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由于2021年总分暂未公布，⽆忧考为⼤家整理了2019年的供⼤家参考！
印度时间 数学120分，时间为120分钟;
英语120分(其中听⼒25分)，时间为120分钟;
物理与化学合卷120分(物理70分、化学50分)，时间为120分钟;
思想品德与历史合卷100分(思想品德60分，历史40分)，时间为100分钟。
思想品德与历史实⾏开卷笔试，其他科⽬均为闭卷。语⽂为⼀卷制，其他科⽬为两卷制。
中考复习⽅法
1.注意不断巩固和强化基础知识。中考试卷考察的重点主要还是书本知识，只要将书本中的内容融会贯通，通盘掌握，就能够应对90%以上的考题。在复习的过程中，需要熟记各种学科的基本常识、概念、
专业词等，不断夯实基础。
2.勤做笔记、多做知识总结。教科书中的知识点都会分章节、单元陈列出来，归纳总结其中的基本概念、知识点之间的联系和区别，各学科、章节的重点和难点，者都能够帮助我们掌握学科知识。
3.及时总结错题，形成错题集。每次考试中的错题，都是知识漏洞的具象化提现，如果没有对错题进⾏及时的归纳总结，还会犯同样的失误。只有及时更正错误，使⽤正确的思维解题，才能够切实提⾼成绩。
4.多研究例题，精练习题。在⼀般情况下，课本上和⽼师讲述的题⽬往往都具有⼀定的代表性，钻研例题，同时在⽼师的指导下精做参考书中的题⽬，能够帮助我们在学习中分析解决问题的思路，发现不⾜，进⽽实现知识储备质的飞跃。河北承德避暑山庄门票多少钱
广州主要旅游景点 5.多多分析往年真题。中考真题都会体现出考卷的出题⽅式和逻辑，多做真题有助于更好地把握知识点，提⾼应试信⼼，极⼤提升解题能⼒。
6.良好、规范的⽂字书写。规范的书写会在⼀定程度上影响到阅卷⽼师的打分，整洁的卷⾯、⼯整的字迹，都能够帮助阅
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卷⽼师评阅，进⽽避免不必要的扣分。网上如何办理澳洲签证
1.饮⾷减压法
饮⾷疗法包括两个⽅⾯。⼀⽅⾯是指科学合理的饮⾷可以保证考⽣⽣理健康，为考⽣超强度的脑⼒劳动提供⾜够的物质与营养基础。这是考⽣减轻⼼理压⼒的⽣理保证。 另⼀⽅⾯，研究表明有的⾷物有直接减轻⼈的⼼理压⼒的作⽤，有的⾷物还可提⾼我们的接受能⼒和⼯作效率，使我们的思维更加敏捷，精⼒集中。如维⽣素C就具有减轻⼼理压⼒的作⽤，当⼈承受巨⼤的⼼理压⼒时，⾝体会⼤量消耗维⽣素C，所以考⽣应⼤量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、⽔果等富含维⽣素C的⾷品。
另外，有些⾷物可以集中⼈的精⼒，提⾼⼯作效率，这可间接地减轻考⽣的⼼理压⼒。如胡萝⼘能提⾼记忆⼒，因为胡萝⼘能加快⼤脑的新陈代谢作⽤，有助于记忆。⾹蕉含有⾎清素，它对⼈的⼤脑产⽣成功意识是不可缺少的。柠檬能使⼈精⼒充沛，提⾼接受能⼒。海螯虾可为⼤脑提供营养丰富的美味⾷品，它含有的多种重要脂肪酸可供应⼈体所需的养分，能使⼈长时间保持精⼒集中。
另外，少⾷、多餐也有助于减轻考⽣紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花⽣、腰果等⾷品对恢复体能、减轻疲劳是有⼀定帮助的。⽽过硬过于油腻的⾷物，对考⽣来说则不是理想的⾷品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些⾷品会增加肠胃的负担，反过来会加剧考⽣的精神紧张。
2.运动减压法
科学的安排⽣活、体⼒劳动与脑⼒劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压⼒，及时消除疲劳，同时还会有效转移考⽣的注意⼒。对于长时段、⾼强度的脑⼒劳动，更应该进⾏有益⽽适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在星期⽇时家长可与孩⼦进⾏爬⼭、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况，考⽣应学会抓住间隙时间进⾏体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进⾏伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等⼩活动。考⽣在考前每⽇进⾏体育锻炼是必不可少的，从考⽣的实际情况看，考⽣晚锻炼⽐早锻炼好。为什么这样呢？因为早锻炼虽然空⽓好⼀点，有助于⼤脑充分吸收氧⽓，但是应看到考⽣考前⼤都处于⾝⼼疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考⽣整个⼀上午都精神不振。⽽傍晚锻炼因有⼀个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。 蓟县梨木台农家院排名 3.转移减压法
