老年人爱逛公园,但是大多数公园并没有经过适老化改造。随着老龄化进程不断加快,如何让城市里的公园更加适老,这个问题已经摆在了人们面前。 唱歌、跳舞、写字、打牌、下棋、踢毽子……从早到晚,凤凰山公园里热闹非凡,逛公园的老年人非常多。 附近今天招工>广西北海涠洲岛
刚进公园,记者就看到了正在地上写字的张先生,他表示,自己非常喜欢写地书,不仅可以灵活腕力指力,而且还能锻炼腰腿的耐力和韧力,可谓既陶冶了情操,又锻炼了身体。记者注意到,广场上的地砖都是正方形的,就像字帖的方格,而且有大有小,非常适合老年人写字。张先生说,他喜欢来这里写字,主要是地面平整。不过他说公园能提供水就更好了,就不用自己每天带水瓶子了。 向里走,公园四周的大长条椅子显示着这座公园的与众不同。这里的座椅没有尖角,而且都有靠背,老年人可以随意而坐。尤为重要的是,这些椅子都是木头的,不是石凳、铁凳。今年春节期间,有外地媒体报道,由于天气寒冷,一位老年人坐在石凳上一动不动,当有人走
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近用手摸这名老人的时候发现她全身冰凉,已经停止了呼吸,在此提醒老人晨练时千万不要随便坐在石凳上。由于老年人体质比较弱、抵抗力不强、新陈代谢也较慢,坐在石凳上会损害健康。同样,天气太热时,老人坐在铁凳上,易被烫伤,暑气还可通过座椅侵入体内,引发中暑。公园建设还要考虑老人身体机能衰退、腿脚不方便的生理特点。在凤凰山公园,道路都是平缓的,即便过桥,也都尽量将坡度平缓处理,防止老年人摔倒。包头有什么好玩的地方
在公园内部还设有类似养老院里常见的“扶手”。工作人员介绍,这是公园设置的栏杆,老年人可以手扶也可以倚靠,从而减少疲劳,辅助锻炼。
在公园跳广场舞的人很多,一个舞团总会有人拉一个音响过来播放广场舞音乐。有市民建议,如果公园里设有广播系统,就可以免去老人自带音响的麻烦,音量大小也比较可控。为什么很多中国人喜欢特朗普