青海旅游攻略！五次去青海旅游后，我想给⼤家的32个建议！值得⼀看！ 因为⼯作的原因，我前前后后去了五次青海，哈哈，这是有多爱青海，但是也踩了不少的坑，今天我要总结出来，送给想来青海的⼩伙伴们⼀些建议，记得点赞收藏哦！
青海旅游四问
上海春秋旅行社
1.问：第⼀次到青海，先到哪?
西宁作为青海的交通枢纽，交通⽅便、建议第⼀站先到青海，不管是报团还是⾃驾。车源⼏乎都从这出发
2.问：选择⾃由⾏还是跟团?
在西宁市区就⾃由活动即可，可逛⽹红美⾷街。
⾛景点路线就选择报个⼩团吧，景点⽐较分散⼜远，第⼀次过来⾃驾⽐较累。长达七天旅⾏、选6⼈⼩团、随开随停舒适度⾼!
3.问：有哪些订机票便宜⼩妙招
1.起飞前的每周⼆三订机票(航空公司周⼆盘点是否客满，如果还有很多主座位降价)
2.机票⼀天改三次价格、下午买便宜
3.航空公司会员⽇是第三⽅平台的三到五折，经常有⼀折机票
4.问：去青海要核酸检测吗？
1.需要的，不过不需要在当地做了核酸过来，途中检查站会免费给游客量体温做核酸，只需5-10分钟也不影响⾏程。
2.中⾼风险地区，或者短期内去过中⾼风险地区的游客暂时先不要过来
景点建议：
万绿湖游玩最全攻略1、⽇⽉⼭就是⼀座普通的⼭，不建议去。
2、俄博梁的路况不好，想看雅丹地貌的可以去⽔上雅丹。
3、翡翠湖真的太⼤了，不是⼀整个湖泊，是分散的。
4、不要在青海湖路边停车拍照，会有⼀些当地⼈收费的，很坑。
5、盐湖泡久了容易伤脚，下湖前⼀定要穿防⽔鞋套。
6、门源油菜花的花期⽐较短，⼀般只持续⼆⼗多天，⼀般是每年7⽉初左右到8⽉初，根据⾬⽔的情况略有不同。
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7、青海平均海拔3000⽶以上，属⾼原⽓候、温差⼤、空⽓稀薄，要带⾜⾐物及随⾝⽤品。
附近旅游团
8、由于⾼原早晚温差较⼤，且⽓候变幻⽆常，需要及时增减⾐，以免感冒。
9、⾼原紫外线较强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、长袖上⾐、⽑⾐等，这也是青海旅游注意事项之最重要的内容了！
容了！
10、必备⽤品：有时会遇上⾬夹雪，草原早晚温差⼤，游客最好能带上相关⾬具并注意做好保暖⼯作。最好不要穿短袖上⾐和短裤，⼀年四季都必须带⽻绒服外套。
11、夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜⾊⼀定要鲜亮，拍出的照⽚才会好看。在青海，别看有⼏地温度好像不⾼，但太阳⼀晒特别热，穿了单⾐衬衫都能出去晃悠；但太阳⼀躲进云⾥就感觉⼀阵凉。早晚如果要看⽇出⽇落拍星星⼀定是要做好防寒⼯作的，尤其是⾼原经不起感冒！
12、冬季是春秋、冬装，⽑⾐等可⽅便脱穿的层叠式组合，外加冲锋⾐或者棉服。帽⼦和披肩/围⼱类必不可少，风⼤时蒙住头部真⼼管⽤。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可，但如果在年保⽟则、扎尕那等地，最好穿上防⽔的徒步鞋。
乌拉圭地图
13、鞋⼦最好是运动鞋或登⼭鞋。
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饮⾷建议：
14、青海旅游注意事项之饮⾷⽅⾯，不可暴饮暴⾷，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多⾷蔬菜和⽔果等富有维他命的⾷品，适量饮⽔。
15、在青海吸烟会加重⾼原红细胞增多症，过量饮酒危害更⼤，在⾼原酗酒更容易诱发⾼原肺⽔肿和消化道出⾎。不要⼀开始就吸氧，尽量要⾃⾝适应它，否则，你可能在⾼原永远都离不开吸氧了，因为依赖性⾮常强。
16、由于⽓候差别⼤，最容易感冒和不适，⽽藏式⾷物以⽣冷居多，因此，去青海旅游应带上必备的药物，此外咀嚼⼝⾹糖也有助于缓解⾼⼭反应。
17、民族地区请尊重当地少数民族同胞的宗教信仰和民俗习惯。
18、民族地区的⾷宿条件有限，能保证⼲净、卫⽣、安全，但和城市有⼀定差距，请⼊乡随俗。
19、在青海看起来很⾼⼤上的⾥的东西都不是地道。好吃的店都藏在居民楼和各种巷⼦⾥
20、不要听司机师傅的推荐，去了他是有回扣的、⼀般这种店就是⼜贵⼜难吃
21、不要在景点的⼀些⼩店买特产
安阳十大著名景点22、不要去⼀些⽹红店吃特⾊菜不正宗，可以去问问当地⼈哪⾥的特⾊菜好吃
住宿建议：
23、要注意保暖，最好能⽤半天时间完全静养休息，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体⼒。
24、青海湖边睡时可以将枕头垫⾼，保持睡眠充⾜，切忌蒙头：睡觉时室温不宜太⾼，室温过⾼易导致缺氧。这也是⽢南旅游注意事项⾥⾯最应该注意的事项。
25、要保持⼼情舒畅，情绪稳定，避免激动，防⽌诱发⾼⾎压和⾼原⼼脏病。
26、不要到了地⽅再定住宿，旺季的时候，当天订住宿的话可能没有房
27、不要看到好看的酒店就定，图⽚多数精修的
28、青海住宿要多个平台对⽐下，节假⽇的时候⼀定要提前预定，不然都满房了
⼀些你需要知道的⼤⼩事
29、若感到头痛或胸闷，⾸先要放松⼼态，切勿跑跳和剧烈运动，若感到严重不适建议⽴即返回⾄兰州等海拔较低的地区。
30、青海旅游注意事项之温馨提醒，带点⽔和⾷物，万⼀堵车，预备葡萄糖⼝服液，预防⾼原反应、缺氧。
31、千万别坐⿊车，听你说普通话就会收费很⾼，专坑外地⼈
32、青海⽤铁丝⽹围栏住的，不要随便进和拍照
⾏程推荐
Day1：飞机/⽕车抵达西宁-⼊住当地酒店（也可以抵达兰州，根据情况选择哦）
Day2：西宁-达坂⼭观景台-门源油菜花-祁连⼭草原-张掖
Day3：张掖七彩丹霞-远观嘉峪关-鸣沙⼭⽉⽛泉-敦煌
Day4：莫⾼窟-阿克塞⽯油⼩镇-⼤柴旦翡翠湖-德令哈
Day5：德令哈-穿越柴达⽊盆地-最美公路-茶卡盐湖-共和县
Day6：共和-⾼原藏寨-青海湖措⽇朗嘎-藏客牧场（骑马藏式下午茶⼟⽕锅）-多巴Day7：藏⽂化博物院-塔尔寺-西宁/兰州
Day8：结束⾏程
