温州医学院收发室的这位老伯，竟是一代武林名家、“浙南拳王”入室弟子！

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编者按：文能安邦，武能定国。瑞安不仅是文化高地，也是武术之乡。隋唐至清末的1200年间，瑞安走出的武举人不胜枚举，仅清代就有69人。《二十四史》中列传的16位瑞安人中，有7人是武将。

温州非物质文化遗产铜钟功是国术瑰宝，发祥于瑞安，至今已有200余年的发展历史，根深叶茂，代有大师。如“浙南霍元甲”叶秀标、名噪海内外的爱国武术家蒋幼山、江南武术四大名宿之一陈文征、一代武学名家陈东白……时值陈东白先生百年诞辰之际，先生门徒合力编辑出版《百年东白》并定于4月11日举行系列纪念活动。借此，特编发《武学一脉》系列，缅怀大师，激励后学。今天首先介绍的是陈东白先生。

《百年东白》序

千年古县瑞安，北倚大罗山，中贯飞云江，文渊深厚，武脉深广。清朝温州地区共考取武进士13名、武举人220名，而瑞安分别独占5名和69名，其中首位武进士陈超英，即为本书陈东白（1919-2008）先生之伯祖。东白先生名曙，为南宋永嘉学派主将陈傅良之后裔，父辈与民国浙南武坛宗师蒋幼山为世交，弱冠即以书香门第之文化禀赋，修习蒋门铜钟之武林绝学，“严寒袒衣、盛暑霑襟”，深得内功柔术真传，遂成一代武学名家。

铜钟功相传为达摩祖师所创，由面壁法演化而来，属少林小八卦内功。由于练习时形如古庙铜钟，因此得名；又因以桩功为主，俗名定劲；作为一种内功柔术，故亦称铜钟内功、铜钟柔功。

清朝中叶，四川峨眉澄慧法师来瑞传授薛里薛镇铨，铜钟功由此开始在浙南密传，历代高手辈出。其中第六代传人蒋幼山，初学于陈用宾而未明拳术堂奥，复拜于徐蔼卿乃方悟内功之妙，继而负笈远游、遍访名师，得武圣孙禄堂、剑仙李景林等名家指点，遂融少林、武当、太极、形意、五行、八卦等各派拳术之精髓为一体，独创蒋门铜钟功。2009年5月，铜钟功被列入温州“非物质文化遗产保护名录”。

东白先生教书为生，兼传武学。他谨遵师训、重视武德，择徒重考验，授徒唯尽心，爱徒如己出，致力于铜钟功民间普及，门人数千计，桃李满天下。蒋公幼山之孙蒋聚彬、外孙叶德门亦慕名相继投于门下，东白先生知恩图报而倾囊相授，得拳于蒋家而复传于蒋家，一时传为武林佳话。东白先生晚年功臻化境，坐于床榻之上与弟子搭手试劲，应物自然、触之即发，众人叹为惊奇、莫知其然，诚如第三代祖师叶秀标所言“神化不可方物，力量不可计数”。虽然如此，但是东白先生对待内功态度科学务实，不信怪力乱神，对八十年代“气功热”中故弄玄虚之流深恶痛绝，乃有一代儒侠之风范。

铜钟功历来口传身授、身心印证，摸劲更是本门独特训练方法，故非亲炙明师而不能入门，更不用说得其真谛。然而，犹如禅宗虽曰“不立文字，直指人心”，但三藏经典浩如烟海，读经顿悟不计其数，指月之指仍不可或缺也。因此，铜钟柔功一脉武学，前有叶秀标寥寥五百余字传世，被《少林拳谱杂俎》收录尊为金口诀四章。后有蒋幼山《少林内功入门》手稿遗世，叶德门恐保管不善，将遗稿托付在杭工作的蒋幼山同门戴俊英发表。若干年后问起，戴称不慎遗失。后从戴俊英徒弟寿如松手中流出部分手稿。蒋门铜钟功之祖师武学著作，犹如《射雕英雄传》中武林各派争夺的《武穆遗书》，几经流离辗转，仍未见真容全貌，更遑论公开出版，实为愧对祖师之一大憾事。

魏文帝曹丕在《典论》中言：“年寿有时而尽，荣乐止乎其身，二者必至之常期，未若文章之无穷。”时值东白先生百年诞辰之际，门下众弟子合议搜集整理蒋门武学资料，名为追思纪念先师，实乃赓续非遗武脉，亦合我市乡邦文献整理工程之号召。本书收录了东白先生及其弟子等编写的小八卦拳、形意五行拳、八卦掌拳谱、八阵图拳总纲等十几份珍贵资料，其中不少为初次公诸于世的“武林秘笈”，这对蒋门铜钟功这项非遗文化，可谓是抢救性挖掘和整理，实乃功在当代、利在千秋。

