仙女山

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武隆仙女山一日游活动方案

活动目的：为丰富工作之余生活石景山区科技馆 ，增强班组成员凝聚力，本着放松心

情，感受生活，亲近自然的目的，经班组讨论通过，特策划本次活动

暨武隆仙女山一日游。

景点介绍：

仙女山属国家AAAAA级风景区，位于重庆东南部，是重庆十佳旅游景

点，海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩。以其江南

独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景

观而誉为"南国第一牧原"和"东方瑞士"。冬天的仙女山白雪皑皑、一

片银装素裹，仿佛置身白的梦幻世界。

登峰远眺，眼前为之一亮，万峰林海，起伏而不失平坦，镶嵌在山林

之间如碧玉翡翠般的辽阔草原，野花似锦，延绵天际，牛羊徜徉其间，

如诗如画；茫茫林海、苍翠欲滴、景妩媚多姿，清风吹拂粽子是哪的特产 、凉爽宜

人；一年四季，大自然赋予仙女山春观花，夏乘凉，秋赏月，冬滑雪

的独特优势。林海、奇峰、牧场、雪原被游客称为仙女山四绝，目之

所及，处处都可入画，万物皆可入诗；有"落在凡间的伊甸园"之美誉。

仙女山有处少为人知的神秘花谷，鲜艳的万寿菊和青翠的森林是它的

盛装，独具魅力，温馨神秘。绿茵的春季，仙女山被此起彼伏的山

丘、浓浓浅浅的绿罩着，朵朵盛开的野花，簇拥成团，天蓝得透亮、

白云肆意的变换着各种姿态，成牛羊在明媚的阳光中悠闲地倘佯于

原野间。山峰、山谷、森林与草原浑然一体，交相辉映。给人以阴柔

与阳刚相济的和谐美。漫步于森林间，疲惫的身心将得到轻拂……一

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切的一切，让你在春日的仙女山草原上轻轻地飘忽而来!

行程安排：

出发时间：7:00-7:30到达时间：11:30左右

返回时间：17:30-18:00

在食堂吃完早饭后集体出发前往目的地，到达武隆后吃午饭然后开始

游玩，下午五点吃晚饭后返程

行车路线：

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活动需求：

1、参加人员活动当天自带身份证，由项目部统一网武昌火车站 上购票。凭身份

证，于游玩当天09:00-16:00至仙女镇游客接待中心换取门票入园，

景区现实行一证一票：同一证件、同一景区、同一天、只能购买一张

票。

2、矿泉水1件，零食若干，建议自行携带热水

3、交通工具：2辆车，驾驶广州东苑宾馆 员负责行车安全，并负责清点上车人数。

活动费用预算：

序

号

项目名称

数量规

格

单价总价备注

1仙女山门票10人60600

2油费、过关费2辆200400

3午饭10人30300

4晚饭10人60600

5矿泉水1件4040

6零食若干6060

7其他需要自费项目视情况而定

合计2000

注意事项：

因冬季路面湿滑，行车速度必须放慢，进入仙女山景区要注意保持个

人及公司形象，不得在临边和临水处嬉戏打闹，不得随意丢弃垃圾，

不得随意触碰场内设施。病患者、孕妇及身体不适者不得参与危险系

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数较大的活动。

1.要能识别和遵守滑雪场的一切警告和提示性标志；

2.滑降时，不得冲击前面雪道上的人，否则将在事故中负主要责任；

3.停留休息时，要离开雪道，不能妨碍他人，也谨防被他人撞伤；

4.大连之夜 如失控跌倒，应迅速调整重心向后坐，避免头部朝下，翻滚，可抬

起四肢，屈身，任其向下滑动；

5.如果自己或发现他人受伤不要手忙脚乱随意处理，应该尽快向雪场

工作人员报告；

6.技术达到一定水平时，才能去山势较高的滑雪场，要量力而行，切

勿操之过急；

7.在滑行中感觉到器械异常或前方道路不明时，应该暂时停下来。

8.视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉

落，回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造

的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

【根据自身情况选择参加滑雪项目】

仙女山滑雪场：（游览时间不少于2小时)是国内纬度低哈尔滨桥 ，规模大(12

万平方米)的高山滑雪、滑草场。四条滑雪道分别配置牵引索道，每

条滑道宽65米，平均长度50盘锦天气预报 0米，坡度达到12度。游客可根据自己

的滑雪水平和爱好选择初级滑雪道、中级滑雪道。整个滑雪场可同时

容纳近1500人同时滑雪和玩雪。

观奇峰、漫步林海雪原，赏雪、玩雪；

滑雪场预备活动：

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1、熟悉雪具，穿戴好自己的滑雪靴、滑雪板后，首先要在滑雪场的

初级练习场做热身活动；

2、雪地站立，穿雪靴在雪地行走时步伐要适中，用后跟先着地。在

穿滑雪板之前，先把两支雪板放在平地（不要在斜坡上穿鞋）。穿好

板后，双手执雪杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后

移动，适应滑雪板；

3、雪地行走。平地前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头

和板尾不能交叉，步幅要小。原地转圈360度时，每一步的角度不要

大，板头和板尾不能交叉，否则将失去平衡摔跤。