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近⽇,我省莆⽥市出现关联的本⼟病例,“战疫”正在进⾏,疫情防控离不开⼤家的凝⼼聚⼒,请⼤家务必做好个⼈防护,尽量避免感染风险。
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养成良好个⼈卫⽣习惯
越南芽庄旅游景点介绍•在接触公共环境或公共⽤品后,要及时进⾏洗⼿,⽤肥皂或洗⼿液和流动的⽔进⾏洗⼿;没有流⽔时,采⽤免洗⼿消毒剂消毒。和政县人民政府网
•避免⽤未清洁的⼿接触⼝、⿐、眼。
正确佩戴;⼝罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个⼝罩累计佩戴时间不超过8⼩时。
咳嗽、打喷嚏时⽤纸⼱或肘部遮挡⼝⿐。
保持室内良好通风,保持居住环境整体清洁。
就餐时尽量选择分餐制,使⽤公勺公筷。
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养成良好的⽣活习惯
合理膳⾷。注意饮⾷卫⽣,⾷物要洗净煮熟烧透,处理⾷物⽣熟分开。
适量运动。锻炼增强⾝体素质,提⾼⾃⾝疾病的抵抗能⼒。
戒烟限酒。吸烟喝酒不能预防病毒感染,还会降低⾝体抵抗⼒。
中国入境最新消息今天保持积极⼼态。科学认识疫情,避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
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福州鼓山门票多少钱外出时严格做好个⼈防护安康市旅游景点介绍
⾮必要不出⾏。
外出时尽量少乘坐密闭或不通风的交通⼯具,尽量避免前往⼈多的公共场所。
出⾏全程严格做好个⼈防护。
到超市、农贸市场、商场等⼈流量⽐较⼤的场所,按要求规范佩戴⼝罩,主动配合接受体温检测和健康码查验,保持⼀⽶社交距离,优先选择⽆接触⽀付,同时做好⼿卫⽣。
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接种新冠病毒疫苗是有效防护⼿段,要积极配合疫苗接种。任何⼀款疫苗都不能百分百的预防感染,接种疫苗之后,仍要继续做好个⼈防护。
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