“上武得道平天下，中武入喆安身心，下武精技防侵害。”武术作为四大国粹之一，是以中国传统文化为基础的“止戈之术”。铜钟功源出少林、兼综武当，近于道而游于艺，不愧为中国优秀传统文化的智慧结晶。生逢当今盛世，武术的历史使命已由“搏击杀敌”转向“延年益寿”。蒋幼山祖师亦曾言“男女老幼皆可习其法”，惟愿铜钟功这项非遗文化发扬光大、福泽后世。

百年人生，如驹过隙。武脉瑞安，绝学得续。文以载道，活态传承。造福百姓，幸甚至哉！

中共瑞安市委宣传部副部长

瑞安市社会科学界联合会主席邵定美

3月8日

铜钟名家百年东白

上世纪六七十年代，温州医学院（温州医科大学前身）的收发室有一位其貌不扬的老陈伯，体型精瘦，但精气神看上去特别足，每天负责分发报刊书信，常年笑眯眯的。这位老陈伯其实是位资深老教师，教龄数十年。老陈伯还是温州医学院的元老，1958年该校创办时，他从温州第一中学总务科负责人调任温州医学院膳食科负责人。风雨几十年，工作兢兢业业，因为“出身成份不好”，老陈伯从资深的中层干部“降级”到收发室老伯，但全校上上下下，谁也没听到他发过半句牢骚，见过他和别人红过脸。

这位默默无闻、与世无争的收发室老伯鲜少说自己的经历，外人岂知这位“扫地僧”其实是武林名家——浙南武坛宗师蒋幼山汉城1号的入室弟子、少林内功铜钟功第七代传人陈东白，身怀绝技，尚武崇德，人称东白先生，其人其事被收入《中国当代武术家辞典》《百科专家人物集》等。

△陈东白晚年生活照

△《中国当代武术界辞典》入典证书

出身名门，忠厚传家诗书继世

陈东白，名曙（1919-2008），字东白，以字行，瑞安塘下镇上金沙门村人，为大儒陈傅良第27世孙，家学深厚，文武兼修。伯祖陈超英为清朝瑞安首位武进士，光绪帝钦点为殿前侍卫授卫守备职。善书法，为人谦和，从容娴雅，有儒将风度。中法战争爆发后，陈超英随晚清重臣、著名将领左宗棠征战，深得其信任。光绪十一年（1885），《中法新约》签订，左宗棠气累并发而逝。陈超英怀抱左统帅印绶及生前遗留的奏折册，日夜兼程赴京面呈皇帝，光绪帝赐《祭文》旨令超英携带回任。来回沿途，陈超英谢绝一切馈赠，清廉刚正。51岁辞官归乡后，依祖传小儿秘方，医愈救治少儿无数，里人尊称为岑岐老人。

△陈超英画像

其父陈琴心，浙江省立高级师范学校毕业，曾任瑞安中学、瓯海中学校董，与蒋幼山先生结好。

幼承庭训，天资聪颖，陈东白1939年毕业于瓯海中学，1940年到父亲的学生、抗日名将邱清泉部长入伍，任少校文职副官，后任国民革命军200师（温州王芳部队）少校人事副官，参加了温州1949年5月和平起义。1951年后，相继在温州市教师业余进修学校等校任教及高校从事总务工北京离哪个海域最近作，1979年温州医学院退休。

拜师名门，勤耕不辍终成大器

弱娄底天气预报冠之年，陈东白拜父亲好友蒋幼山为师，修习蒋门铜钟功。蒋先生授徒，必先要求弟子练铜钟劲法数年，才开始教套路，对于体弱多病的从学者，一般只授铜钟功。

铜钟功即铜钟气功，温州人俗称“定劲”，传自少林寺，原为少林拳中术中的一种内功，属于禅家的秘传。据载，清中叶，峨眉澄慧法师由四川峨眉东游浙江，慕东瓯第十洞天名胜，来到温州，闻瑞安薛里薛雪景先生精少林拳术，遂往访之。薛献其技，并举四百余斤之石鼓，上下伸缩自如，僧在旁看了讥笑说：“你虽力大尚脆。”薛听了不服，即挺身与斗，僧略一举手，薛立被抛去数十步，起而细询之，始知其曾深得少林内功之秘传，遂留住其家，拜师请教，凡八年，尽得其传。

此后，铜钟功在浙南落地扎根，代有大师。至蒋幼山为第六代传人。

陈东白悟性颇高，勤奋好学，通达武学功理，深悟功法奥妙，颇得蒋幼山喜爱，被纳为入室弟子，深得蒋门铜钟、太极之真谛。

陈东白在《学艺心得》一文中称：练功之旨，为健身延年，切毋生恃力凌人之意，当专心致志，身体力行，澄心思悟，循序渐进，清心寡欲，乐之不厌，若浅尝辄止，一日曝十日寒，则一事无成。

练武恒为贵，技艺赖深思。历经数十载勤学苦练、思悟践行，铜钟气功、少林拳、形意拳、太极拳、八卦拳、棍、刀、剑等十八般武艺，陈东白样样精通。他常和温州武术界大师范亚夫、林镜平、孙春娒、郑学儒等切磋武艺，深得同道赞誉。

