⽣命的清单（⼗五少年约翰.⼽达德）最完整详细版
约翰·⼽达德：美国探险家
1944年某个下⾬的午后，⼀个15岁的少年坐在洛杉矶家中的饭厅⾥。奶奶和婶婶坐在他的旁边，边喝茶，边聊天。奶奶对婶婶说：“如果我年轻的时候做了这件事…”少年听到这⾥，便下定决⼼：“以后我可不想后悔地说‘如果我年轻的时候这么做’…”于是，少年拿起笔，在⼀张黄⾊的纸上写下“我的梦想⽬录”，把⾃⼰⼀⽣想做的事情、想去的地⽅、想学的东西⼀⼀记下来。 稍微努⼒就能实现的和看起来⼏乎不太可能实现的，他都列出来了。 少年总共写下了127个梦想。他每天去哪都带着⾃⼰的梦想⽬录，只要⼀有时间他就拿出来看，⼀边还想象着⾃⼰实现梦想的样⼦。他把⾃⼰的每个梦想珍藏在⼼中，从容易实现的开始⼀个⼀个征服。但看起来可以实现的梦想，真正实现起来却⾮常不容易。
例如“⽤打字机打字1分钟要达到50个单词”、“写⼀本专著”等不仅要⾮常努⼒，时刻把握机会才能实现，还要收集各种信息，学习通过什么途径才能实现梦想。每实现⼀个梦想，他都会在梦想⽬录的相应条⽬中涂上颜⾊，脸上带着微笑，感受实现梦想带来的成就感。在他坚持不懈的努⼒下，到1972年他已经实现了103个梦想。这个⼈就是约翰?⼽达德（John Goddard）。
1972年，约翰?⼽达德到当时最有名的杂志LIFE，说了他的梦想⽬录。LIFE杂志把他的故事刊登出来，创造了杂志社历史上销售量第⼀的纪录。当时⼈们购买的不是LIFE杂志，⽽是⼀个男⼈的梦和他关于实现梦想的艰难历程。
约翰?⼽达德说道：“我不愿意过墨守成规的⽣活，我希望不断挑战极限，就像雄鹰⼀样。通过这些经验，我感受到了付诸实践所具有的意义和⼈⽣的价值。很多⼈在不知道伟⼤的勇⽓和忍耐是什么的情况下，⾛完了⼀⽣。但正是在死亡这个极限情况下，⼈们会突然明⽩潜藏在⾃⼰⾝上的巨⼤⼒量。好好回顾⼀下⾃⼰⾛过的路，然后想想‘如果我再多活⼀年，我会做什么’。每个⼈⼼中都有想做的事情，不要拖延，现在就⾏动吧。”
洛杉矶郊区，15岁的孩⼦约翰·⼽达德，拟了⼀个表格，表上列出了他的梦想清单：
到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞⼒马扎罗⼭和麦特荷恩⼭；驾驶⼤象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚历⼭⼤⼀世⾛过的路；主演⼀部像《⼈猿泰⼭》那样的电影；驾驶飞⾏器起飞降落；读完莎⼠⽐亚、柏拉图和亚⾥⼠多德的著作；谱⼀部乐谱；拥有⼀项发明专利；游览全世界的每⼀个国家；为⾮洲的孩⼦筹集100万美元善款；参观⽉球…… 暑假哪里凉快又好玩这篇⽂章名叫My Life Table。约翰·⼽达德为每⼀项编号，共有127个⽬标。
16岁那年，约翰·⼽达德和⽗亲到了乔治亚州的奥克费诺基⼤沼泽和佛罗⾥达州的埃弗格莱兹去探险，
这是他⾸次完成了表上的⼀个项⽬。20岁时，约翰·⼽达德已去加勒⽐海、爱琴海和红海潜过⽔。他还成了⼀名空军飞⾏员，到欧洲上空执⾏了33次作战任务。很快到了21岁，他已经在21个国家做过旅⾏。刚满22岁时，他在危地马拉的丛林深处发现了⼀座玛雅古墓。同年，他成为洛杉矶探险者俱乐部最年轻的成员，这时他开始计划最渴求的⼀次探险，也是他早年制定的第1号⽬标：探索尼罗河。
