地理位置：位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东界越南，西北 达缅甸，西南毗连泰国
1、出门在外——安全第一
a、人身安全：在国外，所有机动车包括行人都要遵循一个与中国截然相反的原则左
侧通行，客人从左边门上车。行走时要注意交通安全，过马路请看行人指示灯，绿灯亮时才
可通行，否则一旦发生事故，责任须由行人承担。乘机、坐车、上船请注意扶梯，在台阶处
站稳，以免扭伤或摔伤身体。自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和 部分地区，如万荣的酒吧，会有等提供，请不要尝试!哪怕是好奇也请千万克
制!!!
b、财物安全：参团活动时个人的钱款和贵重物品不要放在托运行李中及旅行车上，
入住酒店亦应随身携带或存入酒店的保险箱，而不应放在房间内。关于如何使用酒店保险箱，可请领队、导游协助办理。 c、证件安全：护照是在唯一合法身份证明，丢失护照将是最大的问题，补办手续
花时费力，还会影响全团的行程。一般团队客人的护照需交由领队统一收存。但在出入各
国移民局、过海关过程中，护照需由客人自行保管好。
2、常备药品——有备无患
为防止水土不服，最好带点常备药，如黄连素、感冒药、消炎药、止痛药以及创可贴、风油精等，也请针
对自己的身体情况带好备用药。
3、穿衣佩戴——应时应景
老挝一年四季无论何时去，夏装都是应时的，一般再备件外套即可，最冷加件薄毛衣
也就足矣了。带上与夏季衣着相配的一些物品，比如太阳镜、太阳帽、雨伞、腰包等防暑
物品将会使旅行更加便利。
4、了解酒店——避免尴尬
a、东南亚的酒店习惯上不提供牙具和拖鞋，请自备。东南亚国家酒店内的电压多为220伏，有的客房卫生间备有吹风机。
b、房间内没有开水供应，只有冰水。在用餐时可饮用热水。
c、在酒店内打电话、饮用房间冰箱内的饮料、酒水，都需到酒店前台自行付款，此类
费用未含在团费里。
d、有的酒店设有收费电视，使用前请了解清楚付费办法再使用。
e、请爱护酒店设施，如有损坏，需要个人赔偿。洗浴时请将浴帘底襟拉入浴缸内侧，
如果不小心“水漫金山”殃及房间地毯，也是要赔偿的。请勿将洗涤衣物挂在窗外或阳台外。
5、旅游纪律——人人遵守
游览时应先听导游讲解，然后再拍照。注意保留导游、领队的、集合时间和
地点，否则掉队会影响全团行程。旅游期间，团友应互敬互谅，配合领队和导游工作，如有违
法行为或违反团规，领队和导游有权制止或采取相应措施。
6、入乡随俗——尊重为要
a、请自觉遵守当地出入境条例及海关规定，所携带行李物品，应据实申报，不得走私、漏税、携带违禁物品。
b、在东南亚请遵守当地的礼仪习惯，要知道在国外我们每个人都“代表中国”，不要
随便谈论或评论东道国的皇室或政府，遇到皇室成员出席的场合，态度要敬重。在当地进入
寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄，不可穿短裤，特别是女性不能穿露背装及短裙、短裤。
女性避免碰僧侣，如奉献财物，可请男士代劳，或直接放在桌上即可。遇见僧侣要礼让，对
佛像无论大小、新旧皆应尊重。打招呼时双手合掌，不可用脚指人或物。头部为身体较神
圣部份，不可随便摸别人的头。泰国、老挝禁赌，即使在酒店房间也不能玩牌或打麻将。
c、东南亚地区属热带，旅游车内和室内均装有空调，不允许抽烟，公共场合不要大声
喧哗，以免妨碍他人。公共场所不可以随地吐口水或扔废弃物，如需吐痰请吐在纸内，扔
进垃圾箱。更要禁止在公共场所或露天小便。
7、海关入境：
老挝禁止引进或输出武器、爆炸物、淫秽印刷品、佛像、古物等商品和物品。携带超
过2000万基普现金约2500美元或等值外汇及价值1亿基普以上的贵重物品入境老挝者，
须经老挝银行批准并如实申报。携带价值50美元∕人以上的物品、香烟200支以上、雪
茄50支以上、烟草250克以上、威士忌酒1公升以上、红酒2公升以上，须如实申报。
携带药品、印刷品、磁带、光碟、化学品、宠物、野生动物及植物等入境，须事先得到有
关部门许可。
8、天气气候：
凉季自11月至翌年4月，其中12月～2月平均气温为摄氏16～21℃，3月～4月则
逐渐升高至摄氏32℃以上。雨季自5月～10月，平均气温为摄氏26℃，有時白天达摄氏
35℃以上，但夜间则降到25℃以下，因此，晚上气温颇为凉爽。每年的最多的時候，下雨往往连绵数日不止。老挝天气炎热，蚊虫较多，请带好防晒、防暑用品及防蚊药水。
9、通用语言：
老挝语是该国的官方语言，但也使用泰语、法语和华语等，特別是老挝语和泰国语大
致可以相通，因此泰国人与老挝人都能用各自的语言交谈。
10、货币汇率：
老挝货币叫基普LAOSKIP，简称LAK，又叫基朴Kip，老挝货币基普只有纸币，没有硬币，分为100、500、1000、2000、5000、10000及20000基普目前最大面额，故在老挝买东西
会揣一大堆面额极低的纸币，给人一种颇富的错觉，大部分商店可用美金及泰币。但老挝
