昌都的海拔有多高？

澜沧江源头、茶马古道重镇——昌都，是青藏高原人类原始文化的发祥地之一，是连接藏川青滇的交通枢纽，下辖11个县，素有“西藏门户”之称。境内三江并流，雪山奇峰雄伟，飞瀑流水壮观，湖光山旖旎，名胜古迹众多，民情风俗淳朴，文化底蕴深厚，人文景观别致，物产资源丰富，民族团结和谐。
昌都城镇呈“丫”字型，由4个坝子组成，分别是四川坝、云南坝、马草坝、中心坝。康区最大的黄教寺庙——强巴林寺即坐落在中心坝区，近郊还有新石器时代遗址——卡若遗址。
昌都位于横断山脉，是多山地区，山高谷深，地理地貌十分复杂，平均海拔在3500米以上，年平均降水量200～630毫米，年平均气温2.4～12.6℃，属立体型气候，主要气候特点是：日照充足，太阳辐射强，年月气温低，年温差小而日温差大，干、雨两季分明，多阵性降水，干燥少雨，风大雪多，干旱、冰雹、霜冻等灾害性天气频发。区域小气候特点明显，“一山有四季，十里不同天”是我地区气候的突出特征。

去西藏最好是什么季节（几月份）去？需要准备些什么东西？比较好玩的地方有哪些？

5-9月去玩是最好的。拉萨地区、林芝地区都是必去的，纳木 错、布达 拉宫、波 密等等都很不错。推荐一篇攻略

昌都有什么出名的地方小吃？

昌都饮食及餐具风格迥异，常见的有核桃玉米九宝粥、五香青稞粘粑，生肉酱、淹生肝、干肉粉（块、条），蜂蜜酥油汤，各辣酱等丰富而有特。符合现代人的绿消费时尚，集汉族、蒙族、藏族饮食文化于一体的手抓羊肉、骨髓胶子汤、包子、藏式火锅、面片及酥油奶茶、甜茶、还有清爽可口的青稞酒，自产自酿的葡萄酒，饮后余香绕口，且所用餐具更具特，整洁丰富，样式别致。