10月8号，江苏南通出发，去云南自助游，时间5-7天，要把好玩的必去的都玩一次，求最佳旅行线路攻略，谢谢

好吧，既然有100分那我就来试试。
5天的时间想要玩遍云南主要城市是不可能滴。因为西双版纳和楼主前面说的根本就不在一个方向。如果是5天时间，只能建议楼主走大理——丽江——香格里拉了。楼主先到昆明，然后从香格里拉飞回去（航班较少，需提前查询航班信息）。为了节省时间，建议楼主直接飞大理机场，因为如果火车从昆明到大理的话，得10多个小时。在大理呆一天，看看大理苍山和洱海；第二天从大理到丽江，丽江古城、涑河古镇共一天，晚上逛逛酒吧。第三天早上从丽江坐车到香格里拉，中间风景不错，第四天在香格里拉逛逛，第五天飞走。
十月份这些地方已经开始降温，请带足衣服。
老实说5天，真的不能走多少地方，这种走马观花式的旅行简直就是折腾人。
我建议楼主就去大理，订个5天的房间，然后在周边看看风景、骑骑车，去周围村子逛逛，这才是旅行。我在大理曾经一次呆过2个月，丽江也去过好几次，香格里拉没有感觉。我就觉得大理适合休闲度假。我的建议仅作参考。因为我的旅游方式就是到一个地方发发呆，和当地人聊聊天就好，可能不适合你。