海边旅游

海边旅游安全须知和安全事项

早晨看海上日出，白天出海捕鱼，戏水拾贝，傍晚，吹着海风，

品尝海鲜;夜晚聆听海涛。沙滩，啤酒，海鲜，烧烤，音乐，海边旅游

很欢乐，但我们同时也要注意安全。下面就让店铺告诉你海边旅游安

全须知和安全事项，一起来看看吧!

海边旅游安全须知

【游泳所要注意的】

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧

烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进

食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中

耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳、不要带隐形眼镜游泳;注意雨季期

间的涉水安全，如遇风高浪大舌尖一点点的向里探去 等恶劣天气，切勿罔顾海滩红旗警广西岑溪 示冒

险下海，以身试险。

1.下水前稍微活太平洋岛国帕劳 动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，

八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋。多

人一起下水，至少带一只救生圈，以防万一。如果身边东西被水流带

走，追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑!

2.游泳耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳

较使力与头部同时合击数次，至水流出为止)。游泳后千万别搓澡，只

用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

【需要了解的海边易患病症】

耳朵进水)症状：耳鸣、发闷、听力略有下降。

医治：用手拉紧进水一侧的耳垂，同时起跳通侧脚，让水靠自身

力从耳道然流出。如果始终流不出来，也没关系，有时晚上睡觉的时

候水会自然流出。提示：患有慢性化脓性中耳炎的患者，千万不可潜

水;因为水进入耳道，容易加重病情。

眼睛长时间浸水)症状：眼睛红肿、发痒。

医治：可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。提示：有高

度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。

海蜇蜇伤)症状：被蜇伤处潮红、又疼又痒，严重会出现呼吸困难、

恶心呕吐。

医治：上岸后可用清水洗伤口，然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸

钾水。一般会在五六天后缓解消失。

提示：海蜇咬伤属于过敏性反塔帕 应，千万不可小看，因为反应会逐

渐增强。即使不明显也要去医院医治。

晒伤症状：皮肤红肿、胀痛感，严重者出现水泡。

医治：可用自来水反复冲洗伤处或涂抹激素膏;如果出现水泡

尽量不要弄破，可在水泡周围涂抹酒精。

【海边吃海鲜应注意】

1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尤其是死蟹

最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干

净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。

浸泡时间不宜过长。

2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对dongbeihu 肠道免疫功能差的人来

说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在

浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会

产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其

中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多

的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较

丰富南溪水库 的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡

萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种

物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻

等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果

同吃，至少应间隔2小时。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上

去游泳。

【带小孩去海边玩需注意】

1、容易过敏的孩子，不要长时间玩沙子，容易引起皮肤过敏、湿

疹等皮肤问题。

2、小朋友下海一定要大人扶住，带上游泳圈，不可贸然自己下海。

3、小朋友下海最好就在海边，不傣家竹楼 要把胸部以上弄湿，很容易会胸

闷，如果海水进到耳朵也会引发中耳炎。

4、如果想在海滩光脚的话，一定要看沙滩是否干净，如果有很多

杂物最好穿鞋子，免得刺伤脚。

5、尽量不让孩子长时间在水里待着，避免着凉不适。

6、如果孩子手上有沙子，最好不要揉眼睛，避免沙子进入眼睛。

7、提前准备一点干净的水，宝宝玩够之后仔细清洗身上的沙子，

避免沙子对皮肤的伤害，也arosa 会感觉不舒适。

海边旅游安全注意事项

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧

烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、

忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎

游泳、忌患急性眼结膜炎游泳

到了海边，换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费)，稍

微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就

好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防

止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池

不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗

过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中

至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东

西被水流带走追不上就千万别追。

海边游泳安全常识

1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒

线。

2、海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，

万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故

需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳

能力，以免造成不幸。

4、严禁单独游泳，以免发生意外。

5、在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸。

6、遇到有人溺马绍尔岛共和国 水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水

上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。