《溺水的应急处理》
湾头中学 王序才老龙头景区图片
溺水的应急处理
【教学重点】 溺水的自救方法和救护应急处理。
【教学难点】海鸥岛一日自驾游攻略 发生溺水的自救方法和救护应急处理。
【教具准备】瑞典的首都 图片，幻灯片，视频资料，多媒体教室
【课时安排】 1课时
【教学过程】
一．引入
每年夏天一到，许多同学喜欢去江河、湖泊、海边游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生：陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁；福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡 ；四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡 ；河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡，就在我们身边的母亲河-----韩江也曾多次发生过溺水事件…… 据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10％，而中小学生占了这里面大多数。本节课将通过学习，让同学们了解游泳的安全隐患，学会溺水自救，学会溺水急救处理方法，避免安全事故。
二．新课
（一）、溺水自救与急救
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1、溺水致死原因
溺水常常致人死亡。主要是溺水者气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉博细弱，甚至抽搐，溺水严重者呼吸心跳停止。
3、游泳遇险后的自救
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。 游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况下，可采用自我救护方法：
（1）水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店
江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