是一个国穷民富的国家，大部分物资都是从国外进口，所以物价与中国相比是算高的。兑
换率约为10000基普约等于8元人民币；约等于1.24美元具体汇率以当地为准。有时人民
币的兑换率更合算，多问几家再决定。尽管法定货币是基普，美元在老挝境内通用，人民币、泰铢等有些地方也可使用，但使用外币在汇率上不太合适，因此，建议还是要根据用
量换成当地货币使用。在老挝境內皆可直接用美金和泰币交易买卖，无官价和黑市的差別。万象、琅勃拉邦的银行不太多，但路边支持VISA、MASTER等加入国际组织信用卡的ATM
随处可见。不过还是建议尽量携带现金，国际信用卡仅在应急支取现金时使用，毕竟老挝
的信用卡支付环境还是非常有限。
11、通讯
一可在当地购买ETL手机卡，40000KIP的含20000KIP的通话费，老挝境内接听免费，拨打均为1000KIP/分钟，还有免费短信100条，可用于在当地的联络。
二中国全球通移动电话只要开通了国际漫游的在老挝境内都能使用
12、三老挝常用电话
中国驻老挝使馆电话：021-315100
当地紧急电话：匪警191，救护195
旅行小贴士：
1、时差： 1小时如北京时间17点，老挝时间则为16点。
2、电压：220伏，50Hz。插座和中国一样，大部分中国电器插头基本适用
3、社交习俗礼节礼仪：
老挝人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括老挝友人重礼宾，待人态度极诚恳；老挝人与客人相见时，惯施合十礼即双手十指并拢合掌举起。施合十礼有以下规矩：对僧
侣、王族、长辈、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比
自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。施合十礼的同时，问候“沙白迪!”你好!。目前虽说也时兴握手礼，但一般女子仍多用合
掌礼。
4、信仰忌讳：老挝人大多数奉佛教，其他有天主教、基督教和道教；其佛教徒主要守
持五戒，只忌食“十肉”即：人、象、虎、豹、狮、马、狗、蛇、猫、龟，日进二斋，过
午不食。老挝人忌讳别人触摸他们的头。认为头是最神圣的部位，任何人都不能随意侵犯。他们忌讳用左手传递东西或食物。认为左手是肮脏和下贱的，使用左手实际上是对人的污辱。
5、饮食习惯:
老挝人平时饮食比较简单，一般都是糯米饭与鲜鱼，逢年过节才杀猪宰羊。卡族人最
喜欢以棕榈粑粑为主食这是一种以棕榈粉制成的饼，放在烧热的石头上烤熟的食品。很
多人都将其视为珍贵的食品。他们有嗜嚼槟榔和吸烟的习惯。就连妇女也不例外。他们很
乐于品尝中国菜肴。他们用餐一般都不使用刀叉和筷子，而是惯于用手抓饭。团队中式餐
通常较为简单，原材料也无非是当地就地取材，口味不能和国内相比。
6、治安状况：
老挝人生性温和友善，治安良好。
当地重要节日：老挝的节日一般都与佛教节日或农时有关。
1月份：寺院节。
2月份：释迦牟尼第一次训戒节，介绍僧侣生活基础理论。
4月份：老挝新年和泼水节浴佛节4月13-15日。
家家户户打扫房间。在寺院里向佛像洒水；在街上，人们互相泼水。在琅勃拉邦，人们
牵着大象游行，还放鸟、放鱼。
5月份：吠舍法节节塞节。
举行释迦牟尼诞生、成道和涅盘纪念活动。焰火节：这是一个传统节日、庆祝丰收,
在农村，举行烟火比赛，气氛热烈，人们喝着、唱着，有时也化装游行。敲鼓比赛。
7月份：入夏节封斋节。僧人从此不出寺院，一直在寺院呆三个月。
8月份：盂兰盆会中元节、鬼节。
9月份：出夏节奥萨瓦。封斋节结束，和尚可以恢复外出。
船节：在河里组织划独木舟比赛。
11月份：塔銮节，也叫“光明节”。全国数百个僧人都集中到塔銮寺，接收祭品，并举行游行。同时塔銮寺广场还举行庙会，吸引了成千上万的人。除宗教节日外，还有生日、结婚、死亡等仪式。
12月2日：国庆节
老挝旅行十件乐事：
1.在万象的湄公河边或万荣的南松河边看日落；清晨在琅勃拉的湄公河边看对岸的烟雨凄迷。
2.在热带的气温之下，享受老挝传统的草药桑拿与按摩。
3.对你遇见的每一个老挝人说一声“撒拜迪”老挝语：你好。
4.带上几支好看又实用的笔，送给需要它的的老挝小孩。
5.从琅勃拉的考安西瀑布第三层的崖壁上跃入那美丽的泉水中。
6.与老挝人一起喝老挝的威士忌“老老”，看看谁的酒量大; 即使醉倒在美丽的湄公河边也无妨。
7.租一条小船，让它保护你由东向西横渡琅勃拉的湄公河。完成在老挝的一个壮举!
8.租一个轮胎，在南松河里漂流，体验原生态的大自然。
9.在万荣体验一回慵懒的FB生活，或是激情四溢的户外活动。
10.时刻做好准备——再次回到原始、美丽、别样的老挝旅行。
老挝旅游攻略
交通
目前还没有洲际航班飞往老挝。能够通过空港出入境的城市有万象从中国、柬埔寨、泰国和越南进出、琅勃拉邦柬埔寨、泰国和越南或者巴Pakse、柬埔寨
出入境信息
签证
旅游签证：可以在中国、泰国、越南和柬埔寨签到为期15或30天的旅游签证。
国内申请：老挝驻中华人民共和国大使馆和老挝驻昆明领事馆
