今年的国庆长假，我们考虑到往年出去旅游的大多时间都堵在路上，而且旅游地点太挤、旅游体验感极差等因素，放弃了外出旅行的计划。于是大多数时间都是在家里呆着，或者在家附近转悠。 大人小孩都无聊，闲着没事就掏出手机玩，各种短视频声音、游戏声音不绝于耳。
在这过程中我发现一个问题：当我和孩子爸爸没有玩手机的时候，孩子哪怕碰手机也是偷偷趁我们不注意玩一会儿；但只要我们开始玩手机，孩子立马来了底气，打游戏也敢外放声音了。
这个时候我们做家长的再去制止孩子玩手机的动作，完全没有立场，因为他会以一句“你们也在玩手机，凭什么不许我玩”回应。
所以，孩子沉迷手机怎么办？
第一个小妙招就是：家长首先减少玩手机的频率，给孩子起到表率作用。
都说“家长是孩子的第一任老师”。不得不承认的是，孩子的很多行为和语言都是模仿家长而产生的。如果父母在闲暇时间运动，孩子一定不会整日盯着手机；如果父母喜欢看书，孩子也一定会或多或少受到影响而热爱阅读。
所以，当孩子沉迷手机的时候，做父母的不妨看看自己是不是比之孩子的行为有过之而无不及。
此外，沉迷手机的原因往往是因为无事可做，生活过于空虚和无趣，于是习惯性地拿手机打发时间。
所以，孩子沉迷手机怎么办？
第二个小妙招就是：培养孩子的兴趣爱好+陪伴参加相关活动
小学生往往会对很多事情感兴趣，作为家长，对于孩子们的兴趣一定要支持。哪怕他们只短短地喜欢了几天，但是在多次多方面的尝试之后他们也会到自己真正感兴趣的东西。
如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。
最后，对于孩子来说，外面的世界一定比手机里的世界吸引力更大。
所以，孩子沉迷手机怎么办？
第三个小妙招就是：带孩子多去外面看看
带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。
多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。
最后，放假期间也不能忘记孩子的学习。毕竟小长假时间有些久，我有些担心孩子忘记放假之前学的内容，收假之后跟不上。
所以就用了尖刀侠的《名校学霸尖刀卷》。作为家长辅导专用的同步试卷，里面有考点册可以满足我帮孩子复习学过的所有知识点的需求；同步试卷册的题目也都是从各大名校真题中提取而来的，我可以放心让孩子练习这样的题目；还有测评册让我能明确地知道孩子对每个知识点掌握到什么地步了，可以针对性地让孩子对没掌握的知识点进行回顾学习。
其实做题和学习也是一个让孩子不至于沉迷手机的一个好办法。
孩子沉迷手机怎么办？不要把所有的错误都归结于孩子身上，家长也试着从自己身上去问题，然后根据我上述提供的小妙招，帮孩子甩掉沉迷手机的坏习惯。
