天人的深沉热爱
05-36 姜鸿南：将乳腺健康科普进行到底
06-34 毫厘之间成就“数控达人”
06-36 李小锋：用工匠精神守护高铁安全
07-34 陈颂超：用数字技术给土壤做“体检”
07-36 段旭：做新时代的煤矿监测尖兵
08-34 谢丙友：把一腔热血洒向“深蓝”
08-36 厚积薄发，成就LED植物照明新典范
09-34 王俊刚：科普路上的“领头雁”
09-36 姚劲松：用专业和坚韧推动行业创新
与进步
10-34 一片“冰”心在创新
10-36 贾世刚：以创新驱动引领企业跨越式
发展
11-34 胡占军：为农业插上科技的翅膀
11-36 慎思笃行，以信息技术为企业赋能
11-38 马昊：助力大数据行业发展壮大
12-32 从“新农人”到“兴农人”
12-34 陈俊长：科技赋能，高质量发展电力
12-36 王翔：助推电梯产业高速发展
走近院士
01-38 顾诵芬：蓝天寄深情 为国铸“战鹰”
02-38 陈松蹊：手持的统计学家
03-38 李德仁院士：科学要为祖国服务
04-38 王大中：倾情一生为核能
05-38 “海洋防腐卫士”侯保荣
06-38 宋振骐：中国煤炭领域的第一位院士
07-38 “点亮”世界上最耀眼的极紫外光源
08-38 江亿：一腔热忱成就“暖通”人生
09-38 邱定蕃：“矿浆电解新技术”开拓者
10-38 用心倾听大海的声音
11-40 施蕴渝：孜孜探寻生物大分子奥秘
12-38 “好郝先生”的“狠劲儿”
智玩科技
01-40 进博会上的高科技产品
02-40 新奇科技产品让幸福加倍
03-40 生活里的黑科技 科技里的新生活
04-40 科技助力婴幼儿成长
05-40 几款提升生活品质的科技趣物06-40 科技赋能 高效防疫
07-40 这些高科技产品，你心动了吗08-40 别具一格的宠物设计用品
09-40 这些黑科技正在颠覆你的户外生活10-40 充满人文关怀的智能产品
§视界
自然传奇
01-42 海底上演“三十六计”
01-46 寒冬里盛开的枇杷花
02-42 暗藏杀机的海中“猎手”
02-46 鼠尾草 给生活加点料
03-42 虎年说“虎”
03-46 绿王国的抗旱能手
04-42 植物的生存策略
04-46 动物界的“气象员”
05-42 飞越珠峰的“花颜闺秀”
05-45 悠悠兰草香，谦谦君子心
06-42 动物眼睛大不同
06-45 植物也能“望闻问切”
07-42 峭壁上长出的“金钗花”
07-44 为了“唠嗑”使出浑身解数的海洋动物08-42 沙漠的守护神——胡杨
08-44 徒“嘴”而行的斑姬啄木鸟
09-42 来自冰川世纪的“中国鸽子花”09-44 红角鸮：暗夜行猎，对月当歌10-42 中国淡水鱼之王的“落幕”
10-44 动物界的“扛饿”专家
10-46 在绚烂黄橙红里，寻你最喜欢的秋叶11-42 探索鱼龙之谜
11-45 山间的精灵——鸢尾花
11-46 水生植物中的“美丽杀手”
12-40 动物的“毒”门绝技
12-42 会“爆炸”的植物
气象风云
01-48 芦芽山“冰火”共存之音
02-48 如何感知人间冷暖
02-50 尘卷风的四种“怪”现象
03-48 人影作业面面观
04-48 科学认知西风带
05-48 沙尘天气知多少06-48 绚丽多彩的天空
07-46 如果云知道
07-49 雾的自述
08-46 掀起它的盖头来
——关于雷电不得不说的秘密
08-48 臭氧，功过参半的“卫士”与“杀手”
08-50 下击暴流的气象密码
09-46 降水问题知多少
09-49 “变异”降水 ——冰雹
10-48 冰雹的自白
10-51 揭开雷电的神秘面纱
10-54 安全航行背后的气象因素
11-48 掀起“人影”的盖头来
11-50 破解人影天气中的几种认知误区
11-52 固态降水家族中的默默无闻者