“我把尼罗河列在清单最前⾯，因为在我看来，它是地球上最重要的地貌。尼罗河是整个⾮洲的缩影。尼罗河流域⼏乎拥有整个⾮洲所有鸟类、动物、爬⾍和昆⾍种类，拥有最矮⼩和最⾼⼤的⼈类，喀⼟穆和开罗有受过⾼度教育的、阅历丰富的智者，苏丹有过着半游牧⽣活的⼟著。因此，追溯河流全程并研究两岸的⼈民是⼀种最⾼级别的挑战。”⼽达德说。
风险不⾔⽽喻。在考察尼罗河全程的旅程中，约翰·⼽达德和伙伴遭受了河马的攻击，遭遇疟疾，同狂暴沙漠展开搏⽃，驶过了许多危险的湍流险滩，还遇到⼀个携⽍徒的追击。但是10个⽉之后，这3个“尼罗河⼈”（⼽达德们⾃称）胜利地划出了尼罗河⼝，进⼊了碧波荡漾的地中海。
⼽达德说：“在这次旅途中，我领略了许多东西，关于⾃⾝，关于成功的喜悦，关于紧张充实的⽣活，它给了我去追求另外⽬标的动⼒。如果能事先预料所有危险，也许我们根本就不会⾛出帐篷。但是经过了⼀天天的努⼒，我们终于达到
另外⽬标的动⼒。如果能事先预料所有危险，也许我们根本就不会⾛出帐篷。但是经过了⼀天天的努
⼒，我们终于达到了⽬标，我想那正是接近⽣活的⽅法——把尽可能多的活动、知识、爱和友谊⼀点⼀滴地填进⽣活。”
朔州旅游景点大全排名
约翰·⼽达德按计划逐个地实现⾃⼰的⽬标，59岁时，他完成了127个⽬标中的106个。约翰·⼽达德⼀⽣中获得了⼀个探险家所能享有的荣誉，其中包括成为英国皇家地理协会会员和纽约探险家俱乐部成员。
约翰·⼽达德是我所知最伟⼤的⼈之⼀，⼀⽣追逐⾃⼰的梦想，真正地拥有了这个世界。
在追求⽬标的过程中，⼽达德本⼈有18次死⾥逃⽣的经历。“这些经历使我更深切的热爱⽣活，欣赏⼀切可能欣赏的东西，”他说，“⼈们往往在不知道怎样表达巨⼤的勇⽓、⼒量和坚韧性之前就结束了⽣活。但我发现，当你清醒知道⾃⼰必死⽆疑的那个时刻，你突然发现⼀个尚未发掘的⼒量之源，当你把它释放出来，就好⽐升华了⼀次灵魂。”
当有⼈惊讶地追问约翰·⼽达德是凭借怎样的⼒量，把那许多注定的“不可能”都变成了现实，他微笑着回答：
“我只是让⼼灵先到那个地⽅，随后浑⾝就有了⼀股神奇的⼒量，接下来，就只需沿着⼼灵的召唤前进罢了，很简单。”
约翰·⼽达德说，“之所以要开出那张清单，是因为15岁时，我很明⽩⾃⼰的局限性。我只是⼀个拥有潜能的孩⼦（⽽这种禀性⼈⼈都具有），我确实想在⾃⼰的⼀⽣中做这些事情。我对什么都极感兴趣——旅⾏、医学、⾳乐、⽂学、⾃然，所有这些事情我都真想做。我制定了欲达⽬标的⼀份蓝图，以使⾃⼰永远有所追求。”
⼽达德和所有⼈⼀样有⽬标和梦想，但并不是每个⼈都会去实现它们。⼽达德说：“我在少年时开列的⽣命清单，反映了⼀个少年⼈的兴趣。尽管有些事情我是永远也⽆法做到的——例如登上珠穆朗玛峰和饰演健壮灵活的男⼦。然⽽，确定⽬标往往是这样的，有些事情可能超出了你的能⼒，但那并不意味着你得放弃整个梦想。”
⼽达德未来的计划仍很多，包括参观中国的万⾥长城（第49号⽬标）和登上马⾦利⼭（第23号⽬标）。
他对所有的⽬标都不放松。“那样，当机会摆到⾯前时，我就可以⽴即出发”。在他的⼼灵深处，他坚定地相信总有⼀天他甚⾄可以实现第125号⽬标：访问⽉球。
