闲话少叙，咱们直奔主题：
四君⼦汤：⼈参、⽩术、茯苓、⽢草
是中医⾥⼤名⿍⿍的补脾主⽅，⾮常适合⾃感脾胃虚弱、脾⽓虚、湿⽓重、⾷欲不佳、吃了也不消化、甚⾄吃了就拉这样的症状。 肠胃不舒服更厉害⼀些的，可以加加⽊⾹、砂仁，就变成了⾹砂六君⼦汤。
这个四君⼦汤，丹⽥爷爷觉得⼏乎适合所有的中国⼈，中国⼈是黄⾊⼈种，⽽中医⾥脾主⼟、⾊黄，中国⼈的脾胃⽐世界上任何其他⼈种都要重视！ 这⾥的君药是⼈参，⼈参补益脾⽓最佳！不过现在⼈参和以前不⼀样了（注意这⾥不是西洋参，是⼈参，也叫⽣晒参、⽩参），以前⼈参⼤概野⽣的多，即使是党参也是质量⽐较好。
现在的⼈参普遍是种植的，量⼤肥圆，虽然补⽓能⼒⽐野⽣状态的林下籽下降很多，但好处是价格便宜实惠了，不再是王公贵族才能吃的了，也不是快断⽓的时候救急⽤的了，现在⼈参⽼百姓都吃的起，丹⽥爷爷推荐⼀款⽩参，性价⽐较⾼，有兴趣的关注丹⽥爷爷，回复⼈参。
四物汤：⽣地、当归、⽩芍、川芎
这个四物汤可以是养⾎调⾎的名⽅了，⼥性朋友们尤其要注意了！⼥性的肝⾎容易出问题，这个⽅⼦⾥的中药都⼊肝，特别适合⽤于肝⾎虚滞，⼥性⽉经不调。
⽅⼦⾥⽣地补⾎添精清热，当归⽩芍，⼀上⼀下，恢复肝经供⾎藏⾎功能，加上川芎乃⾎中⽓药，主要抒发肝⽓，抗抑郁，⽓⾎调和，⾃然百病不⽣了。
⼈们常说的⽓⾎不⾜，往往是肝⾎虚和脾⽓虚，这个时候就可以和上⾯介绍的四君⼦汤⼀起⽤了！
六味地黄丸：熟地、⼭萸、⼭药、茯苓、丹⽪、泽泻
这个药，咱们国⼈熟悉的简直不能再熟悉了，养阴为主，顺便利⽔调肾，丹⽥爷爷在6-14⽇的发⽂⾥（原创六味地黄丸“耽误”了多少⼈！丹⽥爷爷必须讲出来了！）已经详细阐述过这个家喻户晓的神药，有兴趣的朋友关注丹⽥爷爷公号之后去看看，尤其还有各类地黄丸的对⽐⽤途，基本把市⾯上的补肾调肝类的地黄丸都讲全了。 四逆汤：附⼦、⼲姜、炙⽢草云南10日游一般要多少钱
这个⽅⼦，是伤寒论⾥的经典⽅剂，甚⾄是治病救命的重要⽅剂！丹⽥爷爷特别喜欢这个⽅⼦，现在那么多⼈阳虚，这个⽅⼦简直就是仲景先师为阳虚的中国⼈量⾝定做的！
四逆汤⾥主要是附⼦，最适合补肾阳、回阳救逆、寒盛阳微、脉微欲绝，在伤寒论⾥，附⼦简直是到处出现的⼤神！
不过这个⽅⼦虽然丹⽥爷爷很喜欢，但不能多讲，因为很多⼈会去试，丹⽥爷爷不反对⼤家⾃学中医试药，不过现在这个⽅⼦⾥的主药附⼦，已经被糟蹋的不⾏了。
基本上中医院⾥医⽣不敢⽤，药典规定最多3克，药房⾥买到的基本都是不能治病的胆巴⿊附，附⼦这个药有⼀定毒性，尤其是⽣附⼦，都怕出事，咱们国⼈阳虚那么多，最好的阳虚药却不得⽤，丹⽥爷爷甚是⼼痛！
厦门旅游攻略三天两夜不过也不要紧，天⽆绝⼈之路，这个附⼦，不论炮制还是⽣⽤，⼀般⼈没点经验确实驾驭不来，错误炮制的药材或者煎煮⽅式还容易中毒，毕竟⼤家不可能⼈⼈都是附⼦⼤王李可，丹⽥爷爷推荐直接使⽤中成药附⼦理中丸，⼀样有附⼦，效果也不差！下⾯介绍下这个中成药附⼦理中丸。
附⼦理中丸：附⼦（制）、党参、⽩术（炒）、⼲姜、⽢草
这个药⼤家看，其实包含了四逆汤的附⼦、⼲姜、⽢草，这是回阳救逆，调理阳虚的主药； 同时既然叫理中丸，因为要加上调理中焦脾胃的党参、⽩术，这个药其实本意是⽤来处理吃了脏东西、细菌病毒感染导致的脾胃受寒、拉肚⼦、呕吐的常见药。
但丹⽥爷爷觉得，附⼦不仅⼊脾散寒回阳，也⼊⼼肾，配上⼲姜，简直就是中药界的纯爷们，⼤家不要只看药品介绍的⽤途，这个药在丹⽥爷爷看来，就是中国⼈阳虚的救星！
另外，这个药⽤的⼈其实不多，药店⾥也很便宜，⼤概10来块钱⼀盒，⼤家懂了吧！⼤家多买点，千万不要让附⼦这味真正有⽤的中药绝了户！
桂枝汤：桂枝、⽩芍、炙⽢草、⽣姜、⼤枣徐州房价
这个⽅⼦可是⼤名⿍⿍的伤寒论第⼀名⽅呐！丹⽥爷爷没事就会回味⼀下这个⽅⼦，简直精妙绝伦，从专业中医⾓度范范来说，桂枝汤是调和荣卫的主⽅。
主要是伤风感冒⽤的多，尤其是后脑袋疼、有汗出来但不多，特别怕风吹，可能会有点想吐，⾆苔发⽩，脉浮缓的，就特别适合，如果有别的明显症状，就要谨慎了！感冒其实也不是随便随便的中医就能治好的，不要⼩看它。
临沂公共资源交易中心招标公告其实仔细想想这个⽅⼦，不简单，能治的⽑病远不⽌感冒这么点，桂枝助⼼阳促进动脉⾎出发，⽩芍敛肝回收静脉⾎，⼀促⼀收，全⾝的⾎脉营卫都调动起来了，这是全⾝疾病的⼀个基础，所以桂枝⽩芍在很多⽅⼦⾥都有配对使⽤！
这⾥还要介绍个不太著名，但是⼗分有⽤的⽅⼦，它是由桂枝汤演变出来的：
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⼩建中汤：饴糖、桂枝、⽩芍、炙⽢草、⽣姜、⼤枣百里峡简介
在桂枝汤基础上，加倍⽩芍的⽤量，再加⼀个饴糖，就是⾮著名⽅剂⼩建中汤啦！这个⼩建中汤是主要是治理脾胃虚寒，肝脾不和的，尤其出现经常肚腹拘急疼痛，喜欢温按，神疲乏⼒，虚怯少⽓，或⼼中悸动，虚烦不宁，⾯⾊⽆华，或伴四肢酸楚，⼿⾜烦热，咽⼲⼝燥，⾆淡苔⽩，脉细弦的，可以试试。
