江滨公园

元式催眠给⼥⼉做催眠+场景江滨公园（第五次）

昨晚⼜给欣欣做催眠了，她特别享受。刚开始她还中国最美城市 是很兴奋的，做到最后也是快睡着了。

我⽤的是五指分开测试和导⼊。欣欣的左右⼿分开⽐较⼤。

四种暗⽰感受性是躯体型，情广州海珠酒店 绪型，梦游型，智⼒型，他们的特点如下图《欢乐颂》中的⼈物形象特点

对应《欢乐颂》⼈物表达和接受信息特点

接收和表达信息类型

我娃当下是梦游型的，⽐较容易接受暗⽰信息。

接下来我做了⼀个5-0的加深，在我打响亭旁 指说“睡着”的时候，还是憋住了笑，接下来我给她做了30-0，这是让她进⼊更深的催眠状态，也没按照

讲义的来，⼤致意思下来，慢慢地，我可以感觉到她平静下来，缓慢下来，最近她有点咽炎⿐炎，总是要清嗓⼦，我感觉到平静下来的时候，清嗓

⼦不是那么明显，频率也变低了。

最后我做了场景，都是清晨的⼤海，先是按照⾥的描述轻轻地读出来，中间加⼊⼀些“深呼吸，⾝体更加地放松”的暗⽰。接下来我开始带她进

⼊黄昏的江滨公园，这是欣欣⾃⼰要求的场乡宁天气 景，傍晚我也带⼩的去江滨公园转了⼀圈，看了落⽇，我就把那种景象向她描述了⼀遍，做到最后，我

看她睡着的样⼦，有点不忍⼼唤醒她，不去唤醒她就真的睡着了。

江滨公园落⽇

柔和的阳光

我问欣欣，你感觉怎么样？欣欣说⾃⼰喜欢黄昏的海边，在这个场景中，她的思绪很多，说想到了课本学过的场景，还有同学什么的。

我认为，催眠是跟潜意识最近的状态，那些看过听过感受过的⽚段在我们的潜意识⾥，催眠状态下它跑出来了，如果不催眠，可能梦⾥它跑出来

了。你⽆法控制他们，因为他们不知不觉进⼊了。催眠让⾃⼰更好地了解⾃⼰。当然如果是恐惧，创伤等如果催眠下跑出来可能会造成⼆次伤害，

这就需要懂的催眠师来治愈了，也是我想要提升的地⽅。

想到咬指甲的问题，估计是个不⼩的体，其实我的孩⼦也有⼀定程度的咬指甲。晚上我让她好好给我看看指甲，真的不需要剪，太短了。我想到

了

定义-联想-反应

于是我给欣欣看了我的指甲，还没剪，我说欣欣，要么你帮我啃掉吧，我也不想剪指甲，你啃的本领这么强，就帮我也啃了吧？欣欣笑了。那下次

你啃的时候，把你的当成我的指甲？欣欣表⽰太恶⼼，我再加了句，我指甲还是抠过⾃⼰⿐广州艺术博览会 屎的，欣欣表现出更加嫌弃的表情。

可能不是个好办法，潜意识是趋乐避苦的，我想应该到更正向的让她去爱护⾃⼰的指甲。

我想⽼师会有更好的办法。那就坐享其成吧，这是他们探索⼜经过⽆数成功案例的成果。交点学费也是值得的。昨晚听了什么⼀道⾏知催眠的线上

免费课，竟然跟我们刚学的线下课⼏乎⼀样，学费2180元，我们元式催眠是2300元，也差不多。但是因为学了线下课，特别通俗易懂，⼀看线

上课⼏乎就是在复盘，完全很懂的样⼦了，线下的价值在那⾥了，尽管知识是⼀样的，关键是⾛⼼程度，线下绝对优势。

发现催眠各种派系后，不知道百年前的催眠⿐祖梅斯梅尔以及现代催眠⼤师艾瑞克森作何感想。百花齐放，百家争鸣。这个⾏业才是蓬勃发展，加

上商业化的模式，更能⾛得长远。听薛兆丰的经济学就是这么讲的，说的⼀课是慈善商业化，确实商业化促进了发展。特别是发现元式催眠和⼀道

⾏知催眠⾥的底层思维，真的⼀样，连课件都分辨不出来谁是谁。虽然每派都有⾃⼰的追随者，对我们消费者来讲，只要真正把好的⽤起来，就是

值东丰县地图 了。

继续前⾏，让⽣活更美好。