飞盘真的是一项对女生特别友好的运动妹们一起在绿茵场快活的跑起来呀，之前感觉绿茵场给男生踢足球真是浪费了现在终于更有价值了。 这项运动是体育比赛中不允许有身体接触的运动，不会涉及碰撞，所以男生女生都可以一起玩，而且很讲团队队友的配合很有乐趣分享一下。
装备：一双运动鞋，1可以跑可以跳的就可以2运动装3手套(接盘速度快女手手嫩会比较痛，所以一定要带手套，接盘也容易许多)有专业的飞盘手套，一定要提前买. 新手参加流程：
2组织大家联系正手接盘、反手接盘
3两人一组练习接盘
山东莱州属于哪个市
4比赛联系
几人一组，分成两组(可以五对五，七对七)，将飞盘传给自己的队友，扔盘时不能走步移动，接盘可以移动！
四川的旅游攻略
注意事项：
1刚开始玩，一定要活动开，跟着教练好好做。
2不要超越能力范围硬去接盘，避免摔倒受伤。北京天安门
3早点到场，可以换衣服拍照之类的，不要最后拍，那时候玩嗨了，妆容可能就不美观了，现在一般俱乐部也都配摄影师，可以主动让摄影师给拍几张，我就是去的太晚了，都没来得及换运动衣。
天津米立方水上乐园>武威周边自驾旅游景点大全4夏天太热，可以参加晚间场，不会被晒而且跑起来小风吹的很舒服。
