四神汤标准配方用法用量公布，正常人千万别乱喝
千万别乱喝四神汤怎么回事
四神汤并不适合所有人所以千万别乱喝，经常便秘、腹胀以及阴虚而无湿热等人就不适合喝四神汤，在喝四神汤之前，患者要先进行检查，然后按照医生的嘱咐服用药物，并且对自身的身体状况进行观察，如果越喝越虚弱，那么就要及时停止食用，并且尽快到中医院去进行检查和。 部分人不适合常喝四神汤
四神汤是常见的中医健脾方，是由茯苓、淮山、莲子等制成的中药汤剂，具有健脾补肺、补中益气、利水消肿、除湿止带等功效，还可以用于脾虚食少、遗精、心烦失眠、小便不禁、泄泻等病症，不过四神汤并不是所有的人都可以喝的，具体原因如下： 阴虚体质不能喝
四神汤中的山药、芡实、莲子均具有收敛固涩之功，如收涩太过，反而会造成便秘、腹胀等症，同时四神汤有渗湿之功，阴虚而无湿热者禁服，以免进一步伤阴；
禁忌不明
四神汤的禁忌尚不明确，尤其是孕妇、儿童需谨慎使用，如果自身对四神汤其中的药物成分过敏，则需避免饮用，最好是经过医生辨证后服用四神汤；
四神汤不用于疾病
不可长期大量服用
四神汤有健脾渗湿的功效，主要适用于食欲不振，饮食不化，气短乏力，大便清稀等患者，普通人长期服用四神汤会造成腹胀、便秘等症状。
四神汤虽然不属于中医药性方剂，但还是建议在医生的指导下使用四神汤，不可不经辨证随意食用，四神汤常用于消化不良、腹泻、吸收功能不好的病人，在专业医生指导下可以作为食补方服用，适用于体型偏瘦、营养不良、肤暗淡的人。
四神汤标准配方用量
之所以说千万别乱喝四神汤其实还有一个原因，很多人不了解四神汤的标准配方用量，如
果采用错误的配方及用量，可能会导致出现一系列不良反应，因此如果患者确实为脾虚湿盛者，医生也建议使用四神汤辅助，那么可以了解以下四神汤的做法及用量：
1.1. 首先准备四神汤的原料，茯苓、芡实、莲子与淮山这四味药各25克；
上海美食排行榜前十名2.2. 先将芡实用冷水浸泡约30分钟，然后将茯苓、莲子、淮山洗净备用；
四川哪里好玩风景旅游区3.海洋水族馆3. 将洗干净的四味药材材一起放入锅中，倒入1-2L清水，大火烧沸后用小火烧煮30分钟。山西好玩的地方自驾游
四神汤可以促进食欲，消化不良，调理身体，适合脾胃功能低下者长期食用，但如果近期有便秘的症状，需要等便秘症状改善后再食用，在饮用四神汤期间，避免进食辛辣刺激、油腻等食物。
四神汤的做法不止一种
以上就是正常四神汤的做法，而四神汤药材中含有大量淀粉，如果单独炖煮会导致口感偏涩，现在有不少创新的四神汤做法，也就是在原有的四神汤基础上搭配猪肚，猪小肠，排骨等一起煮，使四神汤变得老少皆宜，下面就分享一个猪肚四神汤的做法： 1.1. 同样先准备茯苓、芡实、莲子与淮山各25克，然后准备猪肚半个、花椒10粒、葱姜少量、盐适量；
2.广西人才网招聘官方网2. 先将所有炖汤料倒入清水中浸泡一小时，漂洗干净，猪肚用面粉和盐多次搓洗干净即可；
3.3. 随后将猪肚套在盘子上，和花椒一同入冷水锅中焯烫，煮沸后倒出清洗干净；
4.4. 将猪肚切成条和炖汤料一起放入炖锅内，加少许葱姜，加水，大火煮开后，改小火炖煮2小时；
5.5. 在起锅前5分钟放入盐调味，随后就可将完成的猪肚四神汤上桌开吃。
四神汤之所以能健脾和胃，主要是因为其中的四味药材都能发挥作用，莲子养心安神，山药补虚，茯苓去湿，芡实健脾，而且四神汤里面这四味药性质都非常平和，没有寒或热的偏性，但要注意个人身体是否对四神汤其中的药物成分过敏，否则不宜食用四神汤。
热点疑问集锦
四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，但也有上火、口干舌燥等副作用，总的来说四神汤有利有弊，其并不适合所有人，以下整理了不适合人、食用方法、服用效果等疑问的解答：
哪四种情形不能喝四神汤
阴虚内热体质的不能喝四神汤，否则会加重病情，湿热泄泻者也不宜喝，四神汤中的莲子、茯苓等食材会加重病情，经期女性喝四神汤可能会导致分泌紊乱，不利于女性健康，过敏体质人也不能喝四神汤，四神汤中的某些成分一旦造成过敏，便事得其反；武夷山旅游景点
四神汤只喝汤还是需全吃
只喝汤或将汤里的材料全吃都是可以的，四神汤中的四味药材是淮山、莲子、茯苓、芡实，若无特殊情况都是可以食用的，莲子吃了可以美容养颜，芡实茯苓吃了能够祛湿，而只喝汤也是一样可以起到很好的功效。
四神汤长期喝后身体有何变化
四神汤不宜长期喝，一旦症状得到改善便不需要再服用四神汤，如果天天喝容易增加肠胃负担，引起消化不良，造成腹泻或便秘等症状，在服用四神汤期间还需要注意饮食清淡，忌烟酒辛辣食物，连续服用四神汤超过15天还需再咨询医生。