官⽹的⽣命清单。从⼉时起我就梦想着有朝⼀⽇成为⼀个探险家。不知怎么地，我对探险家的印象是那种住在丛林⾥⾯，整天与⼟著居民和野兽为邻的⼈，⽽我没有办法想得更好些了。和其他男孩⼦不同——他们在长⼤的过程中会慢慢地改变⾃⼰的主意——我从来没有在这个雄⼼壮志⾯前退缩。（约
翰·⼽达德）
探险：（注：“*”表⽰已经完成的⽬标）
1* 尼罗河
2* 亚马逊河
3* 刚果河
4* 科罗拉多河
5 长江
6 尼⽇尔河
7 奥⾥诺科河（委内瑞拉）
8* 可可河（尼加拉⽠）
在以下地点学习原始⽂化：
9* 刚果
9* 刚果
10* 新⼏内亚
三峡游轮5天4夜价格
11* 巴西
12* 婆罗洲
13* 苏丹（约翰差点被⼀场沙暴活埋）14* 澳⼤利亚
15* 肯尼亚
16* 菲律宾
17* 坦噶尼喀
18* 埃塞俄⽐亚
19* 尼⽇利亚
20* 阿拉斯加攀越：
攀登:
21 珠穆朗玛峰
22 阿空加⽠峰（阿根廷）
23 麦⾦利⼭
24* ⽡斯卡兰⼭（秘鲁）
25* 乞⼒马扎罗⽕⼭
26* 亚拉拉特峰（⼟⽿其）
薄刀峰度假酒店27* 肯尼亚⼭
28 科克⼭（新西兰）
29* 波波卡特佩特⽕⼭（墨西哥）
30* 马特峰（法国）
31* 雷尼尔⼭
32* 富⼠⼭
33* 维苏威⽕⼭
34* 婆罗摩（⽖哇岛）
南京栖霞山风景区介绍35* Grand Tetons（美国）
36* 鲍尔迪⼭（加拿⼤）
37 完成医药与探险事业（在原始部落中学习了治病⽅法和预防）
38 去遍世界上的每⼀个国家和地区（⽬前还剩30个）
39* 学习印地安语和霍⽪语
40* 学开飞机
41* 在玫瑰花车⼤游⾏中骑马
拍摄照⽚于；
42* 伊⽠苏瀑布（巴西）
43* 维多利亚瀑布（津巴布韦，在拍摄过程中被⼀只疣猪追赶）44* 萨瑟兰瀑布（新西兰）
45* 优诗美地瀑布（美国加州）
46* 尼加拉⼤瀑布
47* 重⾛马可。波罗与亚历⼭⼤⼤帝曾⾛过的路
⽔下探险于：
48* 佛罗⾥达的珊瑚礁
49* ⼤堡礁（澳⼤利亚，拍到了⼀个300磅重的蛤）
50* 红海
51* 斐济岛
52* 巴哈马岛
53* 探险奥克弗诺基沼泽和佛罗⾥达⼤沼泽地（美国）明故宫门票多少钱
造访：
54 南极和北极
55* 中国长城
56* 巴拿马运河和苏伊⼠运河
57* 复活节岛（智利）
58* 加拉巴哥岛（厄⽠多尔）
59* 梵帝冈（约翰在那⾥见到了天主教教主）60* 泰姬陵
61* 艾菲尔铁塔
62* 蓝洞（马⽿他）
63* 伦敦塔
64* ⽐萨斜塔
65* 圣井（墨西哥奇琴伊察）
66* 攀登位于澳⼤利亚的艾⽿巨岩
67 顺着约旦河沿着加加利海到死海
在以下地⽅游泳：
68* 维多利亚湖
69* 苏必略湖
70* 坦葛尼喀湖
71* 的的喀喀湖（南美）
72* 尼加拉⽠湖
完成以下⽬标：
73* 成为⼀名鹰级童⼦军
74* 乘坐潜⽔艇潜⼊海底
75* ⾃⼰开飞机在航空母舰上起飞降落
76* 驾驶滑翔机、热⽓球和⼩型飞艇
77* 骑⼤象、骆驼、鸵鸟和野马
78* ⾚⾝潜⽔⾄⽔底40英尺并憋⽓2分30秒79* 抓⼀个⼗磅重的龙虾和10英尺长的鲍鱼80* 学吹笛⼦和拉⼩提琴
81* ⼀分钟内打字50个
82* 跳伞
83*学会⽔上和冰上滑⾏
