1、耳朵跟心一起走……………………………………………………………………2
2、穿越呼啦圈（一圈到底）…………………………………………………………3
3、集体跳大绳比赛规则及技巧………………………………………………………4
4、同心杆游戏规则……………………………………………………………………5
5、能量传递（珠行万里）……………………………………………………………6
6、破冰游戏——名字………………………………………………………………7
7、培养团队精神的游戏——坐地起身………………………………………………8 8、室外趣味团队游戏--气球………………………………………………………….9
9、拔河比赛…………………………………………………………………………..11
10、团体游戏——万花筒(桃花朵朵开/泡泡糖)……………………………………12
11、团体游戏——传话接力赛………………………………………………………13八达岭动物园最终判决 230万
12、盲人方阵…………………………………………………………………………13
杭州太子湾公园平面图13、团体游戏——解手链…………………………………………………………….14
14、跳房子的经典玩法……………………………………………………………….15
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15、双人解绳结游戏………………………………………………………………….16
16、无敌风火轮游戏………………………………………………………………….17
17、破冰游戏《穿越地雷阵》……………………………………………………….18
18、破冰游戏《大风吹》…………………………………………………………….19
1、耳朵跟心一起走
听起来十分时髦的一句词语，其实这是一则户外拓展类团队游戏，需要多人配合完成，让队员在游戏中体会团队间相互配合的重要性。 游戏规则
1、所有人站成一排，两人间距为胳膊能够到对方的耳朵；
2、所有人伸开双臂，用手抓住两边人的耳朵；
3、听游戏开始的口令后，从最左边第一个人开始做下蹲后起立的动作，期间手不能松开旁边人的耳朵；
5、该游戏是否能够完成需要教练来判断，如果有人没有接上而导致了错乱需要重新开始。
注意事项
云南旅游6天5晚价格相邻的人一定要注意把握节奏，在左边人蹲下的同时自己就要跟随蹲下，不然旁边人的耳朵就会很疼的哦。
通过该游戏可以培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，并感受团队合力对目标完成具有的重要性作用。也让每个人都可以体会到成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
2、团队合作游戏——穿越呼啦圈游戏规则
穿越呼啦圈是一个团队合作游戏，主要通过团队比赛的形式来检验团队的合作程度，检视团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
游戏人数：越多越好，每队最好10人左右，男女比例最好相同。
游戏道具：呼啦圈若干，按照队伍数量
活动目的：
1、锻炼创新能力。
2、提升团队协作能力。
3、具备良好的心态和竞技状态。
穿越呼啦圈游戏规则
1、每个队伍一排一排站好，每队中相邻的两名队员拉手，队伍一字排开；每队第一位队员，
闲置的手上拿一个呼啦圈；
2、裁判一声令下，每队从第一人开始，让呼啦圈穿过每个人的身体，最终穿越整个队伍；
呼啦圈穿越整个队伍时，整个队伍不能走动，队员间不能松开与相互拉着的手；
3、当呼啦圈穿过整个队伍，到达队伍另一端最后一个人的手中时，该队完成比赛，哪队用时最少则获胜，但比赛中，出现呼啦圈脱离队伍、手松开等违规时，该队成绩扣除5秒。
游戏启示
1、最两边的队员虽然不能用闲置的一只手去帮助队员，但是相邻队员之间可以进行简单有效的团队合作，比如在一个人的腿跨越呼啦圈时，旁边的队员可以用手帮其稳定身体；
2、虽然呼啦圈穿越时只有一个队员在做，但其他队员可以一起指导和加油。山西旅游攻略自驾游
其它玩法：上面我们介绍的穿越呼啦圈是穿越一个呼啦圈，游戏中也可以穿越多个呼啦圈，如哪队最快穿越5个呼啦圈就赢得比赛；如果人数较少的话，可以将大家围成一个圈，然后进行穿越呼啦圈训练，作为一个纯粹的团队合作游戏。
注意事项：
在项目开始前，学员应做好准备活动，并摘下身上的贵重物品和有可能造成伤害的硬物。
3、冬季团队游戏——跳大绳比赛规则及技巧
冬季团队游戏最主要就是要让大家能热起来，而且最好是简单人多的游戏
跳大绳比赛规则
1、跳大绳人数多会比较好玩，可根据团队总人数来分组进行，且每组须有两名队员作为轮绳的人；
2、比赛前进行抽签，确定各队出场顺序；
3、规则可根据人数自定，如：可在规定时间内完成个数多少论输赢；或者连续跳完指定数量，则为挑战成功；总之规则由领队自定，越有趣越好。
4、这个活动结束一定要有总结，先让每组派代表总结发言，不论是技巧还是心态都可以。
跳大绳技巧总结
1、首先选择两个轮绳的，两者都要身强力壮，手臂有力，个头差不多高；
2、轮绳技巧：摇绳的时候，身体稍稍下蹲，向前微倾斜，以保证自己的下盘稳定。两人要预先练习摇绳的节奏与高度，确保能摇出稳定的绳来。
3、轻装上阵，从头到脚都要干净利落，不要出现鞋带子松垮，围巾缠绕等现象，头发也最好扎起来，以免比赛时遮挡了视线。
4、队伍排列：高个在中间，个子矮小的在队伍两边，个头都差不多的时候，跳跃比较高的站两头，跳起来比较低的站中间。
5、不要喊口号或命令来让队员判断起跳时间，因为这样会有延迟性，要让不同位置的队员根据绳的位置来确定起跳时间。有人踩绳后不要慌，迅速调整队伍，重新开始跳绳。
听说不久前《跑男》都在节目中挑战66人跳大绳了，所以，如果觉得这个冬季团队游戏比赛不好玩，那就全公司或班级也来一场跳大绳挑战吧。青岛景区
4、团队协作游戏--同心杆游戏规则
同心杆游戏是一个考察团队成员是否同心协力的团队游戏。这个游戏需要按照领队的要求完成一个看似简单实际上会出现各种失误的任务。通过这个游戏，能够使学员明白在团队内部团队成员之间的相互协调配合是多么的重要。
4、使学员彼此以非语言形式进行沟通。