海南一年四季都适合骑行，但最佳骑行时间是每年的1、2月份。一般单车旅行的话选择在每年的5、6月或10、11月出发。
西线北起海口，经儋州、昌江、东方、崖城到三亚。全长大约450公里。 东线北起三亚，途经陵水、万宁、琼海、文昌、至海口，全长大约420公里。
中线途经五指山，跨保亭、通什、琼中、屯昌四市县，全长约300公里，山区路段体力消耗经较大。
一路向南环海南岛骑行攻略
攻略：此攻略为西线+东线全沿海环岛线路，总里程1010公里，按照10天时间设计。行进方向按照逆时针方向设计，西线路程较东线稍长，冬季骑行按此方向西线顺风，东线逆风。先西线后东线。西线较东线略微枯燥，景略逊，景点也不如东线密集，先走西线慢慢热身，慢慢进入状态。线路总行程10天。
总里程：1010km
DAY1 里程：85km
行程：海口—42km—福山—9.2km—皇桐—21km—临高—12km —临高角
详细：海口站出发，向南上粤海大道、225国道，上G98海南环线高速由福山/桥头出口至福山。福山出发沿225国道、306省道到达皇桐。皇桐沿306省道、新镇北街、文明中路到达临高，临高新镇北街向北沿临昌路到达临高角 攻略：福山有海南最著名的福山咖啡，咖啡馆建在福山水库岸边，2 0元一杯可以无限续杯。临高的烤乳猪非常有特，而且只有早餐供应，沿街的小摊就可以吃到，20元一份，含乳猪1盘，米饭一碗，汤一碗。临高角是解放军打海南登陆的地方。
住宿：临高县城
DAY2 里程：156km
行程：临高—107km—大坡（又叫太坡）—12km—保平—18km—大风村—13km—昌化古城－5km—棋子湾
详细：临高县城出发沿临美路，217省道上G98海南环线高速到大坡立交，昌江/昌化出口下高速，沿3
11省道到昌化古镇，向北到达棋子湾。如果不能上高速，可以改走306省道，至长坡糖厂左转上3 08省道往儋州方向，由儋州上225国道一路向西，沿雅星、荣邦、邦溪一线到大坡，右转上311至昌化。但是路程较长约180km。或走海防林县道，沿海岸线走白马井、排浦、海头一线，路程较近，但易迷路。
攻略：骑行距离很长，大部分路段在高速骑行，需要早起并多带补给。老昌化镇，古城已不复存在，有个小庙叫明王庙，可以一看。下高速
后有一条新修的棋子湾旅游专线，可以直达棋子湾。棋子湾只有一家小卖铺可以提供简单补给、食用水、冲凉等服务。
住宿：棋子湾露营，视天气和海湾具体情况，可考虑是否休整一天。关键词：棋子湾、昌化古镇、海滩露营、海上日落
DAY3 里程：45km
行程：棋子湾—18km—大风村—轮渡—三家镇－27km—东方—鱼鳞洲
详细：棋子湾或昌化镇出发向南沿311省道到大风村，坐渡船过昌化江到对岸三家镇，沿路向南过水流村到琼西中学，左转沿218省道到达东方（即八所）。
攻略：三家镇渡口为沙地，要推行，无遮荫，约3km。三家镇公路路况不太好，水泥路面，坑多，灰大。八所即东方市，港口城市，住宿比临高稍贵。鱼鳞角是海南岛最西角，是个看日落绝美的地方，离市区7－8km。
住宿：鱼鳞角露营或东方住宿。
关键词：鱼鳞角日落
DAY4 里程：105km
行程：东方—42km—板桥—26km—佛罗－10km—莺歌海—11.4 km—黄流—16.5km—九所
详细：东方市东海路向北到东方大道右转，前行右转上225国道，沿225国道一路南行经过新龙、感城、板桥到达佛罗，右转沿路到
达莺歌海盐场，穿过盐场向西到达黄流镇，右转上225国道直行到达九所。
攻略：小镇莺歌海是非常漂亮的渔村，游人稀少，常见的只有单车环岛的人。莺歌海盐场是海南最大的盐场，值得一看。
住宿：莺歌海露营或九所宾馆。
关键词：莺歌海盐场、渔村日落
DAY5 里程：75km
行程：九所—33km—崖城—23km—天涯海角－20km—三亚/大东海
详细：沿225国道一路向东南
攻略：有一段真正的沿海骑行，依山傍海，好好享受吧。崖州古城是海南最早的古迹，有兴趣可以一看。锦母角为海南最南端。三亚可玩的比较多。单说骑行的话，到鹿回头半岛沿海边骑行，会路过一个游艇俱乐部，可到达一个小渔村，游人很少，估计是整个三亚最安静的海滩了。
住宿：三亚住宿或露营。
关键词：崖州古城、三亚、大东海、亚龙湾、锦母角
DAY6 里程：130km
行程：三亚/亚龙湾—30km—南田－40km—光坡—35km—兴隆—25km—万宁
详细：上223国道到过南田到光坡，如果去兴隆植物园，则继续走2 23国道，如果直接去万宁，可上G
98海南环岛东线高速
攻略：海棠湾的海滩很干净，游人很少，正在大兴土木，会成为下一个亚龙湾，可以绕进去看一下。路过陵水，有小吃陵水酸粉，街边都是，很好。出陵水的时候会过一个陵水大桥，桥头有标志性的酷似香港会展中心的五星级公厕，下桥右侧有条小路可通往椰子岛，一路风景很好，几公里的样子，不过前面是条死胡同，得原路返回或钻进村子里路，去不去自己决定。如果上高速，G98上快到分界洲有一段沿海而行的，可以边骑边俯瞰分界洲蔚蓝的大海，还有一条小路可以接近下海边。兴隆有温泉、热带植物园和咖啡，热带植物园据说报自己是骑行的，还能门票便宜。温泉没试，据别的骑友说，好像三亚南田的更好些。万宁有著名的东山羊和小学校长，去哪里吃正宗，自己查吧住宿：万宁住宿，如果到达较早，可以继续前行至大花角露营。
关键词：陵水酸粉、东山羊
DAY7 里程：101km
行程：万宁—9km—北坡－7km—多德—4km—大花角—渡船—港北—5km—和乐—15.5km—烟墩—6km—龙滚—20km—博鳌禅寺—4km—博鳌—19km—琼海
详细：港北向西沿420县道过和乐，右转上223国道过烟墩，直到过一座桥，直行上428县道一路向北，到南港大桥左转，过桥上东
