到福建3月份旅游需要注意的问题
1.留意换季保暖
“乍暖还寒”时，天气转变无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得出游目的地的气候资料，出游时的穿着以轻便温柔为宜，并随身携带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时留意衣服的增减。春季是感冒的多发季，这个时候运动会加重病情，所以感冒的伴侣应留意多休息，等痊愈了再出游锻炼。 2.预防花粉过敏
春天百花争艳，要留意预防花粉过敏。首先要准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，假如没有进行过彻底的脱敏，在选择的春游地点应尽量回避有花之处。出游前可事先服用抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。 3.防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的'季节，假如你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不行搔抓，而应马上涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
4.击退春困苦恼
“春困”是常有的感受。那是因为冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，简洁受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。 5.时刻留意防晒
春光中的紫外线没有我们想像中那么温顺，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应当
让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤简洁脱水，嘴唇和手足简洁干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要准时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很简洁出汗，很简洁引发毛囊炎或化妆品感染。
6.留意风向走势
春游如在外野炊野餐烧烤，要留意风向，不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。
旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。旅游区食品来源冗杂，应选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。
