四姑娘山旅游攻略豆瓣(四姑娘山旅游攻略四姑娘山一日游)

四姑娘山旅游

您好！

景点介绍：

1、大姑娘山 大姑娘山(当地人称大峰)位于四川省小金县四姑娘山风景区，是蜀山之后四姑娘山的妹山，海拔5355米,4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马。

2、

双桥沟双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。 双桥沟全长34.8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。

3、长坪沟 四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟，相对而言，双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，四姑娘山主要是登山活动，长坪沟主要是生态游。

4、海子沟 海子沟全长19.2公里，面积达126.48平方公里，因有星罗棋布的十多处海子而得名。

5、四姑娘山龙眼 龙眼，位于四川省四姑娘山深处。据当地人介绍，只有采药的人到过这个地方，当地类似一个盆地，四周都是4、5千米海拔的雪山环绕，山顶终年积雪，山腰处数十条瀑布飞流而下，小的几十米高、大的上百米，其 中一处自山腰一洞中喷射而下，落入下面石台分成几股，再下再分，颇为壮观，其壮如龙吐水，故名“龙眼”。

龙眼最好的季节是7、8月份雨季，可以看到很漂亮的瀑布，别的季节也行，但水景就没那么漂亮了。

夏天的四姑娘山，穿着牛仔衣，还可以享受凉丝丝的感觉，丝毫没有夏天的酷热,在夏天体会这种滋味，真是很惬意。

门票大概信息双桥沟：旺季：4月1日至11月30日 80元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人长坪沟：旺季：4月1日至11月30日 70元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人海子沟：旺季：4月1日至11月30日 60元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 40元/人

景区交通 从成都出发，有西门车站至小金的班车 出发车站：西门车站 出发车站地址：四川省成都市金牛区一环路北一段 到达车站：小金县四姑娘山 到达车站地址：四川省阿坝州小金县日隆镇

坐车

绿环保观光车（因道路问题此观光车仅能在双桥沟内游览）为了保护沟内环境这种观光巴士用天然气作燃料，几乎无污染。旅客购票（观光车票目前为80元）乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。

骑马

在四姑娘山的长坪沟、海子沟您都可以亲自体验骑马的乐趣，当然如果你没有骑马的经验建议最好还的由马夫给您牵马。

徒步

要想细细品味四姑娘山秀丽、宏伟的自然风光，徙步旅游是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您还需要有充分的时间及相应的装备。

主要特产

牦牛肉制品：川西及藏区主要特产之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、无污染”而享誉全球。制成品有肉干、肉松、卤牛肉等。 虫草：名贵中药。有明显增强机体免疫能力等多种功效。但购买时要仔细辨认。 雪莲：名贵中药，有祛风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。根黑。叶绿，苞白，花红。但购买时也要仔细辨认。

希望我的回答能够给您帮助。

四姑娘山攻略，急急！

国庆节标间一般在350左右多一间，还有很多贵的，国庆节人多房价也贵，骑马的价格也贵，秋景还不浓，建议你不要前几天来，人太多了，国庆后半程来，人少些，房价又便宜。长坪沟和海子沟的沟口在日隆镇上，几百米的样子，所以住宿都集中在日隆镇上的，买票那些都在镇上买。普遍认为长坪沟是最好的，双桥沟景点较丰富，但由于是必须乘坐观光车游览导致参与性不强，（每到一个景点就让你下车拍几张照然后继续上车出发）很多游客觉得没意思，而且4个多小时左右就游览完了，长坪沟和海子沟都需要一天左右时间，长坪沟有栈道，海子沟没有，海子沟路不是很好走。沟里没啥消费，可以在镇上买一些牛肉等旅游纪念品。如果后几天去，应该能到住的，但最好还是提前定好，一家可靠些的。带一件羽绒服之内的厚衣服。花费在一千多。如果后几天去的话拼车的价格也会降下来的，是150，反正不建议国庆一开始就出发，人太多。差不多就这些了，祝您玩的愉快。秋季最好景是在10月中旬以后，国庆的秋景不浓。

四姑娘山 旅行 攻略

坐车到日隆镇，联系当地向导网上口碑比较好的是卢三嫂家的向导，本人曾联系阳光熠青年旅社的杨二嫂的向导（苏哥），相当负责。 看你前面的回答，想登山，又是第一次。建议选择难度较低的二峰，或是难度更低的大峰，没有技术装备登3峰比较危险，4峰是顶级难度别想了。 年底会很冷，登山营地都在雪线以上，如果登山，需要雪地露营一天。登山方面的装备自己网上查一查，最好自己带上冰爪，雪套，登山杖（大冰镐更好），手套，以上用品在气候条件良好的情况下都可以省去，但一旦雪况不好就派上用场了。 其他露营装备根据自己需求带，拿不准你就补充提问。 时间： d1：X至日隆镇 宿：日隆旅社 d2：徒步至登山营地 宿：BC露营 d3：登顶 下撤 撤营 回日隆 宿：日隆 d4：看你有没有时间去其他两条沟（景区总共三条沟，登大峰二峰从海子沟进山） d5：闪人。

从成都到四姑娘山旅游全攻略，春节去的话，好玩不？

春节不建议去，危险了点，冰雪太厚，不太适合开车爬山，到处是雪没树，看不到太出的景。还是建议去开车比较方便的地方，比如康定、新都桥、丹巴、海螺沟，这条线的公路不太容易出状况，而且车流量大，你不会太危险。

