旅游必备物品清单【整理得最好】

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旅游必备物品

卫浴用品	必须：眼镜〔含隐形〕、护理液、隐形眼镜、洗漱用品〔毛巾、牙刷、牙膏、水杯、梳子〕发卷、湿纸巾、纸巾、洗面奶、手纸，备用：沐浴露、洗发水、护发素，护理液、滴露、洗衣粉、化装棉、牙线、卫生纸巾
化装护肤品	必须：防晒霜、紧肤水、眉钳、珍珠粉备用：保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜，眼霜、润唇膏、润手霜、橄榄油，眉剪，蜜糖，粉底
衣物鞋帽	必须：内衣裤〔/2〕、外衣裤〔/2〕、夏天带一件长袖、袜子〔/1〕、睡衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子备用：拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜，水泡
证件	必须：身份证、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证〔打折〕备用：签证、护照、记者/采访证、国际学生证、护照复印件及证件相片〔办理临时签证备用〕、疫苗接种证书
日用品	必须：登山包、手表、水杯、雨伞、本、钱包〔信用卡、现金、零钞〕、相机、、 /相机电池、充电器、USB连线、储存卡n个、笔记本〔日记〕、签字笔、MP3、耳机、邯郸美食小礼品〔零食〕备用：垃圾袋、针线包、卡、目的地的地图和线路图及行程、酒店及租车订单、南航明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架
食品	必须：方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果备用：压缩饼干、罐头、水、面包、小包酱料〔果酱、茄酱等〕，原味姜/姜糖(可御寒〕、家乐汤包、即食紫菜、即食肉干、袋装牛肉/猪肉
应急药物	必须：创可贴、棉棒〔独立小包装〕、消毒棉球、风油精备用：姜片、黄连素、牛黄片、息思敏、开塞栓、晕车灵、白花油、感冒药、必理痛、维生素、诺迪康胶囊/红景天、肌肝口服液/保心安油〔抗高原反应〕、抗生素、西洋参片、红花油〔防蚂蝗〕、消炎止痒霜、金粟兰搽剂〔防蚊〕
消遣书	选一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
备用品	睡袋、睡袋套、颈枕、充气枕头、防潮垫、水壶、雨衣、一次性台布、电吹风、弹簧秤、小刀、挂钩、洗衣袋、衣架、挂衣绳、车用洗衣桶，购物袋、小推车，暖包、筷子、汤匙、密码锁，电热管、口哨，对讲机，指南针、望远镜、气体打火机〔防风火机更好〕、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；药棉假设干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个〔形状不限〕，既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；止水塞，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉；橡皮筋
出境物品	信诚卡、恒生卡、大方围巾及袜子：入印度教寺庙用、电源转换插座、220伏变1100伏的变压器〔日本、北韓、台湾、美國、加拿大、巴拿馬、古巴、黎巴嫩、墨西哥等〕、电热水器

旅游小窍门

一、穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以防止脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。

二、易干的外衣，棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

三、一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。

四、带大围巾，天气突然变冷时可打结成无扣女上衣穿用。

五、带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。

六、在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。

七、洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。

八、夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可防止融化

九、温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。

十、灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

十一、一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。

十二、旅行时最爱丢的东西就是。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

十三、常备药需有绷带、苏打水、止血棉塞、抗生素，它可以严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。

十四、如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以防止把大量现金抵押在前台。

十五、一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟就OK，胜过黄连素。

十六、双肩背的登山包，包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运发动准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

常备药说明

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防晕车、船药
乘晕宁	行前半小时服５０毫克，可１日３次。
乘晕静	同乘晕宁。
蛇伤药
上海蛇药	用于蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服１０片，以后每次服５片，４～６小时服１次。
季德胜蛇药	用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片，１日３次。服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
防暑药
仁丹	随时按说明外搽或内服。
清凉油	随时按说明外搽或内服。
十滴水	随时按说明外搽或内服。
莪术油	随时按说明外搽或内服。
风油精	随时按说明外搽或内服。
白花油	随时按说明外搽或内服。
伤科药
正红花油	用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等。常搽患处立即显效。
黑鬼油	用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油	用于四时感冒不适、风寒湿痹、吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油	用于感冒、吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药	用于刀跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏	消肿止痛之成效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。

抗生素类药物
氟哌酸胶囊	用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
麦迪霉素	用于金黄葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊	用于各种炎症，每次服２～４粒，每日３～４次，儿童酌减。青霉素过敏者忌用。
西柏坡旅游攻略乙酰螺旋霉素片	用于金黄葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。
四环素片	用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服２片，每日４次。孕妇和婴儿慎用。
土霉素片	作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。鼓浪屿在厦门的哪个位置
黄连素片	用于肠道感染。每次服２～３片，１日２次，饭后服。孕妇慎用。
复方新诺明	用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服２片、１日２次，饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片	清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次４片，１日２次。
牛黄解毒片	清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。
抗病毒药物
病毒灵〔吗啉双胍〕	对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次０.１克，１日３次。
金刚烷胺	抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次０.１克，１日２次。
板蓝根冲剂	清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服１～２包，１日２～３次。
板蓝根片	作用同板蓝根冲剂。每次服４片，１日３次。
呼吸系统常用药
速效伤风胶囊	用于感冒发热。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。
银翘解毒片	用于感冒初起。每次服４～６片，１日２次。
羚翘解毒片	用于感冒初起和发热较高者，每次服４～６片，１日２次。

羚翘解毒丸	作用同羚翘解毒片。每次服１～２丸，１日２次。
咳必清	用于无痰干咳，每次服２５毫克，１日３～４次。
复方甘草片	镇咳祛痰。每次服１～２片，１日３次。不能长期服用。
复方川贝片	镇咳祛痰，用于热咳。每次２～３片，１日３次。
维Ｃ银翘片	用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。每次服２～３片，每日３次。
喉痛灵糖衣片	用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。每次服４～６片，１日３～４次，儿童酌减。
喘定	用于支气管嘟喘。每次服１～２片，１日３次。
牡荆油丸	镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服１～２丸，１日３次。
六神丸	消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。儿童酌减量。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。
喉症丸	同六神丸。
草珊瑚含片	抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服１～２片，每小时内２～４次，１日１０～２０片。
消化系统常用药
雷尼替丁	抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升，１日２次，４～６周为一疗程。
西咪替丁〔甲氰咪胍〕	作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～6周为一疗程。
胃舒平	抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服２～４片，１日３～４次。不宜与四环素同用，青光眼患者忌用。
普鲁本辛	张家口蔚县天气预报用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服１５～３０毫克，１日３次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片	解胃肠痉挛性疼痛。每次服８～１５毫克，１日３次。青光眼病人忌用。
上海人民广场图片胃复安	用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服４～３毫克，１日３次。
多酶片	帮助消化，增进食欲。每次服１～２片，１日３次。
藿香正气丸〔水〕	清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服１管，１日２～３次。

本文发布于:2023-07-29 08:33:33，感谢您对本站的认可！

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