弟子蒋聚彬回忆，20多年前，他曾见一位习武者上门，要和师父一比高下。当时师父正在床上打坐，对方非要马上推手。于是师父让来者在腹部绑上枕头，“他手朝枕头一按，来人瞬间穿过房间里的木隔板，摔了出去。木板断裂发出的声响，还惊动了师母跑过来。师父淡淡地说‘没事没事’。”蒋聚彬知道，若不是枕头护身，那人早已伤及内脏。

旧时温州地区的民居多用木门闩，碗口粗细的硬木一扣上，常人绝无可能从外面打开，晚上就能睡得十分安稳。弟子邵卫峰介绍，一天，瑞安梅头（今龙湾海城）一户人家屋内着火，木门和木门闩牢牢堵住了求生的出口，困在里面的人出不来，外面的人进不去救火。正在当地开坛授艺的陈东白闻声赶来，抬起一只脚便踢断了木门闩，救出了屋内的一家老小。

科学为本，博闻广识精研拳理

太极拳是“化打”功夫，又是“缠”法，是“螺旋”加“杠杆”原理，蒋幼山的“弹劲”是“城巴反射弧”，“打拳练功”要讲究“人体力学”…… 邵卫峰回忆师父陈东白当年传授太极拳拳理时的这些话语，直称“受益匪浅”。

虽不是科班出身，但陈东白对运动学、生理学、中医针灸等多有涉猎，对传统武术有自己科学化、医学化的见解，常通过“身体力学”“螺旋杠杆”“神经反扬中天气射”等方面解析拳法真谛。

弟子巫高清说：“先生博采各武术门派之特长，融汇贯通，以科学化的方式，对枯燥的拳理进行分解，再用通俗易懂的话说讲给我们听。”

△陈东白手迹

二十世纪八十年代国内曾兴起一阵“气功热”。热潮之下，“假大师”不断涌现，一些魔术技巧被渲染为气功，“隔空打人”、“驭气击人”等博人眼球的表演频频被吹捧。深谙气功之道尼日利亚是哪个国家的陈东白对此十分反感，他告诫弟子们不要轻信这类虚假的气功，“劲”是科学巧妙地通过呼吸等人体全身协调产生的普吉岛天气预报，“隔空打人”绝无可能，力需要着力点，就如蒋幼山先生当年的“触衣而发”。陈东白的“劲”，深得幼山蒋门铜钟功真奥，名驰浙南。

在他看来，气功的最高境界在于掌握天地阴阳的规律，呼吸精气，吐故纳新，精种内守，形神合一，只有自身习武达到一定境界才能体悟到它的存在。

△1986年瑞安体委组织业余气功、武术培训班，陈东白（前排左六）任教练

德字为先，传艺育人桃李芬芳

为弘扬传统武术，从上世纪六十年代开始，陈东马努白在瑞安、鹿城、龙湾、瓯海等地设坛收徒，门生逾千人。在这些徒弟“年齿长幼，习学修短，体智优劣，勤苦惰怠，各有千秋”，他会根据个人体形、见识、力量等特点因材施教。蒋幼山孙子蒋聚彬、外孙叶德门也慕名拜其门下，陈东白饮水思源，倾囊以授。东白铜钟功得之蒋门，复传于蒋门，被传为武林佳话。

陈东白在所著文章中说：习武者，德字先行，应处处留意自身之修养。事遇不平，先让三分无后悔；人间好胜，稍输一着也无妨。习武者，要知道儒家的“仁爱及物”“天人合一”的道理，道家的“人与物齐”“道法自然”的要求，也要懂得佛家的“慈悲为怀”“常怀平常心”的境界。

陈东白挑选弟子的标准颇高，在拥有武学天赋和悟性的同时，还要求其具备一定的文化素养，此外忠厚善良、刚正不阿等传统美德更是不可或缺。

弟子吴茂狄至今记得1979年冬他初见陈先生，希望拜师学艺时，先生提的三点要求。陈先生问了吴茂狄的基本情况后，话锋一转：“你想学武术，无锡江阴地图就要先学武德。一要做到尊重师长，二要团结同门，三不能倚强凌弱，要有正义感。”

师父言传身教，弟子德艺双修。陈东白的弟子们说，跟随东白先生，他们不仅学到了能健身、强身、防身的铜钟功，更重要的是明白为人处世之道，受益终生。

△2020年，瑞安市委宣传部、瑞安市社科联授予“东白铜钟柔功传承中心”为“瑞安市社会科学普及基地”

名师高徒，薪火传承。陈东白的高足中，包括曾受到周恩来主席接见的“浙南神手”何县虎，温州市武术协会主席李志荣的启蒙老师徐奇，蒋幼山先生的孙子蒋聚彬、外孙叶德门，多次在国内外赛事中获奖的苏曙光、朱醒华、林晓光等。2009年铜钟功被列为温州非物质遗产传承名录，吴茂狄、邵卫峰等陈东白弟子被列入铜钟功代表性传承人。东白铜钟柔功传承中心、铜钟功丽岙会所……武林奇葩铜钟功，浙南纷放花正艳。

武林名家，百年东白。