秋天肌肤大进补，怎样巧用化妆水让肌肤水嫩透白？

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化妆师琳琅 与你分享：秋季肌肤护理和大进补：入秋咯!过了一个活动力强的夏天、身体状况损耗多。尤其入秋后气候干燥、身体会变得燥热，皮肤黏膜水分也会加速蒸发更干燥，这种症状在中医来说叫作「秋燥」!

参考资料：uril.tianya//

靠化妆水调理肌体质，轻松降伏夏→秋皮肤四问题

一、秋燥

才刚度过炎热夏季，秋天气候乾燥，会让环境温度、溼度降低，皮肤保水不易。正常皮肤角质层通常保有15~20%的水含量，不过随着气温降低会让皮肤血管收缩。汗腺、皮脂腺分泌减少时，皮肤角质层含水量可能会低于10%!所以皮肤会变粗糙，开始有脱屑现象而造成皱纹增加，甚至引起皮肤炎、湿疹的问题!

【肌补POINT 1】

多补充滋润性高保湿成份、水分充足的矿泉化妆水、保湿补水气!  

二、气滞

入秋以后草木会凋零枯萎，很容易让人触景伤情。专家也说温差大的气候容易让人觉得心烦气燥，常见的症状是情绪抑郁易怒，会产生不想工作、失眠、头痛等状况。这种状况下皮肤也容易感到压力，较无生气，不像之前红润、光滑又柔软的紧緻状态!

【肌补POINT 2】

用振奋精神的花茶类化妆水补心情!薰衣草、玫瑰花、菊花茶等有解郁效果，除了稳定情绪，更加补充水分呢!

三、黯黑

肌肤的生长周期是28天，不过季节变化会让肌肤的生长週期延缓。天气转凉的秋天，日晒更不容易消煺，皮肤的新陈代谢生长週期延缓后会累积在皮表，失去透明感!不过这时因为皮肤较乾，千万别大肆去角质，有可能会引发「摩擦性黑皮症」!因为过度脱落皮脂，反而让抵抗力下降、一直处在轻微发炎状态，脸会黑掉呢!

【肌补POINT 3】

补透首重皮肤的新陈代谢和黑素沉淀消煺。新鲜水果化妆水含大量可防止素沈淀，淡化斑点的维生素C!

四、不净

秋天气温乾燥，人容易上火、特别容易出油。而且因为气温骤降、会导致血流循环不佳，抵抗力差会变成淤血体质。正因为血液循环变差，营养不能很均匀的输送到皮肤各处，像是下巴等特别容易血流不均匀的地方很容易会出现痘痘!而且淤血体质的特徵是难以全治，会留下像红黑斑的痘疤!

【肌补POINT 4】

净化皮肤交给能维持「气」「血」「水」平衡状态、改善瘀血症状的药材，在基础保养中调养均衡肌肤的平衡!