11-54 “东边日出西边雨”背后的真相
——天气预报为什么不能做到100％准确
12-44 第一份天气报告的诞生
12-46 走近太空中的“神秘家族”
——风云卫星家族
12-48 空中有朵雨做的云
12-50 无处不在的气溶胶
12-52 实现“双碳”目标，我们应该这样做
科学幻想
01-52 宇宙边缘的星际尘埃
02-52 似界
03-52 掉落的尽头
04-52 空中悬人
05-52 远行者
06-52 丝念
07-52 坠落黑暗（上）
08-52 坠落黑暗（下）
09-52 地幔矿蚯
§社区
大城小事
01-56 下班打零工，“零工经济”悄然兴起
02-56 年终岁末，请收好这份安全防范指南
03-56 直播带货如何才能“火”得长久
03-58 让“我想静静”不再成为一种奢望
04-56 “种草消费”需警惕“杂草”
05-56 老旧小区装电梯，“载”起居民幸福感
06-56 如何守护“头顶上的安全”
07-56 旧衣回收，变浪费为消费
08-56 如何整治“山寨证书”乱象
09-56 预付卡消费，小心被“卡”
10-56 我们的闲置手机该如何处理
11-56 如何守护众“脚下安全”数字政通
12-54 适老化改造 改出“暖心窝”
悦享生活
01-60 归隐日本乡下的森林慢生活
02-60 你也能成为地球气候守护者
03-60 “低空飞行”的旅行体验
04-60 控制物欲，才能整理好自己的家
05-60 “都市农夫”的惬意菜园生活
06-60 在自然中放空的避世小屋
07-60 如何让“熊孩子”主动收纳玩具
08-60 高效整理 摆脱“瞎忙”
09-60 造荒野植物园，与自然和谐共生
10-60 垂直森林：把自然请进来
11-60 这些新潮的养老方式正在流行
12-58 以“草木之心” 将四季拥入生活
科学释疑
01-62 这些食品谣言你信了吗
01-64 儿童新冠疫苗剂量为何与成人一样
02-62 这些有关地震的传言可信吗
02-64 靠吃“聪明药”真能提分吗
03-62 预防近视，这些护眼产品可信吗秦岭野生动物园好玩吗
03-64 为什么很多人觉得飞机餐难吃
04-62 空气炸锅，真能凭“空”做菜吗
04-64 这些“防脱神器”真能留住秀发吗
05-62 宠物会不会传播新冠病毒
05-64 这些洗衣“配料”到底有什么用
06-62 网传的“灌肤”真能抗衰老吗
06-64 果蔬清洗机到底有没有用
07-62 下水道投消毒片，能起到消毒作用吗
07-64 过敏原检测靠谱吗
08-62 贴着“儿童”标签的食品更健康吗
08-64 羊胎素真有抗衰功效吗
09-62 野生菌备受推崇，这些毒菌鉴别方法
靠谱吗
09-64 “封口贴”真能改善口呼吸吗
10-62 口香糖能开椰子，以柔克刚是真的吗
10-64 方便快捷的预制菜真的健康吗
11-62 高价学具是物有所值还是概念炒作
11-64 这些花式施肥法真的有用吗
12-60 打屁股能提高智商，这种说法有科学 依据吗
小科说宝
01-66 曾侯乙编钟：余音绕梁两千余年02-66 秦始皇兵马俑：地下帝国的众生悲喜03-66 青铜神树“复活”记
04-66 武则天金简：封禅、投简制度的见证05-66 精美绝伦的刘胜金缕玉衣
06-66 云纹铜禁：古代禁酒令的实证07-66 赵卿墓车马坑：2 500年前的奢华地下 军团
08-66 鎏金铜牛：见证西夏王朝的沧桑与辉煌09-66 唐三彩载乐骆驼俑：驼背上的微型乐团10-66 娄睿墓壁画：壁上丹青 华彩重现11-66 中华第一凤：从玉石之光中看见史前 文明
12-62 鹳鱼石斧图彩陶缸：距今6 000年的 葬具
§健康
绿氧吧
01-68 早睡早起，了不起的好习惯
01-70 不同人如何守护心脏健康
02-68 被查出甲状腺结节，我们应该怎么办02-70 人老先老腿 且行且珍“膝”03-68 脏腑好不好，穴位先知道
