用料
| 食材 | 用量 |
| 盐 | 适当 |
| 辣椒粉 | 适当 |
| 孜然 | 适当 |
| 香油 | 适当 |
| 五花肉 | 半斤 |
| 大蒜 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 两个 | |
| 鸡精 | 适量 |
| 老抽 | 一勺 |
| 生抽 | 两勺 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 | 五花肉可以放冰箱冻一会，这样好切，切成薄片。 | |
| 步骤二 | 彩椒切块备用 | |
| 步骤三 | 大蒜剁成蒜泥 | |
| 步骤四 | 加入辣椒粉，孜然粉，盐，油，鸡精，生抽，老抽，料酒，蒜泥 | |
| 步骤五 | 搅拌均匀，腌制十分钟 | |
| 步骤六 | 家里没有竹签，就直接摆盘子当中，这是微波炉自带的托盘，碟子也是可以的。高火两分钟，拿出来翻面再转一分钟即可。 | |
| 步骤七 | 摆盘以后再撒上辣椒粉孜然粉，家里有葱随手撒的，可以不用。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 随意 |
| 虾 | 随意 |
| 姜粒 | 适当 |
| 盐 | 适当 |
| 糖 | 适当 |
| 辣椒粉 | 适当 |
| 花椒粉 | 适当 |
| 十三香 | 适当 |
| 孜然 | 适当 |
| 胡椒粉 | 适当 |
| 香油 | 适当 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 | 我今天只烤了排骨和虾，当然，烤什么都可以这样弄。很简单，排骨小块，虾仁去黑线。穿成串。所有辅料都腌在肉上，一至两小时。然后微波炉高火。排骨要12分钟，干一点好吃。虾仁七八分钟。搞定。非常香。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 茄子 | 一根 |
| 大蒜 | 一头 |
| 葱 | 一根 |
| 耗油 | 两大勺 |
| 剁椒 | 两小勺 |
| 花生油 | 四小勺 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 | 茄子切成两半或者四半，打花刀，淋一小勺子油，放微波炉高火四分钟 | |
| 步骤二 | 这四分钟的时间去切蒜蓉，加耗油或者生抽，爱吃辣椒的加辣椒粉，我放了家里剩下的芽菜，不放也行，放 | |
| 步骤三 | 把调好的调料放到茄子上，继续放微波炉，高火五分钟 | |
| 步骤四 | 出炉，撒葱花，搞定 |
本文发布于:2022-12-02 18:45:26，感谢您对本站的认可！
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