小型指南针一个，荒野山林中即使迷路了也可以让您有明确的方向;
外套：如果是登神农顶，因为运动量比较大，山顶和山底温差大，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉;
零食：秋天到了，出门游玩一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的总是有备无患;
必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。
穿衣原则
暖系：出行最好穿彩的衣服，彩会直接影响到人们的姿态、情绪和气氛;
轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给出行造成负担;
宽松：紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液蒸发，不利于健康。 火车票预订12306火车票预订
杭州高铁时刻表 神农架山上山下气温反差较大，一定要记
神农架山上山下气温反差较大，一定要记得带外套，带外套，带外套!
赤峰景点介绍
必须注意的小常识
秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在出行中一定要注意预防传染病。例如在汽车内等封闭空间避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气;
秋季一般空气干燥，注意护肤，可以带上一些护肤品小样;
秋天来神农架旅游，由于华中屋脊为高海波地带，紫外线那是相当强!若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，秋季来神农架旅游时应注意保持皮肤的'干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂;最好戴顶帽子遮住太阳照射，并记得涂防晒霜。
防治各种疾病
十大名茶
秋季，来神农架时莫忘预防旅游病。神农架景区随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将
大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去登神农顶。秋游务必带常用药。
除此之外，秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。
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出行注意安全天津周边旅游景点大全
在景区时，尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域，以防迷路，酿成事故。需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤。不要为了欣赏一些“不可及”的风光而攀登山石、树木、房屋或涉水。不要随便进入深草丛，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤。不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。
秋天，一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等，往往利用茂密的灌木丛隐蔽起来，当人们不慎碰到它们时，就会向人攻击。在野外对付毒虫的办法比较多，比较实用的是一根
一米左右长的木棍，以便应急用。一旦发现毒虫或蛇之类的动物后，如果没有把握将其消灭或赶走，就要立即回避。不要大喊大叫。万一被袭击，尽量挤出伤口中的毒液，并迅速去医院救治。