亚布力在哪个城市
03-70 学会控炎，身体会感激你
04-68 春季养生养什么
04-70 控糖，从健康饮食开始
05-68 “懒人”养生法
05-70 知“帕”不怕，远离颤抖
06-68 合理运动，别让健身成伤身
07-68 养好血液才能长寿
07-70 从走路姿态看健康状况
08-68 三伏天养生，中医有“五宜”
08-70 养好身体里的“四棵树”
09-68 远离“催老剂”，健康又长寿
09-70 聊聊指甲上的“月牙”
10-68 心脑血管病患者如何安度“多事之秋”10-70 别让颈部成为你年龄的“泄密者”11-68 冬季养生需警惕这些上火食物11-70 伤不起的“顶梁柱”
12-64 骨质疏松症：一种“静悄悄”的疾病12-66 高效体检，为健康保驾护航心灵驿站
01-72 抑郁中的年轻人如何走出阴霾
02-72 “拖延症”之外还有“提前症”， 你中招
了吗
02-74 你追的不是剧，而是即时满足的快感
03-72 别让自我设限阻碍你前行
03-74 “一墩难求”背后的心理奥秘
04-72 揭秘购买盲盒背后的心理机制
05-72 疫情反复，心态撑不住怎么办
05-74 如何缓解替代性创伤
06-72 如何告别童年创伤
06-74 为什么会有人不喜欢假期
07-72 毕业生求职里的心理密码
07-75 现在的年轻人为什么爱自嘲
08-72 不做生活中的“差评师”
08-74 我们的友谊藏在无关紧要的废话里
09-72 他们为何按下人生“变轨键”
09-74 从“我不配”到“我很好”有多远的路
要走
10-72 孩子太任性或是情绪教养不足
10-74 与保姆友好相处的心理策略
11-72 我们该如何面对职场低谷期
11-75 接纳自己，告别容貌焦虑
12-68 茫茫人海，你是“社恐”还是“社牛”
12-71 在忙碌的生活中获得松弛感
乐在途中江阴大桥女工程师祭桥
01-76 在冬天的济南来一场“逛吃”之旅
02-76 来台州，感受“江南水乡”的烟火气
03-76 与冰雪相约 寻东北味道
04-76 在万州，感受狂野与浪漫
05-76 在常州，寻别样风景
06-76 魅力诸暨，为你解锁不一样的江南
内蒙古自驾游路线07-76 “山海黎乡”入画来
08-76 这个夏天，来恩施避暑吧
09-76 去浙南，赴一场山海之约
10-76 郴州：暖心又暖胃的湘南小城
11-76 在福建，寻一处世外桃源
12-72 冬游西双版纳，开启一段温暖时光
寻味山西
01-79 头脑
02-79 什锦铜火锅
03-79 莜面栲栳栳
04-79 原平锅魁
05-79 太谷饼
06-79 压饼
07-79 碗脱
08-79 甩饼
09-79 高平十大碗
10-79 牛肉丸子面
11-79 煮饼
12-75 刀削面
§妙论
微观妙论
01-80 关注涉疫信息应成为个人自觉等4则
02-80 筑牢防疫关，平安过好年等4则
03-80 “摩托大军”变迁彰显时代进步等4则
04-80 让绿消费蔚然成风等4则
05-80 建设更加安全的韧性城市等4则
06-80 用好中华文化的生态智慧等4则
07-80 把大国粮仓的根基夯得更实等4则
08-80 谱写新时代乡村全面振兴新篇章等4则
09-80 把农产品金字招牌擦得更亮等4则
10-80 科普需要好“导游”等4则
11-80 科学精准做好疫情防控工作等4则
12-76 “三农”工作须臾不可放松等4则
总目次
12-77 2022年《科学之友》总目次
延伸阅读
01-47 枇杷与琵琶
04-75 孩子迷恋盲盒，家长应该怎么办
05-47 七类国兰介绍
06-10 海洋牧场与传统海水增养殖
06-59 如何预防高空抛物
06-71 有氧运动和无氧运动的区别
11-13 两度获得诺奖的科学家
12-09 世界前十二大水电站，五座在中国
