瑜伽活动策划方案1
扬州三日游最佳路线图 前言
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，到达头脑冷静、心情稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更顽强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部供应更多氧气，令整个精神状态变得安静和主动。此外,干净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自由.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
一:活动背景
在寒冷的冬季,尤其是庸懒的寒假中,很多同学的生活习惯并不健康,消失了肥胖,虚弱,反抗
力差,心情焦躁等现象.春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生气萌动，对于人体来说，其生理改变主要有以下几方面：一是气血活动更强，新陈代谢开头旺盛；二是人体的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，详细表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能渐渐增添。在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让你的皮肤更年轻，具活力。当然还有减肥的成效.
二:活动目的和意义
我们从瑜伽的预备姿态开头学习，从坐到站等，从而了解练习瑜伽的严厉 性，很好的端正我们的生活看法。瑜伽的许多姿态可以培育细嫩的皮肤，制造美丽的线条，也可以熬炼我们的气质，让我们从内而外散发自身的魅力与自信。本次瑜伽活动的举办，旨在为同学们供应了一个更好地伸展身心、熬炼自我的平台，使同学们在学习之余能更好地放松自己，让全部的女生一起共享秀丽，共享欢乐；在这里到认同感、归属感、成就感；在这里发觉生活中的美与感动，美好与真诚！享受优雅,享受纯心情!
三:活动概要
主题:“春季瑜伽,至爱纯心情”
时间:3月—4月
地点: 学院舞蹈房
参与人员:报名的前25名同学(男女不限)
主办:浙江高校宁波理工学院同学社团联合会
浙江高校宁波理工学院管理分院同学社团联合会
承办:浙江高校宁波理工学院管理分院女生俱乐部
四:活开工作支配
1.活动前期
1、3月1号—3月2号，协会商讨确定活动大致方案。
2、3月2号—3月4号，活动部确定活动方案。
3、3月5号—3月7号，外联部确定外联策划。
4、3月8号—3月20号，外联部确定赞助方向，确定赞助商。 平山县旅游景点大全
5、3月14号—3月16号，宣策部海报、横幅、宣扬单和场地布置方案制作。
山东省行政区划地图 6、3月16号—3月21号，办公室制作宣扬道具。活动部借场地。
7、3月22号—3月23号，宣策部张贴海报、横幅、宣扬单。 8、3月25,办公室购置物资。
2.活动中期
1.4月1日为第一次课程
2.4月8日为其次次课程
3.4月15日为第三次课程
五:活动内容
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在指定场地,我们请专业的瑜伽教练给我们进行培训。
巢湖周边旅游景点一日游 报名的前25名同学同学们依次坐开,先由老师教大家一些基本的瑜珈动作.
上海电影博物馆介绍 鉴于大家对减肥有深厚的爱好，所以主要由老师就我们的爱好上一节有关减肥的课程。课程详细内容由瑜伽教练确定.
在课程接近结束时,我们给同学留时间与老师进行沟通和互动.
瑜伽活动策划方案2
一、活动背景
瑜伽，发源于5000年前古印度，风靡于20世纪欧美，21世纪在我国迅猛进展，掀起一股“瑜伽健身热”。这一进展势头还在不断持续升温。 市场浩大 前景迷人
随着中国经济跃升，瑜伽这一古老而又时尚的健身运动越来越受到欢迎。当前，全国
各地开设的专业瑜伽馆大约3万间〔不包括健身场所内的瑜伽项目〕，瑜伽教练达30万人，长期从事瑜伽运动的人达5000万〔接触过瑜伽的人超过2亿〕。浩大的产业市场、迷人的进展前景，令美国、印度、日本等世界瑜伽诸强兴奋不已，纷纷前来掘金。狼烟四起，竞相角逐。
超速进展 现状堪忧
瑜伽属于服务行业，不需要高科技，也不需要高投入，入市门槛较低。这是造成瑜伽馆遍地开花的局面的重要缘由之一。国内瑜伽馆进展速度过快，带来一系列问题，诸如行业不够规范、专业度不高、商业模式不成熟、产业基础薄弱、经营管理不善。约80%的瑜伽馆处于亏损或持平，低价位竞争恶性循环。整个瑜伽行业良莠不齐，乱象丛生。 资源整合 行业洗牌
虽然，国内瑜伽行业还处于人们不断熟悉、不断进展的初级阶段，但行业的资源整合和重新洗牌已经在所难免。中国瑜伽行业召唤具有国际视野、根植本土文化、实力雄厚专业水准高的标杆性“龙头”企业的消失，以规范和引领行业标准，促进行业整体提升和有序健康进展。 二、指导思想
依托____长三角中心城市的区位优势和全国最活跃的经济进展区域优势，依托____得天独厚的自然环境和人文环境优势，依托“东方品质之城，和谐美好____”的城市品牌影响力，通过举办“第一届____〔国际〕瑜伽大会”，打造____“国际瑜伽休闲之都”城市健康休闲品牌，构建中外瑜伽文化沟通平台，催生产业化、国际化、本土化的大型瑜伽企业品牌，推动行业健康有序进展。
三、目的意义
加强国际文化沟通
现代瑜伽以古老的东方哲学思想为基础，融合了现代西方商业模式，进入中国更是融入了道、禅传统思想精髓。本次大会专设国际瑜伽论坛，邀请国际瑜伽界大师、专家、学者，开展瑜伽文化沟通，确立本土瑜伽文化的价值体系和国际地位，提升行业专业化水平。
