瑞 翔 滑 雪 长沙一 日 游158每天开车啦！

浏阳 瑞 翔 滑 雪 一 日 游

发班时间：天天发班，158元/人(大小同价)；

费用包含：往返车费、滑雪门票2小时、保险、服务费；

自驾门票：年卡199元/人(一年畅玩，需提前一天预约)；

集合地点：长沙火车站广场。

内容由村游网提供

瑞翔冰雪世界 天天发班

坐落于长沙浏阳市沙市镇美丽的赤马湖畔，距黄花机场35公里、长沙市中心区60公里车程。赤马湖室内滑雪馆建筑面积近1.5万平米，日接待能力3500人次，包括单板、双板、戏雪等多项娱乐运动。初级道长200米，宽60米，平均坡度13%，中高级道长260米，宽30米，平均坡度22%，引进了国际先进拖引设备“魔毯”，使滑雪爱好者在保证安全、便捷的情况下，充分体验滑雪的魅力；滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园，使他们在冰雪的童话世界中充分发挥他们活泼天真的本性。

参考 行程瑞翔滑雪一日游

早上9:00火车站广场集合，乘车前往瑞翔滑雪场，附近用中餐（自理），稍作休息后开始滑雪2小时，赤马湖室内滑雪馆采用了国际上先进的人工造雪和制冷技术，其核心造雪设备皆选自德国国际知名厂商，场内积雪超过半米厚，环境温泉始终维持在零下三-四度左右。经过滑雪运动大量体力消耗之后，在温暖舒适的休息厅让客人恢复体力，同时也可以透过玻璃官场雪道上掀起的阵阵白旋风，滑雪结束后乘车返回接团地点，结束愉快的滑雪之旅！

费用包含

1、交通：全程空调旅游车，确保每人一座，如果当天临时取消则收取80元/人的车位损失费；

2、门票：浏阳瑞翔滑雪2小时门票（含雪板、雪鞋、场地费）；

3、用餐：不含餐；

4、导游：全程优秀持证导游服务（10人以下司机兼导游）；

5、保险：旅行社责任险，滑雪保险，具体按保险公司相关规定办理，建议组团社购买游客意外险。

自愿自费项目

1、不含必租项目40元滑雪服、10元衣柜费用；

2、请教练一对一180元/人/时，团队：人数*50+130元/小时；

3、每超时一分钟按1.5元/分钟计算。

长沙滑雪攻略

1、滑雪请带好帽子、手套、脖套，做好保暖措施。可以自备一些干粮和水。

2、滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的

滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

3、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

滑雪前注意事项

1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。

2、在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。

4、请尽量穿戴专业滑雪服，避免活动不便带来的运动伤害。

5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。

6、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。

7、未穿雪鞋禁止进入雪道。

滑雪过程中注意事项

1、请选择与自己实际水平相适应的雪道，初级滑雪者最好聘请一名滑雪教练。

2、初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过度，要根据自己的水平由慢到快循序渐进，量力而行，否则出现问题责任自负。

3、滑雪者要控制自己的情绪，当技术水平达到安全停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，方可到较高相应的雪道滑雪。

4、当无法有效地控制速度和平衡时，应主动向侧后方摔倒。

5、处于领先位置的滑雪者相对于其他滑雪者，对雪道具有优先使用权，后者必须与前方滑雪者保持安全距离，滑雪中若出现碰撞，责任由后面滑雪者承担。

6、进行超越时，必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间。

7、滑雪者停留休息，要自觉停在雪道边上，禁止在雪道中间停留，监护好自用器材，如不能解决应工作人员协助，不应妨碍他人，并时刻注意从上面下来的滑雪者。

8、滑雪者在滑行中感觉雪具异常，应及时停下检查器材，不能解决者应及时求助工作人员。

9、滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告，并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方，示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。如伤势比较严重，需到接待中心开具出险单，并通知保险公司进行保险理赔。

10、雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用。

11、非滑雪者禁止进入滑雪道。

12、严禁酒后滑雪，严禁在人聚集、道面狭窄处速滑冲坡。

13、注意观看雪场提示、警告标识，提示说明等，并严格按要求执行。