从拉萨~敦煌~青海湖~成都沿途的景点、食宿、路况可以介绍下吗？

欢迎来青海湖旅游，推荐路线及景点；拉萨-纳木错-可可西里-昆仑山-察尔汗盐湖-大柴旦-敦煌-嘉峪关--张掖-祁连山-门源-西海镇-青海湖-西宁-循化-夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺-若尔盖-唐克黄河第一湾-红原-成都。

我想去西藏玩玩，打算先到成都，走川藏路线，剩下的路线不知道该怎么走了，希望熟悉的人能给个建议啊，

节俭的玩法 就是到拉萨 住青旅 如八朗学 平措 东错等，青旅张贴栏会有好多约伴旅行的单子，看到合适的就拼车去 可以省不少钱
一般景点：布宫、大、小昭寺、拉寺、扎基寺、哲蚌寺、西藏博物馆、罗布林卡（快的话 拉萨两天足够了）。往北：纳木错湖、羊八井 往西：羊湖、日喀则 扎什伦布寺 珠峰 古格遗址 往东：林芝 南迦巴瓦峰 雅江大峡谷等等
不得不说 西藏景点门票蛮贵 西藏博物馆是免费的 纳木错 羊湖免费
风俗：进寺庙 别踩门槛 别穿暴露的服装 别戴帽子墨镜 拍照须经许可 别对藏人指指点点 尊重藏人风俗

女朋友拉我到西藏旅游，然后去四川，一共二十天，请问大家合理么，能玩好么？

20天应该够了！除了珠峰大本营可能去不了，其他景观应该时间是够的。
高原反应：身体状况，主要是心肺功能，建议去之前10左右进行一些心肺功能的锻炼，
比如跑步。也不用担心，去拉萨可带一些抗高原反应的药物比如红景天。
合理路线：最好先去拉萨，建议火车到拉萨，飞机高反比较明显！火车比较慢容易适应！
拉萨， 布达拉宫 大昭寺 八角街 巴松错湖 纳木错 米堆冰川 然乌湖 羊卓雍错
（日喀则－拉孜－定日－珠峰大本营）可选最少要3天！海拔5000以上，路途艰难！
四川随意安排，建议时间放在西藏多一些，去一次不易呀！
希望有所帮助！！