沿途可以看到雪山、冰川、温泉、川西最大的高原湖-木格措湖、冬天的塔公草原、雅拉雪山、四川最高山贡嘎雪山，这么丰富的景点比去四姑娘山好玩多了。

从出发到回成都大概费用在2000元以内，用不完的。冬天那边的吃住都比较便宜的哦。很多旅馆才60/天，主要是门票贵点，海螺沟和木格措有门票，其他地方基本没有。

四姑娘山怎么玩？

四姑娘山属卧龙国家级自然保护区，由四座相连的山峰组成，主峰么妹峰海拔6240米，有东方的阿尔卑斯之称，位于东经102.9度，北纬31.1度，座落在邛崃山脉中段，小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。么妹峰南侧毗连的有三姑娘峰（海拔5664米），二姑娘峰（海拔来当地的汉族人错以为“四姑”是汉语，并把这个名字改成“四姑娘”。四姑娘山是是世界上距离城市最近的雪山。

一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。

长坪沟：开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景比较好，以骑马为其主要特。如果在长坪沟内徒步的话，可从喇嘛寺开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但继续往前走，路就很烂了。

双桥沟：距日隆镇还有10公理，需乘车前往，沟内主要景以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟口进到景区还有20余公里，当地景区安排了观光车进沟。

海子沟：前半段（锅庄坪、朝山坪）以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地；后半段主要以海子为主，近年来已陆续开发出骑马游览，也有不少人选择在沟内露营，真正享受海子沟美丽的景。

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四姑娘山已经为越来越多的人所熟悉，其实去四姑娘山旅游并不是去单纯地爬山，虽然登山也是四姑娘山的一个旅游项目。对普通游客来说，游览四姑娘山是看山，而不是登山，但看山也只是四姑娘山的一部份而已，四姑娘山的景绝不能简单的以山来概括，四姑娘山之美，除了山之外，还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景，所以他与九寨沟完全不属于同一类型的风景，很难与其做比较，只能说各有各的特，互相是不能替代的，而且无论哪一个，都是不游就可惜的景点。

应该怎样游览四姑娘山呢？分二种情况为大家进行介绍：

一、特种旅游

主要是指登山、徒步、穿越、露营。

四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米。7556米。

一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。

近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事。

登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人仕会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拨较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人仕请勿尝试。每年黄金周时，梦之旅青年旅馆都要接待大批前往二峰登山的游客，所以如果您也想尝试登山旅游，不妨到梦之旅国际旅馆来朋友一起前往。

四姑娘山的特种旅游还包括徒步穿越，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，虽然非专业人仕也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。

二、常规旅游

常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下：

一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。

长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意(如果修通了公路，可就再也感受不到这样的意境了)。

游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长26公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。

如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部份都是选择的长坪沟。

另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。

四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

双桥沟：距日隆镇还有10几公理，需乘车前往，沟内主要景以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟口进到景区还有20余公理，如果步行相当枯燥，而且没有什么景，所以当地景区特别安排了观光车进沟。不过，有人说，正是因为双桥沟通了公路，将双桥沟从中间一分为二，从而大大降低了双桥沟的可游览性，这真是现代文明与现代人的冲突啊。

海子沟：沟口就位于日隆镇，其实，海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，每年当地藏民均要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式(朝山会是每年农历5月初5)。

海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高(4200米左右)一般游人到不了这个地方，所以不太为人所知，按去过的游客的说法，当你到达有海子的地方的时候，这里的景会美得让您窒息，所以如果您是一个真正的驴友的话，您不能不去海子沟。一般旅行社推出的四姑娘山三日游是没有这条沟的游览的，但梦之旅在旅游旺季时会推出四姑娘山四日游就给了游客一天的时间自行前往海子沟游览。

海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般需要一天时间，但您如果是一个真正的美景爱好者，建议您在沟内露宿一夜，真正享受海子沟美丽的景。

双桥沟每人80元(另有观光车60元)，长坪沟每人70元，海子沟每人60元；每年12月1日至次年3月31日这段时间，双桥沟每人50元，长坪沟每人50元，海子沟每人40元

海子沟的骑马费用如下：

沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导)

沟口到老牛院子：100元/人(含马夫一人，可兼向导)

沟口到大海子或花海子：150元/人(含马夫一人，可兼向导)。

如果还要继续向前行，可与马夫讨价还价。

长坪沟骑马费：

从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。

当然，去四姑娘山常规旅游，除了观看以上景之外，路途中的景也是让您兴奋的地方，特别翻越巴郎山的时候，一定会让您惊叫起来!

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四姑娘山小知识：

1、路况：与成都相距260公理左右，全程柏油路面。要翻越海拨5000米左右的巴郎山。

2、当地海拨：住宿地的海拨为3200米左右。

3、高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法，但如果有条件最好是能到医院输液，这是最有效的办法。

4、自助游如何去四姑娘山：成都旺季时有二个地方发车前往四姑娘山，一个是茶店子车站，一个是新南门车站，均是早晨发车。车费约60元左右。

5、当地气候：高原气候，早晚较凉，冬季甚至春季都会下雪，偶尔也会6月飞雪。

6、最佳季节：6月及9-10月，因为6月是四姑娘山的春季，各种野花竞相开放，满山遍野，煞是好看。

7、当地住宿：四姑娘山的旅游发展相当快，特别是酒店业，目前已有各种从农家乐到四星级酒店档次的住宿地50多家，除黄金周外，完全可以满足各种需求的游客的住宿。

8、关于骑马：四姑娘山的马匹基本是都是当地农民自己喂养的，由当地政府统一管理，租马费有一个基价，然后根据您骑行的距离可与马夫讨价还价，一般为50-200元左右，但到黄金周时，租马费有时会上升到一个不能容忍的程度。租马费已含了其中的马夫费，马夫都是当地人，也可做您的向导及安全保驾者，会给您提供很多当地的知识及趣闻。