设计一条旅游路线 5~10天包括吃、住 、购 ，国内什么地方都行

第一天：从出发地到张家界市 住：张家界

第二天：参加猛洞河漂流，芙蓉古镇，乘bus赴凤凰古城 住：凤凰

第三天：欣赏凤凰美景，bus返张家界 住：张家界

第四天：bus赴张家界国家森林公园，黄石寨，金鞭溪 住：索溪峪

第五天：天子山，袁家界，晚上可欣赏民族表演 住：索溪峪

第六天：黄龙洞，宝峰湖 住：索溪峪

第七天：天门山国家森林公园，土家风情园 住：张家界

第八天：回家

假如请你担任导游带团去拉萨，你该如何设计旅游行程？（要求至少配有一张旅游考察路线图，一篇不少于200

交通路线：①青藏公路线。西宁——日月山（文成公主进藏路口）——青海湖——黑马河——昆仑山口——沱沱河——那曲——拉萨。②川藏公路线。成都到拉萨。
历史人文知识：“略”。（言之有理即可）
注意事项。因西藏海拔高，气压低，缺氧，温度低，故应注意携带以下物品：氧气包括赛鲨力等含氧类药品；扩展心脏类药心血康等。