有意识的转移注意⼒是减轻⼼理压⼒的有效途径。针对精神长期⾼度紧张的状况，家长应帮助考⽣学会⾃我调试，及时放松⾃⼰，如参加各种体育活动、放学后泡泡热⽔澡、与家⼈、朋友聊天、双休⽇抽出⼀些时间出游，还可以利⽤各种⽅式宣泄⾃⼰压抑的情绪等等。
考⽣还可以进⾏左右脑思维的⾃主转移，为此考⽣应将⽂理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明⽂科与理科的思维活动是由⼈的左右⼤脑分⼯负责的，这样⽂理交叉学习可以让左右⼤脑轮流活动，
这种转移既可以减轻⼤脑的疲劳度，也可提⾼学习效率。
4.环境减压法
对于考⽣来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境⽅⾯，家长应营造⼀个良好⽽宽松的⽣活与学习氛围，⽽不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在⾔⾏上不要天天对考⽣灌输努⼒学习考⼤学或⼤学等字眼，家长可以在为孩⼦迎考服务⽅⾯暗中给孩⼦以物质与⼼理上的⽀持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩⼦安排好饮⾷等。家长在考前应积极与孩⼦进⾏亲⼦沟通，如倾听孩⼦的倾诉、与孩⼦多聊天、尊重孩⼦的意愿、多⿎励孩⼦⽽不能以打击或施压等⽅式鞭策孩⼦努⼒学习，还应积极引导孩⼦进⾏⾃我宣泄，如以幽默的⽅式逗孩⼦开怀⼤笑，对孩⼦遇到不快时适当时可让孩⼦痛快地哭⼀场，经常对孩⼦进⾏⾝体接触式的爱抚，甚⾄经常拥抱孩⼦等等。
5.睡眠减压法
充⾜的睡眠是保证考⽣精⼒充沛、⼼理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是⼤多数考⽣在考前遇到的问题是既没有充⾜的睡眠时间，也没有很好的睡眠，许多考⽣因考前过度紧张还常常发⽣失眠。即使有的考⽣能及时⼊睡，但其睡眠质量也不⾼，如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考⽣有⾜够的质量较好的睡眠是减轻其⼼理压⼒，提⾼学习效率的必要条件。如何改善考⽣的睡眠呢？⾸先家庭应为孩⼦营造⼀个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、⾝⼼过度疲劳，考⽣应进⾏多时段的睡眠。对
脑⼒劳动过⼤过强的⼈来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效⽅法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切⾝经历所证明。
对于失眠的考⽣，⼀⽅⾯应积极调试⼼态，减轻因失眠⽽带来的⼼理压⼒，事实上失眠与⼼理压⼒常常产⽣恶性的互动。另⼀⽅⾯应通过科学的安排⽣活，建⽴有规律的起居来克服失眠，同时在饮⾷上也可采取⼀些措施，如睡前喝半杯浓⽜奶是有助于⼊睡的。
6.过渡减压法
通常学校与家庭都让考⽣在考前进⾏⼀周以上时间的休息与调整，以让考⽣以充沛的精⼒应试。但许多⽼师、家长以及考⽣都不了解科学的调整⽅法，例如⼤多数考⽣在考前往往是甩⼿⼤休息，有关学习的活动⼀概不进⾏，事实上这种休息与调整是不科学的。⼼理学研究表明，⼈们如果处于⾼度紧张的⼯作压⼒下，长期下来作为⼀种应急机制，⼈的⼤脑中枢会相应建⽴起⾼度紧张的思维和运作模式，使⼈能适应⾼紧张度、⼤压⼒的⽣活、⼯作⽅式，如果突然停下来⽆事可⼲，使原来那种适应⾼度紧张的⼼理模式，因突然失去对象物，⾯对宽松⽆事的环境，反倒不适应。所以许多考⽣停⽌学习后，往往会产⽣抑郁不安、失落、⼼慌等不适的⼼理现象。对此考⽣与家长都以为是因过度紧张的学习造成的，⽽不知道是急刹车惹的祸。所以考⽣在考前⼀个⽉前就应该慢慢减⼩学习强度和减少学习时间，采取过渡调节⽅式。再从应试⾓度来说，如果考⽣在考前⼀周完全停⽌学习活动，也不利于考试时迅速建⽴应急机制。
