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芬兰国家旅游局
介绍很全面的
芬兰自由行的攻略,建议那些权威的旅行平台上查看,在结合自己的情况去设计行程,落实旅行计划即可,如果自己搞不定,不妨个旅行机构去定制。
建议游玩:10-15天
人均花费:25000-30000元
最佳季节:11月-5月最佳,芬兰的冬季漫长而寒冷,北部降雪期由十月一直持续到次年五月中旬。但由于气候干燥,寒冷显得并不难以忍受,所以芬兰一直受到冬季运动爱好者的喜爱。二月份是传统的滑雪旺季,而在北拉普兰十二月和一月会出现极夜,黑暗晴朗的天空正好欣赏瑰丽多姿的北极光。
桑拿习俗源自芬兰,后来世界各地也将此享受引入自己的国家,不过风情却始终不如芬兰的正宗。因此很多游客前来旅游,也特别抽时间试一试传统芬兰浴的滋味。 在芬兰享受蒸汽浴,有一套沿用已久的习俗。首先桑拿室一定完全用木材建造,其中一定包括蒸汽房、洗澡间和更衣室。蒸汽房,其中有铁造或砖砌放置加热石头装置。室温通常调节在50摄氏度到80摄氏度间,湿度规定一立方米空气含水气50到60克。为了调节湿度及通风,蒸汽房顶必须装有可开关的小窗。 芬兰浴第一步先淋浴清洁,随即赤身进入蒸汽浴室(除了私家桑拿,芬兰所有桑拿也安排男女分开使用,毛巾只作为垫坐之用)。享受热气蒸浴时,浴者都以浸软白桦树枝叶拍打身体,让血液运行加快,皮肤毛孔尽量张开,汗水更畅顺流出体外。当出汗一段时间,浴者便要淋浴清洁并冷却身体(如桑拿位于湖畔或适值冰冷冬天,人们索性直接跳入湖水或雪地掘出的冰水池中),待热气散去后再回蒸汽房拍打、出汗,跟着又回水中冷却。这样来回数遍,体内污垢排出,人也充分松弛。最后再彻底清洁,芬兰浴才告完成。浴后一定要吃一些高盐份食物,以补充身体所失的盐份。
本文发布于:2023-11-10 23:44:31,感谢您对本站的认可!
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